🔴ثريد بي الصور من الفوتوسيشن حقتي “short blue” المصورة Wave في شهر التوعية بي اضطراب الشخصية الحدية borderline personality disorder:🔴
١- الخوف من الهجر abandonment issues :
الصورة دي احساسي المتضارب بين انتظاري لي زول و بين اني قاعدة بعد ما زول مشى و خلاني.
بقية الثريد 👇🏾:
١- الخوف من الهجر abandonment issues :
الصورة دي احساسي المتضارب بين انتظاري لي زول و بين اني قاعدة بعد ما زول مشى و خلاني.
بقية الثريد 👇🏾:
٢- irrational thoughts :
المشاعر و الأفكار غير العقلانية البتجيني و الصراع اني امشي في ياتو اتجاه نسبة لي انو في جزو مني بكون عارف انها ما حقيقية لكن الجزو التاني بكون مقتنع انها حقيقية.
👇🏾
المشاعر و الأفكار غير العقلانية البتجيني و الصراع اني امشي في ياتو اتجاه نسبة لي انو في جزو مني بكون عارف انها ما حقيقية لكن الجزو التاني بكون مقتنع انها حقيقية.
👇🏾
٣- fear of happiness and messing things up, also being in a dark area :
جرت العادة اني بحس انو اي شخص بحسسني بي سعادة او بحس انو قرب مني بخاف انو في الاخر انا حخرب حياتو فبحس انو في شي مانعني منها.
برضو احساس عدم القدرة اني اعمل حاجات بحبها لمن اكون في فترات الاكتئاب.
👇🏾
جرت العادة اني بحس انو اي شخص بحسسني بي سعادة او بحس انو قرب مني بخاف انو في الاخر انا حخرب حياتو فبحس انو في شي مانعني منها.
برضو احساس عدم القدرة اني اعمل حاجات بحبها لمن اكون في فترات الاكتئاب.
👇🏾
٤- disassociation and depersonalisation:
احساس الفصلة من العالم، التفكير في فكرة وجودي في الحياة و اذا كانت حقيقية و عدم مقدرتي على التركيز و اني بعيش جوا راسي بمختلف الافكار البتجيني لفترات طويلة خلال اليوم او لعدد من الايام و الانفصال عن الواقع.
👇🏾
احساس الفصلة من العالم، التفكير في فكرة وجودي في الحياة و اذا كانت حقيقية و عدم مقدرتي على التركيز و اني بعيش جوا راسي بمختلف الافكار البتجيني لفترات طويلة خلال اليوم او لعدد من الايام و الانفصال عن الواقع.
👇🏾
٥- solitude, and trial to belonging.
العزلة و محاولة الانتماء و الارتباط بمكان او اشخاص، العزلة حاجة بتجيني دايما و احساس الانتماء هو احساس ما مفهوم بالنسبة لي سواء كان لي اقرب الاشخاص مني او اماكن جغرافية.
👇🏾
العزلة و محاولة الانتماء و الارتباط بمكان او اشخاص، العزلة حاجة بتجيني دايما و احساس الانتماء هو احساس ما مفهوم بالنسبة لي سواء كان لي اقرب الاشخاص مني او اماكن جغرافية.
👇🏾
٦- god complex and inconsistency :
الصورة دي فيها احساس بتاع العظمة و قدرتي في الثقة في نفسي و الانتاج في لحظات متفرقة.
في نفس الوكت وقفتي في السلم في النص بي شكل زول لا طالع لا نازل بمثل التردد في الافكار و الحاجات الممكن انفذها و عدم قدرتي على اتخاذ قرارات واضحة في حاجات كتيرة.
الصورة دي فيها احساس بتاع العظمة و قدرتي في الثقة في نفسي و الانتاج في لحظات متفرقة.
في نفس الوكت وقفتي في السلم في النص بي شكل زول لا طالع لا نازل بمثل التردد في الافكار و الحاجات الممكن انفذها و عدم قدرتي على اتخاذ قرارات واضحة في حاجات كتيرة.
٧- Anger and anger management and split thinking :
الغضب و عدم القدرة على التحكم فيهو و التفكير و تضاربه.
عندي مشاكل في التحكم في مشاعر الغضب حقتي بالنسبة لي صعب جدًا اتحكم فيها.
في نفس الوكت بميل انو الحاجات عندي تكون ابيض و اسود و دا بظهر في تصنيفي للاشخاص و الاحاسيس حقتي.
الغضب و عدم القدرة على التحكم فيهو و التفكير و تضاربه.
عندي مشاكل في التحكم في مشاعر الغضب حقتي بالنسبة لي صعب جدًا اتحكم فيها.
في نفس الوكت بميل انو الحاجات عندي تكون ابيض و اسود و دا بظهر في تصنيفي للاشخاص و الاحاسيس حقتي.
٨- paranoia and hallucinations
احساس الخوف من انو الناس قادرة تشوفني و احتمال تفهمني و في نفس الوكت عدم مقدرتي على فهم تعابير الوش و احاسيس الناس تجاهي بتخلي في افكاره عن كره الذات و الرغبة في الانعزال و ميولي لي اني اراقب الناس في محاولات فهم لي احساسهم بي.
احساس الخوف من انو الناس قادرة تشوفني و احتمال تفهمني و في نفس الوكت عدم مقدرتي على فهم تعابير الوش و احاسيس الناس تجاهي بتخلي في افكاره عن كره الذات و الرغبة في الانعزال و ميولي لي اني اراقب الناس في محاولات فهم لي احساسهم بي.
٩- Numbness
الصورة دي احساسي فيها عدم وجود احساس و دي فترات كتيرة بتجيني بكون فيها اي حاجة بتحصل حوليني سواء كعبة او كويسة انا ما بقدر اكون احساس تجاهها و بالتالي ما بقدر ادي رد فعل فيها.
في الفترات دي بميل اني ابعد من الناس عشان ما اعمل ليهم اي اقصاء لي احساسيسهم.
👇🏾
الصورة دي احساسي فيها عدم وجود احساس و دي فترات كتيرة بتجيني بكون فيها اي حاجة بتحصل حوليني سواء كعبة او كويسة انا ما بقدر اكون احساس تجاهها و بالتالي ما بقدر ادي رد فعل فيها.
في الفترات دي بميل اني ابعد من الناس عشان ما اعمل ليهم اي اقصاء لي احساسيسهم.
👇🏾
١٠- gatekeeping people entering my life, happiness and fear of exposure.
الصورة احساسي فيها اني مانعة الناس انها تعرفني لي خوفي من رفضهم، عدم تفهمهم او تصنيفهم لي او حتى تسبيب الاذى ليهم و لي نفسي.
بميل اني اختفي و بتبقى عندي مشاكل في تعريفي لي هويتي و قدرتي على النمو.
إنتهى. 🔴
الصورة احساسي فيها اني مانعة الناس انها تعرفني لي خوفي من رفضهم، عدم تفهمهم او تصنيفهم لي او حتى تسبيب الاذى ليهم و لي نفسي.
بميل اني اختفي و بتبقى عندي مشاكل في تعريفي لي هويتي و قدرتي على النمو.
إنتهى. 🔴
جاري تحميل الاقتراحات...