منذ أيام على سفرة الإفطار، دار حديث بين اثنتين من قريباتي تجلسان أمامي. الأولى وهي الأصغر سناً جامعيه تشتكي من تغير بعض طباعها، وتجلس جوارها أختها الكبرى ذات تعليم متوسط. وبينما تسرد الأولى انزعاجها ويتندر البقية بالاختلافات، ردت الكبرى وهي تأكل:" ايش رايك روحي لدكتور نفسي"
بطريقة طبيعية وكأنها تنصح بالذهاب لطبيب أسنان سبق و زارته، وأحدهم لم يستنكر.
كان موقف ملفت بالنسبه لي، مثال حي للتطبيع الذي يتمناه أي مختص نفسي.
فاستعديت حينها بإشغال نفسي بالأكل لاستمتع بالحوار وامنع نفسي قسراً من التدخل.
كان موقف ملفت بالنسبه لي، مثال حي للتطبيع الذي يتمناه أي مختص نفسي.
فاستعديت حينها بإشغال نفسي بالأكل لاستمتع بالحوار وامنع نفسي قسراً من التدخل.
الصغرى "٤٠ سنه" : ماأبغى دكتور
الكبرى"٥٠ سنة" : ترى فيه نوعين دكتور دواء و دكتور علاج كلامي، روحي للعلاج الكلامي مره حلو جربته.
الصغرى:ايش بيسوي لي مافيني شي اصلاً
الكبرى: "ترى أنا كنت أروح سنين وماحد يعرف لا عيالي ولا زوجي،كنت مره تعبانه ولما رحت ارتحت معاه، وكتب لي دواء فترة
الكبرى"٥٠ سنة" : ترى فيه نوعين دكتور دواء و دكتور علاج كلامي، روحي للعلاج الكلامي مره حلو جربته.
الصغرى:ايش بيسوي لي مافيني شي اصلاً
الكبرى: "ترى أنا كنت أروح سنين وماحد يعرف لا عيالي ولا زوجي،كنت مره تعبانه ولما رحت ارتحت معاه، وكتب لي دواء فترة
"وكملت كلامي بعدها قالي الدكتور خلاص لاتجيين يكفي وضحكت وقفلو ملفي خلاص، ترى بترتاحين" ولمحت على عجل عما قد يساعدها.
والتفت للبقيه وأخذت تشرح تكنيك استخدمه معالجها النفسي.
ومع تفاعل الجميع استطردت بشرح كيف أن استيعاب الدكتور لخلفيتها الثقافيه وتبسيطه
للمفاهيم ساعدها في التحسن،
والتفت للبقيه وأخذت تشرح تكنيك استخدمه معالجها النفسي.
ومع تفاعل الجميع استطردت بشرح كيف أن استيعاب الدكتور لخلفيتها الثقافيه وتبسيطه
للمفاهيم ساعدها في التحسن،
وأثر ايجاباً على استمرارها معه "احلى شي في الدكتور كان يجلس يشرح لي زي أسلوبي"
وتذكرت مثل شعبي من أحد واجباتها ، والذي أصبح شعار العائلة طيلة ضغط الأسبوع. ولولا الطعام الفاصل بيننا لاحتضنتها بشده.
ونجحت في تحدي عدم التدخل و جعل الحوار يسير بسلاسة دون تطفل التخصص. وحدث ما كان
وتذكرت مثل شعبي من أحد واجباتها ، والذي أصبح شعار العائلة طيلة ضغط الأسبوع. ولولا الطعام الفاصل بيننا لاحتضنتها بشده.
ونجحت في تحدي عدم التدخل و جعل الحوار يسير بسلاسة دون تطفل التخصص. وحدث ما كان
بالحسبان على سفرة إفطار اليوم الثاني، كانت بجواري الصغرى تسألني عن ضغط العمل، "ايش تسوين لهم، كيف يتحسنون، وإذا مايبغون، كيف ماصرتِ نفسية" وهنا بدأ الحديث عما تشعر وبماذا تمر ثم ماذا تحتاج والخيارات.
لم أعتقد أن فكره العلاج النفسي التي طُرحت بالأمس بشكل عابر ستنضج بهذه السرعه. =
لم أعتقد أن فكره العلاج النفسي التي طُرحت بالأمس بشكل عابر ستنضج بهذه السرعه. =
فرغم وجود مؤشرات تستدعي طلب المساعدة المهنية إلاأننا في أحيان كثيرة نتجاهلها، ويتحفظ المقربين عن إخبارنا خوفاً من جرح مشاعرنا! لكن الحقيقة أن نتائج تجاهل مشاعرنا أكثر ألماً من نتائج مواجهتها والتعامل معها.
فمن دورك كقريب/صديق المساعدة لرؤية المؤشرات،كن لطيف وعبر عما تلاحظه وعن=
فمن دورك كقريب/صديق المساعدة لرؤية المؤشرات،كن لطيف وعبر عما تلاحظه وعن=
اهتمامك وتقبلك له مهما حدث.ساعده في تخفيف ثقل خطوة طلب المساعدة المهنية، ساعده في البحث عن الخيارات المتاحه المناسبه.
حاول تخفيف الثقل النفسي الذي يشعر به(أنه ضعيف،أو مثير للشفقه،ميئوس منه)
كن بجانبه حتى يستعد للتجاوز، كن حريص أن لا تقتحم خصوصيته وأن لا تعامله وكأنه فاقد للأهليه.
حاول تخفيف الثقل النفسي الذي يشعر به(أنه ضعيف،أو مثير للشفقه،ميئوس منه)
كن بجانبه حتى يستعد للتجاوز، كن حريص أن لا تقتحم خصوصيته وأن لا تعامله وكأنه فاقد للأهليه.
جاري تحميل الاقتراحات...