يحدث فقر الدم عندما يكون لديك انخفاض في مستوى الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء).
الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في كرات الدم الحمراء وهو المسؤول عن حمل الأكسجين إلى أنسجتك.
الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في كرات الدم الحمراء وهو المسؤول عن حمل الأكسجين إلى أنسجتك.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا ، ويحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الحديد. يحتاج جسمك إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين. عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد ، لا يستطيع باقي الجسم الحصول على كمية الأكسجين التي يحتاجها.
العلامات والاعراض
وفقًا للجمعية الأمريكية لأمراض الدم (ASH)
التعب العام
جلد شاحب
دوخة والصداع
الرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا ، مثل الثلج أو الطين
شعور بالوخز في الساقين
تورم اللسان
ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
أظافر هشة او تسمى (بأظافر الملعقه)
وفقًا للجمعية الأمريكية لأمراض الدم (ASH)
التعب العام
جلد شاحب
دوخة والصداع
الرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا ، مثل الثلج أو الطين
شعور بالوخز في الساقين
تورم اللسان
ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
أظافر هشة او تسمى (بأظافر الملعقه)
الاسباب:
١-عدم تناول الحديد بشكل كافي
٢-الحمل أو فقدان الدم بسبب الحيض
(يعد نزيف الحيض الشديد وفقدان الدم أثناء الولادة من أكثر الأسباب شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب).
٣-عدم القدرة على امتصاص الحديد بسبب اضطرابات هضمية
١-عدم تناول الحديد بشكل كافي
٢-الحمل أو فقدان الدم بسبب الحيض
(يعد نزيف الحيض الشديد وفقدان الدم أثناء الولادة من أكثر الأسباب شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب).
٣-عدم القدرة على امتصاص الحديد بسبب اضطرابات هضمية
كيف يتم تشخيصه:
اهم تشخيص هو
اختبار خلايا الدم الكامل (CBC)
يتراوح معدل الهيماتوكريت الطبيعي من 34.9-44.5٪ للنساء البالغات و 38.8-50٪ للرجال البالغين. يتراوح معدل الهيموجلوبين الطبيعي بين 12.0-15.5 جرامًا لكل ديسيلتر للمرأة البالغة و13.5-17.5 جرامًا لكل ديسيلتر للرجل البالغ.
اهم تشخيص هو
اختبار خلايا الدم الكامل (CBC)
يتراوح معدل الهيماتوكريت الطبيعي من 34.9-44.5٪ للنساء البالغات و 38.8-50٪ للرجال البالغين. يتراوح معدل الهيموجلوبين الطبيعي بين 12.0-15.5 جرامًا لكل ديسيلتر للمرأة البالغة و13.5-17.5 جرامًا لكل ديسيلتر للرجل البالغ.
في فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، تكون مستويات الهيماتوكريت والهيموغلوبين منخفضة. أيضًا ، تكون كرات الدم الحمراء عادةً أصغر حجمًا من الحجم الطبيعي.
العلاج:
١-مكملات الحديد
٢-يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الأطعمة التالية في علاج أو منع نقص الحديد:
لحم أحمر
الخضار الورقية
فواكه مجففة
المكسرات
الحبوب المدعمة بالحديد
١-مكملات الحديد
٢-يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الأطعمة التالية في علاج أو منع نقص الحديد:
لحم أحمر
الخضار الورقية
فواكه مجففة
المكسرات
الحبوب المدعمة بالحديد
وكذا انتهى الثريد وانشاء الله انه نال على اعجابكم 🙏❤️
جاري تحميل الاقتراحات...