🍁يجب تناول أطعمة فيها يود مثل السمك العضوي و أعشاب البحر.
🍁سمك المزارع لا يوجد به يود.
🍁نقص اليود يؤدي إلى مشاكل في الغدة الدرقية و مشاكل عدم النوم.
إذا لم يتوفر لديك مصادر لليود يمكنك استخدام مكمل يود أو تناول أعشاب بحر مجففة من متجر علي اكسبريس 👇🏻
linkaraby.com
🍁سمك المزارع لا يوجد به يود.
🍁نقص اليود يؤدي إلى مشاكل في الغدة الدرقية و مشاكل عدم النوم.
إذا لم يتوفر لديك مصادر لليود يمكنك استخدام مكمل يود أو تناول أعشاب بحر مجففة من متجر علي اكسبريس 👇🏻
linkaraby.com
🍁إذا كان لديك ملح هيمالايا خشن استخدم مطحنة ملح يفضل أن تكون خشبية كما في الصور 👈🏻 لمنع الرطوبة.
🍁جميع هذة المطاحن الخشبية وغيرها من الأشكال موجودة في متجر علي إكسبريس
🍁ملح الهيمالايا العضوي موجود أيضا في متجر علي اكسبريس.
الرابط 👇🏻
linkaraby.com
🍁جميع هذة المطاحن الخشبية وغيرها من الأشكال موجودة في متجر علي إكسبريس
🍁ملح الهيمالايا العضوي موجود أيضا في متجر علي اكسبريس.
الرابط 👇🏻
linkaraby.com
🍁إذا كان لديك ملح هيمالايا ناعم احفظه في مرطبانات زجاجية اغلاقها محكم كما في الصورة لمنع دخول الرطوبةإليه .
🍁يمكنك حفظ الملح في مرطبان خشبي أيضا كما في الصورة 👈🏻 يمنع الرطوبة
المرطبانات موجودة في متجر علي اكسبريس
الرابط 👇🏻
linkaraby.com
يتبع
🍁يمكنك حفظ الملح في مرطبان خشبي أيضا كما في الصورة 👈🏻 يمنع الرطوبة
المرطبانات موجودة في متجر علي اكسبريس
الرابط 👇🏻
linkaraby.com
يتبع
جاري تحميل الاقتراحات...