علاج جرثومة المعدة... الكمية اللي قالتها صعب علينا إذا مو متعودين .. انا كنت احط علبه زبادي وبدأت بربع ثومه مع الوجبة
ثم نصف ثومه بعدين حبة وحدة وخلاص واستمريت ع الوحدة وحللت بعدها والحمدلله والشكر
ثم نصف ثومه بعدين حبة وحدة وخلاص واستمريت ع الوحدة وحللت بعدها والحمدلله والشكر
لمريضي ارتفاع ضغط الدم،اخذ اليوجي تي راحةالحلق بحذر وعدم الإفراط فيه
ومريضي السكر لازم يعرض نظام الاكل على طبيبه و ممكن يدخل في الأكل تمر العجوة موزعه باليوم(بعد استشارة الطبيب)
اللي عندهم حرقةبالمعدةأو التهاب معدةيوقف الخل و يوقف الثوم حتى تشفي المعده وعلاجها الملفوف والبروكلي
ومريضي السكر لازم يعرض نظام الاكل على طبيبه و ممكن يدخل في الأكل تمر العجوة موزعه باليوم(بعد استشارة الطبيب)
اللي عندهم حرقةبالمعدةأو التهاب معدةيوقف الخل و يوقف الثوم حتى تشفي المعده وعلاجها الملفوف والبروكلي
وقبل كل شي لازم تحليل
تحليل جرثومة المعدة بالنفس لمراقبة نسبتها
وتحاليل أخرى :
سكر تراكمي و كالسيوم ود وب١٢ وصوديوم وبوتاسيوم ومغنسيوم و السي والزنك
تحليل جرثومة المعدة بالنفس لمراقبة نسبتها
وتحاليل أخرى :
سكر تراكمي و كالسيوم ود وب١٢ وصوديوم وبوتاسيوم ومغنسيوم و السي والزنك
معلومات مهمه :
افحصوا علبة الفيتامينات ومحتوياتها
الكالسيوم إذا نوعه كالسيوم كاربونيت ارموه في الزبالةانا طلع اللي عنده فيه كذا
إذا مغنيسيوم نوعه مغنيسيوم أوكسيد ارموه في الزبالة
ممنوع المشي مباشرة بعدالأكل
الماءيشرب قبل الاكل بساعةوبعدالأكل بساعة بعدالتحسن يصير بنصف ساعه
افحصوا علبة الفيتامينات ومحتوياتها
الكالسيوم إذا نوعه كالسيوم كاربونيت ارموه في الزبالةانا طلع اللي عنده فيه كذا
إذا مغنيسيوم نوعه مغنيسيوم أوكسيد ارموه في الزبالة
ممنوع المشي مباشرة بعدالأكل
الماءيشرب قبل الاكل بساعةوبعدالأكل بساعة بعدالتحسن يصير بنصف ساعه
معلومةقبل الختام
النفسية مهمةجدا جدا لوماتعالجت راح تأثرفي الهرمون وحتخفض حامض المعدةثم تدخل الجرثومةوحتى بعضهم يلاحظ انه اذا شرب ماء يتبول سريع لان النفسية تؤثر بالمثانةطبعاهذا بعد مايفحص عندطبيب ويطلع سليم حيعرف انه من النفسية.. التبول الطبيعي كل ٣ او٤ ساعات.السبب من النفسية
النفسية مهمةجدا جدا لوماتعالجت راح تأثرفي الهرمون وحتخفض حامض المعدةثم تدخل الجرثومةوحتى بعضهم يلاحظ انه اذا شرب ماء يتبول سريع لان النفسية تؤثر بالمثانةطبعاهذا بعد مايفحص عندطبيب ويطلع سليم حيعرف انه من النفسية.. التبول الطبيعي كل ٣ او٤ ساعات.السبب من النفسية
الختام :
علاج النفسية(بالمشي)
فوائد المشي :
خسارة الوزن
يساعد في تدفق الدم للمعده والجهاز الهضمي فيشتغلوا على الهضم
أكثر مرضى القولون هم أشخاص مايمشوا
يرفع هرمون السعاده
أكثر أشخاص ماتمشي تعاني من الاكتئاب
راحةبالنوم
امشوا في أوقات الشمس تكون في أفضل حال للاستفاده من فيتامين د
علاج النفسية(بالمشي)
فوائد المشي :
خسارة الوزن
يساعد في تدفق الدم للمعده والجهاز الهضمي فيشتغلوا على الهضم
أكثر مرضى القولون هم أشخاص مايمشوا
يرفع هرمون السعاده
أكثر أشخاص ماتمشي تعاني من الاكتئاب
راحةبالنوم
امشوا في أوقات الشمس تكون في أفضل حال للاستفاده من فيتامين د
جاري تحميل الاقتراحات...