الساعة البيولوجية في جسم الإنسان، شيء محير، وشيء بالغ الدقة، لها أسرار تحسب له الزمن.
وهناك أمور تحدث للإنسان عجيبة بعض الشيء، وقد لايعرفها الكثير عن هذه الساعه البيلوجية داخل جسمه نتحدث عنها تحت التغريدة
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥
وهناك أمور تحدث للإنسان عجيبة بعض الشيء، وقد لايعرفها الكثير عن هذه الساعه البيلوجية داخل جسمه نتحدث عنها تحت التغريدة
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
الساعة البيولوجية هي "ساعة" داخلية تعمل على مدار 24 ساعة، وتلعب دوراً حاسماً في عمليتي النوم والاستيقاظ، عندما يأتي الظلام ينتج الجسم المزيد من الميلاتونين، لكن هذا الإنتاج ينخفض عندما يأتي النهار.
الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية، وهي غدة صماء صغيرة في المخ،
الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية، وهي غدة صماء صغيرة في المخ،
يساعد على تنظيم الهرمونات الأخرى، ويحافظ على إيقاع الجسم اليومي/ إيقاع الساعة البيولوجية
الساعات البيولوجية هي جهاز توقيت فطري للكائن الحي، إنها تتكون من جزيئات معينة (بروتينات) تتفاعل في الخلايا في جميع أنحاء الجسم، تم العثور على الساعات البيولوجية في كل الأنسجة والأعضاء تقريباً
الساعات البيولوجية هي جهاز توقيت فطري للكائن الحي، إنها تتكون من جزيئات معينة (بروتينات) تتفاعل في الخلايا في جميع أنحاء الجسم، تم العثور على الساعات البيولوجية في كل الأنسجة والأعضاء تقريباً
، وقد حدد الباحثون جينات مماثلة في البشر والعديد من الكائنات الحية الأخرى، هذه الجينات هي المسؤولة عن صنع مكونات الساعة.
الساعة البيولوجية للجسم ليست كالساعات التي تُعلقها على الحائط أو ترتديها في يدك، هي في الواقع عبارة عن سلسلة من الساعات يتم التحكم فيها بواسطة "ساعة رئيسية" واحدة موجودة في الدماغ. يعمل هذا النظام على النحو التالي تشمل الجينات الموجودة داخل الجسم تعليمات لصنع البروتينات،
والتي يتم إنتاجها في موجات ترتفع وتنخفض على مدار اليوم في دورة تدوم 24 ساعة.اكتشف العلماء مجموعة من الخلايا أسفل وسط الدماغ تسمى النواة، ويرجح الباحثون أن هذه المجموعة هي مركز التحكم في الساعة البيولوجية للشخص، وتنقسم هذه النواة لنصفين وكل جزء يتكون من 10 آلاف خلية عصبية،
مقدور بعض النباتات حساب الزمن، حيث إن بعض أوراق مجموعة من النباتات تؤدي حركات معينة في وقت محدد من اليوم، إذاً هذا النبات عنده ما يسميه العلماء ساعة بيولوجية، تحسب له الزمن إذ أن هذا النبات عنده ما يسميه العلماء ساعة بيولوجية تحسب له الزمن.
هناك حيوانات تشبه النباتات في تحديد الزمن، حيوانات تعرف بدقّة بالغة مرور الزمن، فتتجه إلى مكان سباتها في الشتاء، لو تأخرت أو بكرت قليلاًَ لماتت، إنه حساب في غاية الدقة، تأوي بعض الحيوانات إلى أوكارها لترقد طوال فصل الشتاء، ولولا أنها تعرف كيف يمر الزمن لما أمكنها ذلك،
قال تعالى والآية دقيقة جداً
﴿قَالَ فَمَنْ رَبُّكُمَا يَا مُوسَى * قَالَ رَبُّنَا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدَى﴾
شيء دقيق جداً أن الله هيأ للمخلوق كل أجهزته، لكن من أودع فيه هذه الغرائز؟
﴿رَبُّنَا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ﴾
﴿ثُمَّ هَدَى﴾
﴿قَالَ فَمَنْ رَبُّكُمَا يَا مُوسَى * قَالَ رَبُّنَا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدَى﴾
شيء دقيق جداً أن الله هيأ للمخلوق كل أجهزته، لكن من أودع فيه هذه الغرائز؟
﴿رَبُّنَا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ﴾
﴿ثُمَّ هَدَى﴾
أما عند الإنسان فإنه بجوار غدته النخامية مجموعة خلايا لها خاصية عجيبة، إنها تستشعر الضوء الذي يسقط على قاع الشبكية في أثناء النهار، إذا استشعرت هذا الضوء معنى ذلك أن الوقت نهار، فإذا غابت هذه الأشعة التي تسقط على قاع الشبكية معنى ذلك أن الوقت ليل.
الإنسان بإدراكه الواعي يعلم
الإنسان بإدراكه الواعي يعلم
طبعاً هذه الأجهزة تستشعر أن الوقت نهار فلها خطة ثابتة تفعلها في النهار، ثم إنها تستشعر أن الوقت ليل لها خطة ثابتة تفعلها في الليل.
