د. أسامة خان Dr. Osama Khan
د. أسامة خان Dr. Osama Khan

@drOsamaD

8 تغريدة 20 قراءة Jun 04, 2021
#التدخين #السكري
•يعمل الانسولين كبوابة لدخول السكر إلى الخلايا، ومرض السكري (النوع الثاني) يحدث بسبب عدم حساسية الخلايا للانسولين وبالتالي زيادة نسبة السكر في الدم وعدم استفادة خلايا الجسم من السكر كمصدر غذاء أساسي.
-١-
•بعد التدخين أحد أسباب فقدان حساسية الخلايا للانسولين وبالتالي زيادة نسبة حدوث مرض السكري.
•المواد الكيميائية الموجودة في الدخان تضر خلايا الجسم بإحداث حالة إلتهاب فيها وبالتالي سبب آخر لفقدان أثر الانسولين.
-٢-
#الاقلاع_عن_التدخين
•المدخنون عادةً لديهم نسبة عالية لاحتمالية تكون الدهون في البطن، وبالتالي زيادة نسبة السكري، حتى في حالة عدم وجود زيادة الوزن
•بشكل عام، إذا كنت مدخناً، فستزيد لديك نسبة السكري بحوالي ٣٠-٤٠٪ مقارنة بعدم المدخنين، وكل ما زادت كمية الدخان، زادت النسبة.
-٣-
•مرضى السكري المدخنين، عادةً يحتاجون جرعات أعلى من الانسولين للمحافظة على سكر في الدم برقم مقارب للطبيعي.
•لا يهم كم من الزمن استمريت بالتدخين، أو كم كانت الكمية، فالإقلاع عن التدخين سيساعدك للحفاظ على صحة أفضل.
-٤-
#التدخين
•كل ما أقلعت بشكل أسرع، فإن جسمك سيبدأ بالتحسن:
خلال ٢٠ دقيقة، سينخفض النبض والضغط
بعد ١٢ ساعة، ينخفض أول أكسيد الكربون
خلال اسبوعين إلى ٣ أشهر: تتحسن دورة الدم ووظائف الرئة.
-٥-
#صحتك_حياتك #الاقلاع_عن_التدخين
بعد عام: خطورة أمراض #القلب تقل للنصف مقارنة باستمرار #التدخين
الإقلاع سيحسن بالتأكيد قدرة الجسم على استغلال الانسولين بشكل أكثر كثافة
-٦-
#صحتك_تهمنا
في النهاية، الإقلاع عن التدخين هو قرار، سيغير حياتك للأفضل بلا شك.
اطلب المساعدة دوماً ولا تتردد.
#صحتك_حياتك
cdc.gov

جاري تحميل الاقتراحات...