شاركت في حياتي سعداء وتعساء، وبعد بحث وتحري غير مباشر اكتشفت أن السعداء أكثر تعاسه، والتعساء لا سعادة لديهم.
واستنتجت التالي: "أنت فقط من سيحدد سعادتك من تعاستك رغم الهموم"
فيه هذا الثريد بشرح كيف تكون سعيداً :
واستنتجت التالي: "أنت فقط من سيحدد سعادتك من تعاستك رغم الهموم"
فيه هذا الثريد بشرح كيف تكون سعيداً :
1️⃣ إن حصول الفرد على سعادته ليست كافية لاستمراريتها، بل أن هناك العديد من العوامل التي إذا استطاع الفرد تحقيقها والوصول إليها من الممكن أن تتحقّق له ما يُسمّى بالسعادة، ومن أبرز هذه العوامل (الطاقه الإيجابية) وعناصرها ما يلي:
2️⃣
-الثقة بالنفس وتقدير الذات
-الإحساس بإمكانية السيطرة والتحكم بحالة الحياة النفسية والذاتية للفرد
-الإنجاز والقيام بالأعمال الجيدة والمفيدة باستمرار. الاهتمام بالجانب الترفيهي الذي يُدخِل البهجة والسرور على النفس البشرية
-الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية الودودة والدافئة
-الثقة بالنفس وتقدير الذات
-الإحساس بإمكانية السيطرة والتحكم بحالة الحياة النفسية والذاتية للفرد
-الإنجاز والقيام بالأعمال الجيدة والمفيدة باستمرار. الاهتمام بالجانب الترفيهي الذي يُدخِل البهجة والسرور على النفس البشرية
-الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية الودودة والدافئة
3️⃣
السعادة.. أن لا تعيش أنانياً من أجل نفسك ولا مُضحياً من أجل الآخرين.. بل أن تعيش إنسانيتك من خلال الآخرين.
السعادة.. أن لا تعيش أنانياً من أجل نفسك ولا مُضحياً من أجل الآخرين.. بل أن تعيش إنسانيتك من خلال الآخرين.
4️⃣
شيئان في حياتك لا ثالث لهما: إمّا أن تكون متفائلاً دوماً، وإمّا أن تكون متشائماً لك الخيار.
شيئان في حياتك لا ثالث لهما: إمّا أن تكون متفائلاً دوماً، وإمّا أن تكون متشائماً لك الخيار.
5️⃣
المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.
المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.
6️⃣
عش في حدود يومك فلا الماضي بآلامه وأفراحه يعيد لك البسمة أو الدمعة، ولا المستقبل في جفوته أو بسمته يسعدك فأسعد في لحظتك الآن
عش في حدود يومك فلا الماضي بآلامه وأفراحه يعيد لك البسمة أو الدمعة، ولا المستقبل في جفوته أو بسمته يسعدك فأسعد في لحظتك الآن
7️⃣
السعادة هي ليست غياب المشاكل، وإنّما القدرة على التعامل مع هذه المشكلات.
السعادة هي ليست غياب المشاكل، وإنّما القدرة على التعامل مع هذه المشكلات.
جاري تحميل الاقتراحات...