ما هي▪︎ألفا▪︎بيتا▪︎غاما▪︎دلتا
الموجات الدماغية Brain Waves ؟
هي عبارة عن موجاتٍ كهربائية ذات تردداتٍ معينة،وهي تنتج عن عمل ونشاط الخلايا العصبية في الدماغ فعلياً إن
الموجات الدماغية هي ما يمثل أفكارنا ومشاعرنا وأحاسيسنا وردات فعلنا.
يتبع....👇🏼 #لا_للتطعيم_الاجباري
الموجات الدماغية Brain Waves ؟
هي عبارة عن موجاتٍ كهربائية ذات تردداتٍ معينة،وهي تنتج عن عمل ونشاط الخلايا العصبية في الدماغ فعلياً إن
الموجات الدماغية هي ما يمثل أفكارنا ومشاعرنا وأحاسيسنا وردات فعلنا.
يتبع....👇🏼 #لا_للتطعيم_الاجباري
☆موجات دلتا Delta Waves0.5 4Hz
هي أبطأ الموجات الدماغية من حيث سرعة الانتشار، وهي ذات تردد منخفض جداً، ويتم توليد هذه الأمواج في الحالات التي تتسم بنشاطٍ عقلي عميق، مثل حالات التأمل الهادئ أو النوم العميق، كما أن
دلتا مصدر المشاعر الخاصة بالتعاطف.
هي أبطأ الموجات الدماغية من حيث سرعة الانتشار، وهي ذات تردد منخفض جداً، ويتم توليد هذه الأمواج في الحالات التي تتسم بنشاطٍ عقلي عميق، مثل حالات التأمل الهادئ أو النوم العميق، كما أن
دلتا مصدر المشاعر الخاصة بالتعاطف.
☆موجات ثيتا Theta Waves4 8Hz
ثيتا تظهر أثناء النوم
(ليس النوم العميق
الذي تظهر فيه موجات دلتا)
وقد تظهر أحياناً بحالات التأمل العميق. مسؤولة عن سحب حواسنا من التركيز على الوسط حيث تعمل على توليد صور ومشاهد حية ومعلومات ومعارف لاترتبط بالإدراك الواعي المباشر الذي نحصل عليه.
ثيتا تظهر أثناء النوم
(ليس النوم العميق
الذي تظهر فيه موجات دلتا)
وقد تظهر أحياناً بحالات التأمل العميق. مسؤولة عن سحب حواسنا من التركيز على الوسط حيث تعمل على توليد صور ومشاهد حية ومعلومات ومعارف لاترتبط بالإدراك الواعي المباشر الذي نحصل عليه.
☆موجات ألفا Alpha Waves8 13 Hz
تظهر أثناء النشاطات العقلية المتصلة بالإدراك الواعي، ولكنها تمثل نشاطاتٍ عقلية هادئة، حيث تمثل موجات ألفا الحالة الهادئة للدماغ، وتعني أن الدماغ واعي ويدرك ما حوله، ولكنه غير نشيط أو فعال، ويمكننا تشبيهها بحالة “Stand By” الخاصة بجهاز الحاسوب.
تظهر أثناء النشاطات العقلية المتصلة بالإدراك الواعي، ولكنها تمثل نشاطاتٍ عقلية هادئة، حيث تمثل موجات ألفا الحالة الهادئة للدماغ، وتعني أن الدماغ واعي ويدرك ما حوله، ولكنه غير نشيط أو فعال، ويمكننا تشبيهها بحالة “Stand By” الخاصة بجهاز الحاسوب.
☆موجات بيتا Beta Waves13 39Hz
تظهر عندما يكون الدماغ بحالة وعي وإدراك ويقوم أيضاً بتنفيذ وظائف ومهام متنوعة، تمثل أمواج بيتا حالة “النشاط” الدماغي، وعندما تنتشر عبر الدماغ، فهذا يعني أننا نقوم بوظائف متنوعة، مثل التفكير وحل المشاكل والنظر والاستماع ونتلقى التنبيهات المختلفة
تظهر عندما يكون الدماغ بحالة وعي وإدراك ويقوم أيضاً بتنفيذ وظائف ومهام متنوعة، تمثل أمواج بيتا حالة “النشاط” الدماغي، وعندما تنتشر عبر الدماغ، فهذا يعني أننا نقوم بوظائف متنوعة، مثل التفكير وحل المشاكل والنظر والاستماع ونتلقى التنبيهات المختلفة
تنقسم موجات بيتا إلى ثلاث حزم:
1☆ موجات بيتا المنخفضة Beta1:
وهي الموجات التي تغطي الحزمة الترددية من 12 – 15 هرتز،
تمثل أخفض حالة من نشاطات اليقظة والوعي الإدراكي الدماغي.
2☆ موجات بيتا Beta2:
وهي الموجات التي تغطي الحزمة الترددية من 15 - 22 هرتز،
وهي تمثل النشاط العقلي.
1☆ موجات بيتا المنخفضة Beta1:
وهي الموجات التي تغطي الحزمة الترددية من 12 – 15 هرتز،
تمثل أخفض حالة من نشاطات اليقظة والوعي الإدراكي الدماغي.
2☆ موجات بيتا Beta2:
وهي الموجات التي تغطي الحزمة الترددية من 15 - 22 هرتز،
وهي تمثل النشاط العقلي.
3☆ موجات بيتا العالية Beta3:
وهي الموجات التي تغطي الحزمة الترددية من 22 - 39 هرتز.
تمثل هذه الموجات الأفكار المعقدة،
وتعلم الخبرات الجديدة،
وحالات الإثارة الدماغية.
وهي الموجات التي تغطي الحزمة الترددية من 22 - 39 هرتز.
تمثل هذه الموجات الأفكار المعقدة،
وتعلم الخبرات الجديدة،
وحالات الإثارة الدماغية.
☆ موجات غاما Gamma Waves
هي أسرع الموجات الدماغية وأعلاها من حيث قيمة التردد. تمثل موجات غاما حالات التركيز العقلي الشديد والتفكير المركز والمنظم، كما تمثل أيضاً استجابة عدة مناطق دماغية من أجل المساهمة في عملية تفكير مركزة واحدة.
هي أسرع الموجات الدماغية وأعلاها من حيث قيمة التردد. تمثل موجات غاما حالات التركيز العقلي الشديد والتفكير المركز والمنظم، كما تمثل أيضاً استجابة عدة مناطق دماغية من أجل المساهمة في عملية تفكير مركزة واحدة.
🔴 تحذير من بعض الفيديوهات التي
تدعي أستخدام ترددات بهدف الاسترخاء
ليس كل شخص يستمع لها ممكن تضرك .
تدعي أستخدام ترددات بهدف الاسترخاء
ليس كل شخص يستمع لها ممكن تضرك .
جاري تحميل الاقتراحات...