0️⃣مالذي يجعلك تزور #طبيب #نفسي؟
في الغالب معاناتك من #أعراض_نفسية أو صعوبات #اجتماعية أو #اسرية أو أن يحضرك من يعز عليك لظهور ما يقلقه منك عليك فيقترح عليك زيارة #طبيب_نفسي.بلا شك ليس الأمر بهذه البساطة،فارتباط ذلك #القرار ب #وصمة #المرض_النفسي وما يتبعه من صورة نمطية عقلية سلبية
في الغالب معاناتك من #أعراض_نفسية أو صعوبات #اجتماعية أو #اسرية أو أن يحضرك من يعز عليك لظهور ما يقلقه منك عليك فيقترح عليك زيارة #طبيب_نفسي.بلا شك ليس الأمر بهذه البساطة،فارتباط ذلك #القرار ب #وصمة #المرض_النفسي وما يتبعه من صورة نمطية عقلية سلبية
ولا ينبغي أن يكون ذلك. لماذا؟
1- لانه يفترض ان يكون كل ذلك مكفول السرية ومصان الا لدواعي أمنية أو قضائية.
2- في ذلك حفظ لحقك وايضا توثيق لالتزامك والتزام المنشأة تجاهك.
3- لا يعني أن يكون لك ملف او سجل في #عيادة_نفسية أنك فاقد #الأهلية أو أنك #مجنون أو غير كفؤ بل على العكس يعني
1- لانه يفترض ان يكون كل ذلك مكفول السرية ومصان الا لدواعي أمنية أو قضائية.
2- في ذلك حفظ لحقك وايضا توثيق لالتزامك والتزام المنشأة تجاهك.
3- لا يعني أن يكون لك ملف او سجل في #عيادة_نفسية أنك فاقد #الأهلية أو أنك #مجنون أو غير كفؤ بل على العكس يعني
عني أنك يقظ ومسؤول ومهتم وحري بالثقة لأنك واعٍ لما يعتريك ومنتبه لما قد يؤثر عليك ويزعجك ويؤذيك وبالتالي حري بك أن تكون كذلك في تعاملك مع غيرك لا العكس.
2️⃣عند اكتمال التسجيل والتوثيق سيتم جدولة موعدك. إن كان الأمر #طاريء ( وجود #خطورة على #نفسك أو منك على #الآخرين) فالتوجه ل #طواريء_الطب_النفسي هو ما يجب عليك فعله حتى بدون انتظار ولا تسجيل فالسلامة أولوية لا يقدمها اي اعتبارات ولا بيروقراطيات (تسجيل وتحويل الخ)
5️⃣تذكر أن المعالج ليس بكاهن ولا عراف ولا يقرأ الكف. وهو مفرط اذاما نظر إليك وادعى انه يعرف شكواك او انه يفهم معاناتك من دون أن يترك لك المجال لتتكلم وتبين وتوضح وتأتي على كل مافي نفسك بما يسمح به وقتك.ولا بأس الا يكفي زيارة ولا زيارتين، مادام الأمر ليس فيه خطورة فالتدقيق والتحقيق
سوف ولا شك تكون تكلفة ذلك باهضة.
قد يجرء بعض #الاطباء وللأسف أن #الأدوية_النفسية عموما آمنة.فإعطاؤها ليس كبير مشكلة. (إن صلحت صلحت والا يجي المريض مرة ثانية ويغير له بدل أ،. ب).
#اعرف_حقك واتقبل بمثل هذا مهما امتدح لك الطبيب وذاع صيته.
الذي يرضى من نفسه مثل ذلك لا يمارس #الطب
قد يجرء بعض #الاطباء وللأسف أن #الأدوية_النفسية عموما آمنة.فإعطاؤها ليس كبير مشكلة. (إن صلحت صلحت والا يجي المريض مرة ثانية ويغير له بدل أ،. ب).
#اعرف_حقك واتقبل بمثل هذا مهما امتدح لك الطبيب وذاع صيته.
