جالس بمكانك وتحس بالأمان والراحة وتحس نفسك إنك مرتاح كذا ؟ أبشرك انت في نزول يومي من مستواك وطاقتك تزيد يوم بعد يوم تتراكم عليك خلال سنوات حتى تصل لـ حالة نفسية مستقبلية يخليك تقول ليتني فعلت وترضى رغماً عنك باللي إكتسبته من هاذي المنطقة!
سلسلة تغريدات عن "منطقة الراحة" 👇🏻
سلسلة تغريدات عن "منطقة الراحة" 👇🏻
منطقة الراحة او مايطلق عليها بال "Comfort Zone"
فهي منطقة وهمية تُشعر الإنسان بالرضى عن نفسه ومهاراته وقدراته وتجعله ينغمر بالسعادة حتى تسلب منه تحديات الحياة والعمل الشاق لعيش حياة هنيّة يتمناها او يرغب فيها ، فتقضي على إبداعه ومهاراته وسلوكه ومعرفته في جميع جوانب الحياة !
فهي منطقة وهمية تُشعر الإنسان بالرضى عن نفسه ومهاراته وقدراته وتجعله ينغمر بالسعادة حتى تسلب منه تحديات الحياة والعمل الشاق لعيش حياة هنيّة يتمناها او يرغب فيها ، فتقضي على إبداعه ومهاراته وسلوكه ومعرفته في جميع جوانب الحياة !
هذه المنطقة مشهورة عند كل ناجح ومنجز ومحقق لأهدافه، فهؤلاء الأشخاص يحذرون لعدم الركون لهذه الدائرة وللروتين المعتاد عليها وإنها من الأعداء الخفية للإنسان وتؤثر على قدرة الإنسان، فدعوا لإكتشاف الإنسان نفسه والخروج منها لأنها تقلل الإجهاد والمخاطر ، حتى يعتني بجميع جوانبه الحياتيه
فهي بكل إختصار منطقة كسلك وخمولك وعدم قيامك للأعمال وتحس إنك مبسوط ومزاجك رايق اذا ماكنت تعمل اي شيء ولا تسعى لأي هدف، مما تؤثر سلباً عليك وعلى حياتك وتفقدك الشغف تجاه كل شيء وتهرب من مواجهة الحقيقة الى الركون في السكون فهي كالموت إذا لم تتطور وتستمر وترتفع فحتماً ستنحدر وتتقادم!
أسباب تجعلك تلبث في منطقة راحتك :
١ - الكسل والخمول والتسويف والعيش في منطقة اللاعمل
٢ - عدم وجود اهداف حقيقية حياتية ترتقي بك
٣ - الإستنقاص من نفسك وتهميشها
٤ - الخوف من الفشل فمن أول محاولة تريد النجاح وإذا فشلت هربت من العمل والناس الى روتينك
١ - الكسل والخمول والتسويف والعيش في منطقة اللاعمل
٢ - عدم وجود اهداف حقيقية حياتية ترتقي بك
٣ - الإستنقاص من نفسك وتهميشها
٤ - الخوف من الفشل فمن أول محاولة تريد النجاح وإذا فشلت هربت من العمل والناس الى روتينك
رئيسة شركة IBM جيني رومتي :
"لقد تعلمت دائمًا أن أقوم بأمور جديدة ، لأنه لايمكن أن تحقق النجاح والنمو وأنت تعيش في منطقة الراحة"
إيريكا جونج :
"تكمن المشكلة في أنك إذا لم تخاطر بأي شيء، فهذا يعني انك تخاطر بكل شيء"
نيل والش :
الحياة تبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك !
"لقد تعلمت دائمًا أن أقوم بأمور جديدة ، لأنه لايمكن أن تحقق النجاح والنمو وأنت تعيش في منطقة الراحة"
إيريكا جونج :
"تكمن المشكلة في أنك إذا لم تخاطر بأي شيء، فهذا يعني انك تخاطر بكل شيء"
نيل والش :
الحياة تبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك !
حتى تصل الى خارج منطقة راحتك يجب المرور بثلاث مناطق وتحل مشكلة كل منطقة للوصول للمنطقة التي تليها الى ان تصل لمرحلة النمو
إخرج من منطقة الراحة
وتجاوز منطقة الخوف
وإجتهد في منطقة التعلم
وإستمر في منطقة النمو
إخرج من منطقة الراحة
وتجاوز منطقة الخوف
وإجتهد في منطقة التعلم
وإستمر في منطقة النمو
١ - منطقة الراحة :
هي الجلوس والإحساس بالراحة ، والآمان من المخاطر
٢- منطقة الخوف :
عند خروجك من منطقة الراحة تبدأ بفقدان ثقتك بنفسك وتتأثر بالارآء وتغوص في الخوف والبحث عن الأعذار
هي الجلوس والإحساس بالراحة ، والآمان من المخاطر
٢- منطقة الخوف :
عند خروجك من منطقة الراحة تبدأ بفقدان ثقتك بنفسك وتتأثر بالارآء وتغوص في الخوف والبحث عن الأعذار
٣ - منطقة التعلم :
تبدأ بمداركة الوضع وتواجه مخاوفك ومشاكلك وتحلها وتمضي للتخلص من الراحة وتذهب لإكتساب كل مهارة ترغب فيها لرسم أهدافك ولتحقيق طموحك
٤ - منطقة النمو :
في هذه المنطقة تبدا في الإزدهار وتعيش في حلمك وتحقق هدفك وترغب في التطوير يوم بعد يوم فتضع اهداف وتعمل لتحقيقها
تبدأ بمداركة الوضع وتواجه مخاوفك ومشاكلك وتحلها وتمضي للتخلص من الراحة وتذهب لإكتساب كل مهارة ترغب فيها لرسم أهدافك ولتحقيق طموحك
٤ - منطقة النمو :
في هذه المنطقة تبدا في الإزدهار وتعيش في حلمك وتحقق هدفك وترغب في التطوير يوم بعد يوم فتضع اهداف وتعمل لتحقيقها
الخروج منها لايتم بيوم وليلة
خسارتك لمكان معتاد عليه ليس بالسهل جداً
خسارتك لأصدقاء تسهر معهم لن يتم بضغطه زر
خسارتك لروتينك الملل لن يفوّتها لك شهوة نفسك
خسارتك للخيار السهل لن يعتاد عليها عقلك
حارب نفسك وواجه الصعوبات وإدفعها كل يوم وكل شهر وكل سنة لتحسين نفسك
خسارتك لمكان معتاد عليه ليس بالسهل جداً
خسارتك لأصدقاء تسهر معهم لن يتم بضغطه زر
خسارتك لروتينك الملل لن يفوّتها لك شهوة نفسك
خسارتك للخيار السهل لن يعتاد عليها عقلك
حارب نفسك وواجه الصعوبات وإدفعها كل يوم وكل شهر وكل سنة لتحسين نفسك
جاري تحميل الاقتراحات...