تورم وانتفاخ القدمين بعد الولادة
✅ظاهرة طبيعيه
😍تحدث بعد الولادة الطبيعي والقيصري
🔸غالباً لايحتاج أي علاج
🔸ويختفي خلال ٧-١٠ ايام
🔸وقد يطول في حالات ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
✅ظاهرة طبيعيه
😍تحدث بعد الولادة الطبيعي والقيصري
🔸غالباً لايحتاج أي علاج
🔸ويختفي خلال ٧-١٠ ايام
🔸وقد يطول في حالات ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
♦️اسبابه
🔸جسم الحامل يحتوي على سوائل كثيرة لتغذيه الجنين
🔸بعد الولادة يتخلص الجسم من السوائل عن طريق التعرق والبول
🔸وجزء منها يخرج من الاوعيه الدمويه الى تحت الجلد في الاماكن التي تعتمد علي الجاذبيه مثل القدمين لانها الاسفل
🔸جسم الحامل يحتوي على سوائل كثيرة لتغذيه الجنين
🔸بعد الولادة يتخلص الجسم من السوائل عن طريق التعرق والبول
🔸وجزء منها يخرج من الاوعيه الدمويه الى تحت الجلد في الاماكن التي تعتمد علي الجاذبيه مثل القدمين لانها الاسفل
♦️من اكثر النساء عرضه له؟
🔸التؤام
🔸من معها احتباس سوائل اثناء الحمل
🔸تسمم الحمل وارتفاع الضغط
🔸من اخذت ابره الظهر(لانه مافيه حركه اثناء المخاض)
🔸من اخذت سوائل بالوريد اثناء المخاض
🔸من لاتتحرك كثيراً بعد النفاس
🔸التؤام
🔸من معها احتباس سوائل اثناء الحمل
🔸تسمم الحمل وارتفاع الضغط
🔸من اخذت ابره الظهر(لانه مافيه حركه اثناء المخاض)
🔸من اخذت سوائل بالوريد اثناء المخاض
🔸من لاتتحرك كثيراً بعد النفاس
♦️علاجه1️⃣
🔸الحركه والنشاط البدني يقوي الدوره الدمويه ويخرج السوائل خارج الجسم
🔸مساج القدمين والساقين باتجاه القلب
🔸مغطس دافئ للقدمين باملاح الابوسوم
🔸شرب الزنجبيل(مدر طبيعي للبول)
🔸رفع القدمين علي مخدتين كما في الصوره عند النوم
🔸الحركه والنشاط البدني يقوي الدوره الدمويه ويخرج السوائل خارج الجسم
🔸مساج القدمين والساقين باتجاه القلب
🔸مغطس دافئ للقدمين باملاح الابوسوم
🔸شرب الزنجبيل(مدر طبيعي للبول)
🔸رفع القدمين علي مخدتين كما في الصوره عند النوم
♦️علاجه 2️⃣
🔸لبس جوارب ضاغطه الصباح عند الاستيقاظ
🔸تقليل الملح والاكثار من البوتاسيوم مثل الموز
🔸اكثري من شرب الماء
🔸في حالات نادره قد نضطر لاعطاء جرعه او اثنين من مدرات البول
🔸لبس جوارب ضاغطه الصباح عند الاستيقاظ
🔸تقليل الملح والاكثار من البوتاسيوم مثل الموز
🔸اكثري من شرب الماء
🔸في حالات نادره قد نضطر لاعطاء جرعه او اثنين من مدرات البول
جاري تحميل الاقتراحات...