اش مشروبك الصيفي ؟!👀
🌤️مع هالصيف و درجة الحرارة المرتفعه نحتاج مشروب بارد يبرد على قلوبنا ويعدل حرارة جسمنا 🌡️
🌤️مع هالصيف و درجة الحرارة المرتفعه نحتاج مشروب بارد يبرد على قلوبنا ويعدل حرارة جسمنا 🌡️
محتار في اختيار مشروب يومي بارد ؟ 👀
أنا كمان كنت مثلك في هالحيره🤔
لكني اخترت مشروب صحي ومفيد جربته قبل فترة الصيف ، وقررت الآن في فصل الصيف إني أختاره كمشروب بارد يومي😎👌🏻 ..
أنا كمان كنت مثلك في هالحيره🤔
لكني اخترت مشروب صحي ومفيد جربته قبل فترة الصيف ، وقررت الآن في فصل الصيف إني أختاره كمشروب بارد يومي😎👌🏻 ..
في البداية كنت أسمع عن هالمشروب من خلال السوشيال ميديا وكثير اتكلموا عنه ، وقد إيش هو مفيد للجسم 💁🏻♀️،
لكن أبداً ما جا ببالي إني ممكن يوم من الأيام أختاره كمشروب لي🙁 ؛ لأن صراحه مكوناته ما كانت تحمس إني أجربه ، بل على العكس تماماً كنت أقول كيف يقدروا يشربوا مثل هالمشروب؟!!😅
لكن أبداً ما جا ببالي إني ممكن يوم من الأيام أختاره كمشروب لي🙁 ؛ لأن صراحه مكوناته ما كانت تحمس إني أجربه ، بل على العكس تماماً كنت أقول كيف يقدروا يشربوا مثل هالمشروب؟!!😅
ممكن كثير منكم سمع عنه أو جربه و أيضاً الأغلب ما سمع عنه ولا جربه🤷🏻♀️ ..
وبما إني جربته لفتره من الزمن بحكيلكم تجربتي معاه😃🏃🏻♀️
let's go
وبما إني جربته لفتره من الزمن بحكيلكم تجربتي معاه😃🏃🏻♀️
let's go
دخل علينا رمضان شهر الخير وكل عام وانتم بخير😍، وطبعاً الأكل في هالشهر يكون مما لذَّ وطاب 😋💕، وصحيح إني محافظة في أكلي و ما أحب ألخبط لكن "حدث ما حدث"🙂💔
و من هنا بدأت القصه كنت أحس وقتها بخمول وضعف عام وطاقه منخفضه ومريت بمعاناه مع آلام المعده ومشاكل الهضم😓
و من هنا بدأت القصه كنت أحس وقتها بخمول وضعف عام وطاقه منخفضه ومريت بمعاناه مع آلام المعده ومشاكل الهضم😓
واضطريت أروح للدكتور وعملت التحاليل اللازمة و عرفت ايش الي كنت أعاني منه بالضبط👏🏻
و لإني ما أفضِّل استخدام الأدوية الا في الحالات الطارئة ! من هنا قررت أجرب هالمشروب و أستمر عليه لمدة شهر و أشوف نتائجه بنفسي🧐👌🏻
ويلا خلينا نخوض هالتجربة يا أميره 💪🏻🏃🏻♀️
و لإني ما أفضِّل استخدام الأدوية الا في الحالات الطارئة ! من هنا قررت أجرب هالمشروب و أستمر عليه لمدة شهر و أشوف نتائجه بنفسي🧐👌🏻
ويلا خلينا نخوض هالتجربة يا أميره 💪🏻🏃🏻♀️
تساؤلات واردة حوله 🤔
يا ترى اش هذا المشروب ؟!🧐
" العصييييير الأخضر " 🍸
يا ترى اش هذا المشروب ؟!🧐
" العصييييير الأخضر " 🍸
ليه اسمه العصير الأخضر؟🤔
ببساطه لأن لونه أخضر 😅🤷🏻♀️
طيب إيش هيا مكوناته ؟! كل الورقيات الخضراء و أي شي لونه أخضر 🥬🥦🥒🥗
مكوناته الأساسية :
كزبرة + بقدونس + كراث + كرفس + خس + جرجير + خيار + فلفل بارد + سبانخ + نعناع " مهم للنكهه " + ليمون + كوب ماء بارد .
ببساطه لأن لونه أخضر 😅🤷🏻♀️
طيب إيش هيا مكوناته ؟! كل الورقيات الخضراء و أي شي لونه أخضر 🥬🥦🥒🥗
مكوناته الأساسية :
كزبرة + بقدونس + كراث + كرفس + خس + جرجير + خيار + فلفل بارد + سبانخ + نعناع " مهم للنكهه " + ليمون + كوب ماء بارد .
