تدريب/تكتيك ناغيلسمان
استحواذ عمودي مع تطبيق لعبة:
6 × 6 + 6 (+2)
-تركيز ضغط + تبديل اللعب
-التحميل الزائد ⬅️ العزل
-ضغط + ضغط عكسي
• 3 مناطق عمودية للتبديل اللعب
• 2 لمسة
• إعادة: حد التمرير (10-5-3) ⬅️ تبديل اللعب إلى المنطقة التالية وهنا سيتم تكييف اللاعبين مع الصعوبة
استحواذ عمودي مع تطبيق لعبة:
6 × 6 + 6 (+2)
-تركيز ضغط + تبديل اللعب
-التحميل الزائد ⬅️ العزل
-ضغط + ضغط عكسي
• 3 مناطق عمودية للتبديل اللعب
• 2 لمسة
• إعادة: حد التمرير (10-5-3) ⬅️ تبديل اللعب إلى المنطقة التالية وهنا سيتم تكييف اللاعبين مع الصعوبة
المقطع المرفق لألبين شقيري 🇩🇪👇 يوضح جزءا مختصرا من كواليس هذا التمرين المهم:
ما المقصود بـ (10-5-3) ؟
الجواب:
كما يبدو أن المدرب (ناغيلسمان) يريد أن يوضح لهم بأنهم كلما لعبوا أكثر، ستقل عدد التمريرات التي يتعين عليهم القيام بها في منطقة واحدة قبل التبديل.
الجواب:
كما يبدو أن المدرب (ناغيلسمان) يريد أن يوضح لهم بأنهم كلما لعبوا أكثر، ستقل عدد التمريرات التي يتعين عليهم القيام بها في منطقة واحدة قبل التبديل.
نُلاحظ، في التسلسلات الأولى، كان عليهم إجراء 10 قبل التبديل، ثم بدا الأمر 5 أو 3 لأن التبديل إلى المناطق التالية حدث بشكل متكرر.
جاري تحميل الاقتراحات...