احسست منذ فترة بانه يوجد مشكلة تتفاقم عند الكثير من الناس؛ الحيرة في اختيار المنتج الصحي المناسب -امام الالاف من المنتجات الغذائية المصنعة في السوبرماركت- الأمر الذي شعرت به واعتقد بان الكثيرين في مجتمعي يشعرون به كذلك.. مما دعاني إلى إطلاق هذه المبادرة التطوعية لمساعدة الاخرين🤍
وهي إنشاء قائمة بالاغذية الصحية للمنتجات المصنعة في السوبرماركت أو البقالات.
هي مساهمة منا لخدمة المستهلك البسيط وخدمة مرضى الضغط والسكري وغيرهم
الي حابب ينضم، يشاركنا تحت هذي التغريدة بصورة المنتجات الي تنطبق عليها الشروط ادناه⬇️
هي مساهمة منا لخدمة المستهلك البسيط وخدمة مرضى الضغط والسكري وغيرهم
الي حابب ينضم، يشاركنا تحت هذي التغريدة بصورة المنتجات الي تنطبق عليها الشروط ادناه⬇️
سنبدأها بالتدريج
أولا: المنتجات الخالية تماما من المواد المضافة، والقليلة بالسكر والملح والدهون (نطاق اللون الاخضر) حسب بطاقة التسوق الصحي.
ارجو ارفاق صورة للمنتج. وصورة للمكونات وللجدول الحقائق التغذوية -إن امكن
ارجو التأكد من خلو المنتج من أي مضاف غذائي، حسب التعريف ادناه⬇️
أولا: المنتجات الخالية تماما من المواد المضافة، والقليلة بالسكر والملح والدهون (نطاق اللون الاخضر) حسب بطاقة التسوق الصحي.
ارجو ارفاق صورة للمنتج. وصورة للمكونات وللجدول الحقائق التغذوية -إن امكن
ارجو التأكد من خلو المنتج من أي مضاف غذائي، حسب التعريف ادناه⬇️
بعض التعاريف للتوضيح:
-غذاء مصنع صحي: نقصد به الغذاء الذي تعرض لعملية تصنيعية خفيفة أو معاملة حرارية مثل الطبخ أو التجميد أو التقطيع أو التعليب. وهو قريب من طبخ الاكل في المنزل.
-مضاف غذائي: نقصد به المواد الحافظة او الالوان و مستحلبات والمثبتات، او اسم كيميائي غريب او حرف e
-غذاء مصنع صحي: نقصد به الغذاء الذي تعرض لعملية تصنيعية خفيفة أو معاملة حرارية مثل الطبخ أو التجميد أو التقطيع أو التعليب. وهو قريب من طبخ الاكل في المنزل.
-مضاف غذائي: نقصد به المواد الحافظة او الالوان و مستحلبات والمثبتات، او اسم كيميائي غريب او حرف e
سأبدأ بهذا المنتجين الرائعين، المنتج نظيف؛ خالي من المواد المضافة، عالي بالبروتين
صلصة طماطم، منتج نظيف خالي من المواد المضافة مثل حمض الستريك الموجود في المنتجات المشابه
زبدة فول سوداني 100% خالي من السكر والمواد المضافة، قليل بالملح. مناسب للعائلة، يباع في محل بيوتك، أو أي محل لديه معصرة للفول السوداني
معجون طماطم من كي دي دي ، قليل بالملح. والفرق كبير بينه وبين الاصناف المشابهه، شوف الفرق في الصورة. وهذا الهدف من نشر تلك المنتجات.. لعلنا نخلق سوق لهذه المنتجات ليزيد الطلب عليها.. وتشجيع للشركات
لبنه كامل الدسم تجارية، الأفضل في السوق بالنسبة لي
المنتج نظيف خالي من المضافات ومصنوع من حليب بقر. اقل بالدهون مقارنة بالمنتجات المشابهة.
استخدمه باعتدال لأطفالي، ويعتبر بديل مناسب "للجبن السائل"
المنتج نظيف خالي من المضافات ومصنوع من حليب بقر. اقل بالدهون مقارنة بالمنتجات المشابهة.
استخدمه باعتدال لأطفالي، ويعتبر بديل مناسب "للجبن السائل"
حليب شوكولاتة للاطفال. منتج نظيف خال من المواد المضافة. محتواه من السكر والدهون والملح جيده جدا، وفرق كبير بينه وبين اقرانه من المنتجات المحلية المشابهة.
حمص حب ماركة الكسيح
المنتج نظيف خالي من المواد المضافة، يباع في سوق لولو ماركت. يمكن استهلاكه مباشرة او عمل الحمص بالطحينه. فقط قم بتفريغ الماء في العلبة للتخلص من الملح.
المنتج نظيف خالي من المواد المضافة، يباع في سوق لولو ماركت. يمكن استهلاكه مباشرة او عمل الحمص بالطحينه. فقط قم بتفريغ الماء في العلبة للتخلص من الملح.
جاري تحميل الاقتراحات...