هذا الصباح الجميل ودرجة الحرارة تعانق ال ٦٠ ابغاك تسوي تمرين يحبه قلبك …
جيب ورقة واكتب كل اهدافك اللي تبغى تحققها حتى اللي سحبت عليها مسبقاً
واكتب كل المعيقات اللي توقفك عن تحقيق هذه الاهداف وخليك صادق مع نفسك
حلل هذه المعيقات وقول هل هي وهمية ام حقيقية ؟
وبس نرجع للعدني
جيب ورقة واكتب كل اهدافك اللي تبغى تحققها حتى اللي سحبت عليها مسبقاً
واكتب كل المعيقات اللي توقفك عن تحقيق هذه الاهداف وخليك صادق مع نفسك
حلل هذه المعيقات وقول هل هي وهمية ام حقيقية ؟
وبس نرجع للعدني
طيب اسويلكم مثال على هدف واحد:
ابغى يكون عندي مصدر دخل ثاني غير الوظيفة.
العوائق:
ماعندي ميزانية
ماعندي خبرة
ماعندي علاقات
ماعندي وقت
احتاج اشتري اشياء كثيرة
مادرست جامعة
هل هي عوائق حقيقية ام وهمية؟
ابغى يكون عندي مصدر دخل ثاني غير الوظيفة.
العوائق:
ماعندي ميزانية
ماعندي خبرة
ماعندي علاقات
ماعندي وقت
احتاج اشتري اشياء كثيرة
مادرست جامعة
هل هي عوائق حقيقية ام وهمية؟
ناخذ بعضها ونحللها:
ماعندي وقت
هل فعلاً ماعندي وقت والا مااعطيت الموضوع اولوية ولو احسب الوقت الضايع يومياً توصل ٧ ساعات …
ماعندي ميزانية
ليه تحتاج ميزانية عشان تبدأ؟ كل شي تحتاجه موجود عندك.
جهاز…جوال…انترنت…سيارة…كاميرا…غرفة…اضاءة…اصحاب عندهم تجارب تقدر توصلهم
ماعندي وقت
هل فعلاً ماعندي وقت والا مااعطيت الموضوع اولوية ولو احسب الوقت الضايع يومياً توصل ٧ ساعات …
ماعندي ميزانية
ليه تحتاج ميزانية عشان تبدأ؟ كل شي تحتاجه موجود عندك.
جهاز…جوال…انترنت…سيارة…كاميرا…غرفة…اضاءة…اصحاب عندهم تجارب تقدر توصلهم
طيب تشوف مرة ثانية وتحلل طيب مافي عوائق يعني ؟
لو مافي عوائق كان حققت اهدافك صح ؟
نرجع نفكر بالعوائق ايش ممكن تكون؟
خوف
تردد
خوف من فشل
خوف من نجاح
خوف من كلام الناس
كسل
؟؟؟
لو مافي عوائق كان حققت اهدافك صح ؟
نرجع نفكر بالعوائق ايش ممكن تكون؟
خوف
تردد
خوف من فشل
خوف من نجاح
خوف من كلام الناس
كسل
؟؟؟
الان عرفنا العوائق الحقيقية …
طيب كيف نعالجها ؟
توسيع منطقة الراحة بالتدريج واتخاذ الخطوات الاولى رغم التردد والخوف … نرجع نفكر في الاهداف ونركز عليها في عقلنا هل فعلاً نبغى نحققها فعلاً فعلاً ؟ والا بس امنيات ومانبغى نتعب عشانها ؟
طيب كيف نعالجها ؟
توسيع منطقة الراحة بالتدريج واتخاذ الخطوات الاولى رغم التردد والخوف … نرجع نفكر في الاهداف ونركز عليها في عقلنا هل فعلاً نبغى نحققها فعلاً فعلاً ؟ والا بس امنيات ومانبغى نتعب عشانها ؟
لمانتأكد بنسبة ٢٠٠٪ اننا نبغى نحقق هذه الاهداف لازم نستشعر بهذا اليقين كل يوم وفي كل خطوة هي الدافع تخلينا ناخذ الخطوات الصعبة
جاري تحميل الاقتراحات...