الذي يرضى من نفسه مثل ذلك لا يمارس #الطب
هذه الممارسة أقرب ل #الشعوذة و #الدجل.
وأيضا لا تقبل باستعمال أي دواء دون فحوصات أبدا أبدا.
#الفحوصات #الابتدائية #ضرورية
1- كنقطة مرجعية.
2- لمعايرة القيم المخبرية للأنظمة الحيوية المتأثرة بالأدوية و إمكانية اكتشاف #الاعراض_الجانبية ان حصلت.
3- لاستبعاد الأسباب العضوية الممكنة
وأيضا لا تقبل باستعمال أي دواء دون فحوصات أبدا أبدا.
#الفحوصات #الابتدائية #ضرورية
1- كنقطة مرجعية.
2- لمعايرة القيم المخبرية للأنظمة الحيوية المتأثرة بالأدوية و إمكانية اكتشاف #الاعراض_الجانبية ان حصلت.
3- لاستبعاد الأسباب العضوية الممكنة
6️⃣يتضمن الفحص السريري مايلي:
1- سماع شكايتك.
2-ملاحظة سلوكك ومظهرك وسؤالك عن مشاعرك وافكارك وحواسك وإدراكك وملاحظة طريقة ونمط كلامك واستبصارك ولمحة عن طريقة حكمك على الأمور. وايضا تعليمك وعملك واي تحديات مادية واي مشاكل عضوية او اجتماعية او صعوبات في العلاقات وعاداتك وممارساتك.
1- سماع شكايتك.
2-ملاحظة سلوكك ومظهرك وسؤالك عن مشاعرك وافكارك وحواسك وإدراكك وملاحظة طريقة ونمط كلامك واستبصارك ولمحة عن طريقة حكمك على الأمور. وايضا تعليمك وعملك واي تحديات مادية واي مشاكل عضوية او اجتماعية او صعوبات في العلاقات وعاداتك وممارساتك.
وغير ذلك بما يقتضي حالك ويرى المعالج فائدته لتشخيصك أو علاجك.
ومن حقك أن تمتنع عن إجابة ما تريد من أسئلة او تعترض على ما تشاء من تعليمات او فحوصات الخ.
وللمعالج الحق في التوقف أو الاعتذار منك عن عدم قدرته على علاجك في ظل ما حجبت عنه من معلومات يرى انه لا يمكنه التشخيص بدونها.
ومن حقك أن تمتنع عن إجابة ما تريد من أسئلة او تعترض على ما تشاء من تعليمات او فحوصات الخ.
وللمعالج الحق في التوقف أو الاعتذار منك عن عدم قدرته على علاجك في ظل ما حجبت عنه من معلومات يرى انه لا يمكنه التشخيص بدونها.
7️⃣ ينبغي أن يكون لديك فرصة لمناقشة طبيبك عن تشخيصه لك، والفحوصات والأدوية والأعراض الجانبية المحتملة والخيارات غير الدوائية ان وجدت وأن تقبل او ترفض ما يقترحه عليك الطبيب أو #المعالج.
8️⃣لا تكفي زيارة واحدة، ولا يعني تشخيصك ووضع خطة علاجية ان ذلك نهاية المطاف. بل بداية مشوار التداوي.
تقوم #الأدوية_النفسية بتعديل الاختلال الكيميائي الذي يطرأ على #الدماغ فيتسبب في ظهور الأعراض المرضية. لكن ذلك فقط جزء من الصورة.
الأجزاء الأخرى تشمل مايلي مكونات أخرى.
تقوم #الأدوية_النفسية بتعديل الاختلال الكيميائي الذي يطرأ على #الدماغ فيتسبب في ظهور الأعراض المرضية. لكن ذلك فقط جزء من الصورة.
الأجزاء الأخرى تشمل مايلي مكونات أخرى.
الغذاء، النشاط، نمط التفكير، القدرة على التكيف مع الضغوط، إدارة العلاقات، التعرف على الحيل النفسية المرضية واستبدالها بأخرى صحية وغير ذلك....