مثلاً: في النهار يزداد استهلاك الجسم للطاقة، فترتفع درجة حرارته نصف درجة عن المعدل الوسطي، وتنخفض في الليل نصف درجة عن هذا المعدل الوسطي
مثلاً: في النهار يزداد استهلاك الجسم للطاقة، فترتفع درجة حرارته نصف درجة عن المعدل الوسطي، وتنخفض في الليل نصف درجة عن هذا المعدل الوسطي
الساعة البيولوجية الغدة الدرقية، والغدة الدرقية فيها استقلاب، معنى استقلاب: تحول الغذاء إلى طاقة، هذا الغذاء يتحول إلى طاقة عالية في النهار، وطاقة متدنية في الليل، أنت في النهار تتحرك، تعمل، تذهب إلى عملك، تحل مشكلات، قال تعالى:
﴿وَجعلْنا الليْلَ لِباسا*وجعلْنا النَّهار معاشًا﴾
﴿وَجعلْنا الليْلَ لِباسا*وجعلْنا النَّهار معاشًا﴾
شيء آخر، في النهار يرتفع النشاط الكهربائي للدماغ، وفي الليل يضعف هذا النشاط، والإنسان في النهار يمكن أن يؤدي عملاً فكرياً رائعاً، لكنه في الليل لا يستطيع ذلك، طبعاً في النهار أقصد به بعد طلوع الشمس، هذه ساعة الفجر المباركة
وتزداد درجة لزوجة الدم عنها في الليل،في الليل يتميع الدم،
وتزداد درجة لزوجة الدم عنها في الليل،في الليل يتميع الدم،
يزداد عددكريات الدم البيضاء كسلاح دفاعي في الإنسان في النهار عنها في الليل، فالكريات البيضاء هي جنود خاضعة لنظام دقيق من أجل أن تؤدي وظيفة الدفاع عن الجسم في النهار هناك حركة ومصافحة وتناول طعام وعمل في أماكن قد تكون فيها جراثيم فجهازالدفاع في الإنسان يكون مستنفراًوفي جاهزيةعالية
الليل لباس، الليل وقت الإنسان ليلتقي بزوجته فرضاً، لذلك معدّلات النمو في الليل أعلى منها في النهار، الإنسان ينام وهرمونات النمو تكون أشد فاعلية في الليل عنها في النهار، حتى الهرمون الجنسي يكون في الليل في أعلى مستوى من مستوياته عنه في النهار، في الليل يقلّ استهلاك السكر ثلاثين
لا زلنا في الساعة البيولوجية وأسرارها في جسم الأنسان؟
معلومات هامة عن الساعة البيولوجية داخل اجسامنا، وكيف علينا أن نتعامل مع كل منها.
من الساعة 9 – 11 مساءً : يتخلص الجسم من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي لذلك يفضل تمضية هذا الوقت في هدوء.
معلومات هامة عن الساعة البيولوجية داخل اجسامنا، وكيف علينا أن نتعامل مع كل منها.
من الساعة 9 – 11 مساءً : يتخلص الجسم من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي لذلك يفضل تمضية هذا الوقت في هدوء.
_من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا: يتخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.
_من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا: يتخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.
_من الساعة 1 – 3 صباحا: تتخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.
_من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا: يتخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.
_من الساعة 1 – 3 صباحا: تتخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.
_من منتصف الليل – 4 صباحا: ينتج النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب النوم مبكرا وبعمق.
_من الساعة 3 – 5 صباحا: تتخلص الرئة من السموم، وهو ما سيتم ملاحظته لدى مرضى السعال في تلك الساعة من اليوم، وهنا لا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال إن كنت مريضًا
_من الساعة 3 – 5 صباحا: تتخلص الرئة من السموم، وهو ما سيتم ملاحظته لدى مرضى السعال في تلك الساعة من اليوم، وهنا لا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال إن كنت مريضًا
الساعة 5 صباحا: مع طلوع الفجر وهذا الساعه مباركة تتخلص المثانة البولية من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة خاصة من يعانوا من الامساك.
الساعة 7 – 9 صباحا: تمتص الأمعاء الدقيقة الغذاء الغذاء لذا يفضل تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت، أما في حالة أنك كنت تعاني من فقر الدم فعليك تناول وجبة الافطار في الساعة 6:30 صباحًا، ولكن بصفة عامة فإن افضل وقت لتناول الافطار الساعة 7:30 صباحًا.
يقول النبي عليه الصلاة والسلام يقول:
( اللَهُم بارِكْ لِأُمَّتِي فِي بُكُورِها)
و يقول أيضاً:
يقول الله عز وجل:
﴿يا أَيُّها الْإِنْسانُ مَا غرَّكَ بِربِّك الْكرِيمِ* الَّذِي خلقكَ فَسَوَّاكَ فَعدلك* فِي أَيِّ صُورةٍ ما شاء رَكَّبكَ﴾
﴿صُنْع اللَّهِ الَّذِي أَتْقن كُلَّ شيْءٍ
( اللَهُم بارِكْ لِأُمَّتِي فِي بُكُورِها)
و يقول أيضاً:
يقول الله عز وجل:
﴿يا أَيُّها الْإِنْسانُ مَا غرَّكَ بِربِّك الْكرِيمِ* الَّذِي خلقكَ فَسَوَّاكَ فَعدلك* فِي أَيِّ صُورةٍ ما شاء رَكَّبكَ﴾
﴿صُنْع اللَّهِ الَّذِي أَتْقن كُلَّ شيْءٍ
وصلنا لنهاية الحديث واتمنى اني وفقت ب اختيار الموضوع بشكل مختصر''
ويعطيكم العافيه وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة،
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
ويعطيكم العافيه وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة،
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...