ثريد | Thread
ليس مهما أن تكون بدايتك قوية جدا لتحقق أهدافك .. الاهم هو البقاء أطول فترة ممكنة متماسك وقوي
مفتاح النجاح في العمل والحياة لا يكمن في البدء بقوة، بل البقاء قويا
#المجتمع_الوظيفي
ليس مهما أن تكون بدايتك قوية جدا لتحقق أهدافك .. الاهم هو البقاء أطول فترة ممكنة متماسك وقوي
مفتاح النجاح في العمل والحياة لا يكمن في البدء بقوة، بل البقاء قويا
#المجتمع_الوظيفي
يمكن لأي شخص تقريبًا حشد ما يكفي من قواه لوقت قصير مع بذل الكثير من الجهد العالي وهذا يترك انطباعًا رائعا في الأسابيع القليلة الأولى لك سواء في العمل، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بكامل حماستك، أو حتى في مشروعك أو غيره
ولكن ماذا بعد ذلك؟
هل ما زلت تشعر بنفس الشعور بعد بضعة أشهر أو حتى بعد مرور عام على عملك أو هدفك أو مشروعك الجديد؟
هل تستمر في الضغط بينما تقاوم علامات الإرهاق أو الإرهاق؟
أم أنك تتأرجح بشدة بين الإنتاجية المفرطة وعدم إنجاز أي شيء؟
هل ما زلت تشعر بنفس الشعور بعد بضعة أشهر أو حتى بعد مرور عام على عملك أو هدفك أو مشروعك الجديد؟
هل تستمر في الضغط بينما تقاوم علامات الإرهاق أو الإرهاق؟
أم أنك تتأرجح بشدة بين الإنتاجية المفرطة وعدم إنجاز أي شيء؟
سلوكنا البشري هو أن نتحمس في البدايات ونعمل بكفاءة عالية جدا مع بداية أي عمل جديد، ولكن سرعان ما تبدأ طاقتنا في التباطؤ مع مرور الوقت، لذلك وللحصول على قوة البقاء، تحتاج إلى الحفاظ على عملك ضمن حدود مستدامة
تمر عليك أيام كثير تفرط فيها في العمل أو في غيره من الامور ولا تعطي نفسك أي وقت لالتقاط الانفاس وهذا من أكبر أعداء الاستدامة، الاستدامة تتطلب موازنة بين فترات الراحة والعمل
اشجعك، إن أمكن .. على قضاء بضع ساعات على الأقل في اليوم أو الأسبوع حيث لا تكون في العمل، كذلك اشجعك أن يكون لديك جدول زمني تلتزم به قدر الامكان لتحقيق معادلة التوازن
الحياة ليست كلها جري في جري .. الحياة رحلة مستمرة .. وللحفاظ على أداء عالٍ وصحة وسعادة داخل العمل وخارجه، فأنت بحاجة إلى البقاء على قيد الحياة.
انظر بصدق إلى طريقة عملك وأعد حساباتك للتأكد من أنك تعمل بشكل فعال ومنتج محافظا على قوتك باستمرار
دمتم بود،،
انظر بصدق إلى طريقة عملك وأعد حساباتك للتأكد من أنك تعمل بشكل فعال ومنتج محافظا على قوتك باستمرار
دمتم بود،،
جاري تحميل الاقتراحات...