يُعرف عن #الانطفاء_النفسي انه :
توقف قدرات الشخص نتيجة الضغوط من حوله وتكثر هذه المشكلة في بيئات العمل ..
سنتحدث في هذا الثريد عن #الانطفاء_النفسي
#الملتقى_النفسي
توقف قدرات الشخص نتيجة الضغوط من حوله وتكثر هذه المشكلة في بيئات العمل ..
سنتحدث في هذا الثريد عن #الانطفاء_النفسي
#الملتقى_النفسي
• مراحل #الانطفاء_النفسي :
1- مرحلة الحماس :
بذل جهد عالي.
2- مرحلة الركود والجمود.
3- مرحلة الإحباط :
الدخل في دوامة التفسير السلبي لواقعه وما حوله.
4- مرحلة اللامبالاة وفقدان الشغف.
#الملتقى_النفسي
1- مرحلة الحماس :
بذل جهد عالي.
2- مرحلة الركود والجمود.
3- مرحلة الإحباط :
الدخل في دوامة التفسير السلبي لواقعه وما حوله.
4- مرحلة اللامبالاة وفقدان الشغف.
#الملتقى_النفسي
• أعراض #الانطفاء_النفسي :
1- الأعراض الجسدية
( ارتفاع ضغط الدم , ألم بعضلات الجسم , ألم بالظهر , صداع مستمر , ضعف المناعة , ضعف عام بالجسم ).
2- الأعراض المعرفية
( ضعف التركيز , مزاج ساخر , عدم تقبل الحوار , النسيان ).
...يتبع
#الملتقى_النفسي
1- الأعراض الجسدية
( ارتفاع ضغط الدم , ألم بعضلات الجسم , ألم بالظهر , صداع مستمر , ضعف المناعة , ضعف عام بالجسم ).
2- الأعراض المعرفية
( ضعف التركيز , مزاج ساخر , عدم تقبل الحوار , النسيان ).
...يتبع
#الملتقى_النفسي
...
3- الأعراض النفسية
( الإحباط , العجز , قلق , يأس , حزن , تغير حالة العواطف ).
4- أعراض سلوكية
( كثرة الشكاوي, الغياب عن العمل, انسحاب من العلاقات, العزلة ).
#الانطفاء_النفسي
#الملتقى_النفسي
3- الأعراض النفسية
( الإحباط , العجز , قلق , يأس , حزن , تغير حالة العواطف ).
4- أعراض سلوكية
( كثرة الشكاوي, الغياب عن العمل, انسحاب من العلاقات, العزلة ).
#الانطفاء_النفسي
#الملتقى_النفسي
كيف ممكن أن نسعى في معالجة هذا الانطفاء بالطريقة الصحيحة ؟
- ذكرنا هنا 10 طرق 👇
#الانطفاء_النفسي
#الملتقى_النفسي
- ذكرنا هنا 10 طرق 👇
#الانطفاء_النفسي
#الملتقى_النفسي
جاري تحميل الاقتراحات...