اذا ما توفرت كل هالمكونات مو مشكله يمديك تستخدم الموجود عندك ولكن يُفضَّل تكون كل هالمكونات في عصيرك الأخضر 👌🏻
نغسل المكونات كويس و نعصرهم إما في العصاره أو في الخلاط .. وتختار ممكن تشربه بتصفية أو بدون تصفيه ، بالنسبة لي أحب أصفيه 🤷🏻♀️
نغسل المكونات كويس و نعصرهم إما في العصاره أو في الخلاط .. وتختار ممكن تشربه بتصفية أو بدون تصفيه ، بالنسبة لي أحب أصفيه 🤷🏻♀️
الإضافات الي جربتها على العصير كانت :
أفوكادو🥑 / أعطاه قوام نوعاً ما كريمي لكنه انسيابي مثل ما هوا و قلل رغوة العصير
جزر 🥕/ اعطاه نكهه وطعم مختلف نوعاً ما أيضاً ، وغيَّر لونه شوي
أفوكادو🥑 / أعطاه قوام نوعاً ما كريمي لكنه انسيابي مثل ما هوا و قلل رغوة العصير
جزر 🥕/ اعطاه نكهه وطعم مختلف نوعاً ما أيضاً ، وغيَّر لونه شوي
طيب نجي للمهم يا أميره ، إيش هيا فوائده ؟! 😃
حترك هالموضوع للدكتورة فجر الجميري تقولكم الفوائد🤩 ، لقيت مقطعها بالصدفه على اليوتيوب بعد ما انتهيت من كورس العصير الأخضر و للأمانه كلامها عن فوائده حمسني ارجع للعصير في هالصيف😍
حترك هالموضوع للدكتورة فجر الجميري تقولكم الفوائد🤩 ، لقيت مقطعها بالصدفه على اليوتيوب بعد ما انتهيت من كورس العصير الأخضر و للأمانه كلامها عن فوائده حمسني ارجع للعصير في هالصيف😍
المقطع مو طويل مدته 13 دقيقه وصحتك تستاهل😉👌🏻 .
youtu.be
youtu.be
لكن بقولكم على النتائج الي لاحظتها خلال الكورس😎✋🏻 :
1/ تحسن في النشاط البدني و زيادة الطاقه في الجسم 🏃🏻♀️
2/ تحسن في النشاط الذهني والقدره على التركيز بشكل أفضل من السابق💆🏻♀️
3/ تحسن في نمو الشعر وحتلاحظ هالشي من مقدمة الرأس ( البيبي هير )💇🏻♀️
يتبع ...
1/ تحسن في النشاط البدني و زيادة الطاقه في الجسم 🏃🏻♀️
2/ تحسن في النشاط الذهني والقدره على التركيز بشكل أفضل من السابق💆🏻♀️
3/ تحسن في نمو الشعر وحتلاحظ هالشي من مقدمة الرأس ( البيبي هير )💇🏻♀️
يتبع ...
4/ تحسن البشرة والحصول على نضاره واشراقه جميله في الوجه والجسم🤳🏻
5/ تحسن في عملية الهضم🌱
6/ الشعور بالخفة بعد الأكل والقدره على القيام بالأعمال اليوميه🏃🏻♀️
7/ تحسن في الحاله المزاجية ، وهذا أهم شي " الروقان "🧘🏻♀️
5/ تحسن في عملية الهضم🌱
6/ الشعور بالخفة بعد الأكل والقدره على القيام بالأعمال اليوميه🏃🏻♀️
7/ تحسن في الحاله المزاجية ، وهذا أهم شي " الروقان "🧘🏻♀️
متى بدأت تظهرلي النتائج ؟!⏳
خلال اول 10 أيام من الكورس بدأت ألاحظ هالتغييرات بالتدريج🤏🏻
خلال اول 10 أيام من الكورس بدأت ألاحظ هالتغييرات بالتدريج🤏🏻
يا ترا كيف الطعم ؟! 🙂
في البداية كان بالنسبة لي مو سيء و لا جيد يعني طعمه عادي أقدر أشربه😅🍸، أما الآن صار عصيري المفضل😋❣️ .
في البداية كان بالنسبة لي مو سيء و لا جيد يعني طعمه عادي أقدر أشربه😅🍸، أما الآن صار عصيري المفضل😋❣️ .
أفضل وقت لتناول العصير ؟!⏰
في الصباح على معده فاضيه يعني على" الريق " أما في فترة الصيام يكون تناوله عند الإفطار قبل ما تبدأ في الأكل اشرب مشروبك الأخضر😉 وخلال هالفتره من 30 دقيقه إلى ساعه لا تتناول اي نوع من الطعام اتركه يعمل ديتوكس لخلايا جسمك وبعدها ممكن تتناول الي تبي 🪄
في الصباح على معده فاضيه يعني على" الريق " أما في فترة الصيام يكون تناوله عند الإفطار قبل ما تبدأ في الأكل اشرب مشروبك الأخضر😉 وخلال هالفتره من 30 دقيقه إلى ساعه لا تتناول اي نوع من الطعام اتركه يعمل ديتوكس لخلايا جسمك وبعدها ممكن تتناول الي تبي 🪄
و ممكن تجرب العصير الأخضر بالفواكه يتكون من🧃 :
أفوكادو 🥑 + تفاح أخضر 🍏 + كيوي🥝 + كمثرى🍐+ سبانخ ☘️+ماء بارد🧊
أفوكادو 🥑 + تفاح أخضر 🍏 + كيوي🥝 + كمثرى🍐+ سبانخ ☘️+ماء بارد🧊
وهذا كان موضوعنا لليوم أتمنى انه فادكم
و أتمنى لكم يوم مليء بالنشاط والحيويه والصحه❣️
يا ترا بعد ما قريت هالثريد اتحمست انك تجربه ؟!🤔😉
#أميره_كاتبة_محتوى
#العصير_الاخضر
#تجارب_حياه
#خدمات_الكتابه
#صحة_جمال
#بزنس_فريلانسر
و أتمنى لكم يوم مليء بالنشاط والحيويه والصحه❣️
يا ترا بعد ما قريت هالثريد اتحمست انك تجربه ؟!🤔😉
#أميره_كاتبة_محتوى
#العصير_الاخضر
#تجارب_حياه
#خدمات_الكتابه
#صحة_جمال
#بزنس_فريلانسر
جاري تحميل الاقتراحات...