رتبها

ADHD Adults

5 تغريدة 35 قراءة Jun 18, 2022

بما إنّ أمس اليوم العالمي للشطرنج… خلونا نذكر بعض فوائد هذي اللعبة العظيمة للمصابين بالـ #ADHD
#ADHD_Chess
#InternationalChessDay

1. لعب الشطرنج يساعد في تحسن أعراض ADHD -ليس بديل عن الدواء- لكن الدماغ وقت لعب الشطرنج ينشط مناطق مثل: ”المعالجة البصرية، الذاكرة، التخطيط، وينشط الفصين الأيمين والأيسر“ و لإنّ الـadhd يؤثر على مناطق مرتبطة كذلك بالتفكير والإنتباه والتخطيط.

2. تساهم ممارسة الشطرنج المنهجية على ولادة عادات وأنماط سلوكية، مثل: الهدوء والتركيز.
3. Trains Reflective Decision Making
الشطرنج = أداة تتطلب ممارسة صنع القرار مع الصواب والخطأ، ولكن بطريقة مُعاكسة. -عكس الي يحصل مع الـ ADHD-

4. الشطرنج يحسن بشكل كبير المهارات المعرفية والقدرة على حل المشكلات وعلى التكيف مع الواقع.
5. زيادة الذاكرة البصرية والعاملة -بسبب حفظ أنماط الحركات والتكنيكات- ولضرورة التخطيط والتنظيم لتطوير الحركات القادمة.
وكذلك يفيد الذاكرة المكانية.