سلسلة|Thread
هناك 5 علامات تدل على أن الشخص يتمتع بنسبة عالية من الذكاء العاطفي، فماهي هذه العلامات؟
وما اهمية الذكاء العاطفي؟
الاجابة 👇🏼
#الذكاء_العاطفي #فن_القيادة
هناك 5 علامات تدل على أن الشخص يتمتع بنسبة عالية من الذكاء العاطفي، فماهي هذه العلامات؟
وما اهمية الذكاء العاطفي؟
الاجابة 👇🏼
#الذكاء_العاطفي #فن_القيادة
الذكاء العاطفي هو قدرة الشخص على معرفة وفهم وتمييز المشاعر والانفعالات الخاص فيه، ومن ثم ضبطها وإدارتها، وكذلك قدرته على معرفة وتفهم مشاعر وانفعالات الآخرين، وتسخير هذه المعرفة لبناء علاقات اجتماعية فعالة وصحية.
وقد اشارت عدة دراسات علمية إلى أن الذكاء العاطفي مهم للغاية في نجاح الانسان المهني والشخصي، فالأشخاص الذين يملكون معدل عالي من الذكاء العاطفي عادة ما يتمتعون بحياة اجتماعية أفضل ويعيشون بسعادة اكبر.
وقد تطرق تقرير لموقع "learning mind" إلى 5 علامات تدل على تمتع المرء بقدر عالٍ من الذكاء العاطفي وهي كالتالي:
١. القدرة على فهم وتحديد المشاعر
٢. القدرة على فهم مشاعر الآخرين
٣. القدرة على جعل الاشخاص المحيطين يشعرون بالسعادة
٤.إدارة الأفكار
٥. تقدير كل ما هو جيد
التفاصيل هنا👇🏼
١. القدرة على فهم وتحديد المشاعر
٢. القدرة على فهم مشاعر الآخرين
٣. القدرة على جعل الاشخاص المحيطين يشعرون بالسعادة
٤.إدارة الأفكار
٥. تقدير كل ما هو جيد
التفاصيل هنا👇🏼
1. القدرة على فهم وتحديد المشاعر، فالشخص الذكي عاطفيا يتمتع بإدراك ذاتي وفهم جيد لمشاعره، مما يسهل عليه التعامل مع مشاعره بطريقة صحيحة، كما انه يستخدم لغة عاطفية بمفردات ثرية للتعبير عن عواطفه بشكل ادق، وتساعده لغته هذه على التعامل مع المشاعر السلبية بشكل أكثر فاعلية.
2. القدرة على فهم مشاعر الآخرين، مما يسهل عليه تقديم المساعدة والدعم لهم، كما انه يبادر بطرح أسئلة تتيح للآخرين الفرصة للتعبير عن مشاعرهم ورغباتهم بطلاقة
ويساعده هذا الأسلوب في التوصل لطريقة مناسبة لإدخال البهجة إلى قلوب الاخرين و التهدئة من روعهم، وانشاء علاقات مفيدة وهادفة معهم
ويساعده هذا الأسلوب في التوصل لطريقة مناسبة لإدخال البهجة إلى قلوب الاخرين و التهدئة من روعهم، وانشاء علاقات مفيدة وهادفة معهم
3. القدرة على جعل الاشخاص المحيطين به يشعرون بالسعادة، وذلك من خلال قدرته الفذه على التواصل مع الآخرين ومراعاة مشاعرهم والتعاطف معهم، وحفظ وتذكر اهتماماتهم ومايفضلونه، فهو مثلا يتذكر الهدية المفضلة لشخص معين فيحضرها له في وقت مناسب، ليبعث البهجة في نفسه.
4. إدارة الأفكار: فالشخص الذكي عاطفيا يدرك أن الأفكار ليست حقائق، وهذا الامر يساعده على تجنب الحديث عن بعض المواضيع أكثر من اللازم، كما انه يفهم حقيقة أن الأفكار التي تجول في أذهاننا هي السبب وراء الحالة النفسية التي نعيشها، لذلك يعمل على التخلص من الأفكار غير المفيدة.
كما ان الشخص الذكي عاطفيا لا يميل إلى الحديث عن الماضي والتجارب السلبيه لانه يدرك بأنه لا يمكن تغيير الماضي وان عليه تقبله والاستفاده من دروسه وتجاوزه، كما يدرك بان تذكر الماضي يمنعه من التمتع باللحظة الراهنة.
5.الشخص الذكي عاطفيا يقدر كل ما يملكه وما استطاع تحقيقه ويمنع الأفكار والمشاعر السلبية من السيطرة على تفكيره.
ويركز الشخص الذكي عاطفيا على الجانب الإيجابي في حياته وما يشعر بالامتنان نحوه، وهذا الامر يساعده على الخروج من أنماط التفكير السلبي والحالات المزاجية العاطفية السيئة.
ويركز الشخص الذكي عاطفيا على الجانب الإيجابي في حياته وما يشعر بالامتنان نحوه، وهذا الامر يساعده على الخروج من أنماط التفكير السلبي والحالات المزاجية العاطفية السيئة.
جاري تحميل الاقتراحات...