كله يحتاج مدة. لذا، الدواء فقط جزء من الحل لا كل الحل. من الضروري تلقي #العلاج_النفسي بمختلف طرائقه وبما يناسب الحال.
كله يحتاج مدة. لذا، الدواء فقط جزء من الحل لا كل الحل. من الضروري تلقي #العلاج_النفسي بمختلف طرائقه وبما يناسب الحال.
🔔تذكر:
المعالج ليس وصي عليك.
المعالج ليس صديقك.
المعالج ليس وليك.
المعالج ليس مرشدك الروحي.
المعالج بشر يعتريه مايعتري البشر.
العلاقة بالمعالج ينبغي أن تكون مبنية على المهنية وأن تكون رسمية. لا يعني ذلك أن تكون جافة لدرجة الاجحاف ولا متماهية لدرجة الميانه والتجاوز.
بل قسط وسط.
المعالج ليس وصي عليك.
المعالج ليس صديقك.
المعالج ليس وليك.
المعالج ليس مرشدك الروحي.
المعالج بشر يعتريه مايعتري البشر.
العلاقة بالمعالج ينبغي أن تكون مبنية على المهنية وأن تكون رسمية. لا يعني ذلك أن تكون جافة لدرجة الاجحاف ولا متماهية لدرجة الميانه والتجاوز.
بل قسط وسط.
9️⃣ كن على يقين أن #الشفاء بيد الله وأن المداوي والدواء اسباب.
و تذكر أن مهمة المعالج والعلاج أن يساعدك على تخطي ما انت فيه ليس إلا. وأنك ربان حياتك وصاحب قرارك وأن تحسنك ثمرة جهدك واجتهادك والتزامك بالدواء والتعليمات.
وتذكر أن رحلة العلاج قد تطول لكن النتيجة المرجوة تستحق الصبر
و تذكر أن مهمة المعالج والعلاج أن يساعدك على تخطي ما انت فيه ليس إلا. وأنك ربان حياتك وصاحب قرارك وأن تحسنك ثمرة جهدك واجتهادك والتزامك بالدواء والتعليمات.
وتذكر أن رحلة العلاج قد تطول لكن النتيجة المرجوة تستحق الصبر
🔟 لاتنس أنه يحق لك، ولا يسيء إلى ولا ينبغي له ان يسوء معالجك أن تطلب وجهة نظر أخرى.
❌احذر🚫
ان تتحول إلى متسوق تتنقل بين مختص وآخر ومعالج وثان دون هدى، أو بدافع استعجال النتيجة.
عاقبة ذلك وخيمة. وترتبط باثار سلبية على المدى البعيد على الحالة ولاشك.
استعن بالله واصبر.
❌احذر🚫
ان تتحول إلى متسوق تتنقل بين مختص وآخر ومعالج وثان دون هدى، أو بدافع استعجال النتيجة.
عاقبة ذلك وخيمة. وترتبط باثار سلبية على المدى البعيد على الحالة ولاشك.
استعن بالله واصبر.
يحتاج الدواء متوسط من 2-6 اسابيع ليحصل به التحسن.
بعض المراجعين يتحسن في مدة أقل وبعضهم يحتاج مدة أطول. لناس يختلفون. لا تجزع لو طال الأمد فربك كريم وكن متفائلا.
للاسف لايوجد أدوية نتيجتها فورية. لكن ولله الحمد يوجد أدوية فعالة تصل نسبة التعافي بها احيانا 100٪.
تفاءل.
بعض المراجعين يتحسن في مدة أقل وبعضهم يحتاج مدة أطول. لناس يختلفون. لا تجزع لو طال الأمد فربك كريم وكن متفائلا.
للاسف لايوجد أدوية نتيجتها فورية. لكن ولله الحمد يوجد أدوية فعالة تصل نسبة التعافي بها احيانا 100٪.
تفاءل.
جاري تحميل الاقتراحات...