Nader Halawa
Nader Halawa

@nhalawa1

4 تغريدة 1 قراءة Mar 30, 2023
كيف سيعبر الثلاثة المسافة الشاسعة بين جبلين ؟
_العاطفة قد يغلبها التهور فتكون القفزة سقوطا حرا أو يصيبها الخوف الشديد فيكون التجمد بلاحراك .
_العقل سيفكر في بناء جسر أو الهبوط من الجبل ومتابعة المسير .
_الخرافة ستستعين بتعويذة فتكون القفزة بثقة كبيرة ويقين تام..إلى الهاوية.
اتخاذ القرارات مهمة العقل فإن نازعته العاطفة سلطته أو احتلت الخرافة مكانته ساءت القرارات وساءت العواقب.
#ارشادات_السلامة_العقلية
عند اتخاذك قرارا أو موقفا أو ابداء رأي تأكد من التالي:
1_قم بإطفاء كافة المشاعر الملتهبة من غضب أو حب أو كراهية أو حزن أو فرح
2_توجه إلى أقرب ثلاجة وضع عقلك فيها لتخفيف أثر اشتعال المشاعر
3_اجمع معلومات كافية
4_قارن بين المعلومات المختلفة
.. يتبع..
5_قم بدراسة جدوى عقلية سريعة للنتائج المتوقعة أو الآثار المترتبة أو مدى قربك أو بعدك من الهدف الذي تسعى إليه
6_ادرس البدائل وادرس المواقف المضادة
7_اتخذ القرار
8_قيم نتائجه
9_النتائج إيجابية استمر أوسلبية أعد النظر
10_دع مشاعرك تشارك عقلك الاحتفال بالنجاح ثم ضعها في الثلاجة

جاري تحميل الاقتراحات...