١. أشتري التجارب
إن الإنفاق على التجارب سيسعدك أكثر من الإنفاق على السلع المادية (على المدى القصير والبعيد)، فاشتري تذاكر لرحلة صيد بدلا من شراء حذاء جديد، على سبيل المثال.
إن الإنفاق على التجارب سيسعدك أكثر من الإنفاق على السلع المادية (على المدى القصير والبعيد)، فاشتري تذاكر لرحلة صيد بدلا من شراء حذاء جديد، على سبيل المثال.
٢. أجعلها مكافأة
عندما نتعود على أشياء معينة، نفقد لذتها وتقل السعادة المصاحبة لها (مثلا شراء قهوتك المفضلة يوميا) - حاول تتوقف عن شراء شيء لفترة معينة ثم كافئ نفسك بالرجوع له لتتمتع به أكثر.
عندما نتعود على أشياء معينة، نفقد لذتها وتقل السعادة المصاحبة لها (مثلا شراء قهوتك المفضلة يوميا) - حاول تتوقف عن شراء شيء لفترة معينة ثم كافئ نفسك بالرجوع له لتتمتع به أكثر.
٣. أشتري وقتك
كلنا نقضي بعض من وقتنا في أشياء قد لا تسعدنا أبدا (مثلا غسيل الصحون) وينصح بأن ننفق أموالنا في شراء هذا الوقت (بأن ندفع لأحد لفعله) لنقضي ذلك الوقت في فعل ما سيسعدنا.
كلنا نقضي بعض من وقتنا في أشياء قد لا تسعدنا أبدا (مثلا غسيل الصحون) وينصح بأن ننفق أموالنا في شراء هذا الوقت (بأن ندفع لأحد لفعله) لنقضي ذلك الوقت في فعل ما سيسعدنا.
٤. ادفع الآن، للاستهلاك لاحقا
إن التطلع لتجربة سعيدة فيه سعادة ممتدة على مدى فترة الانتظار (مثل انتظار رحلة الصيف)، وينصح لذلك بالدفع مسبقا لكل التجارب قدر الإمكان.
إن التطلع لتجربة سعيدة فيه سعادة ممتدة على مدى فترة الانتظار (مثل انتظار رحلة الصيف)، وينصح لذلك بالدفع مسبقا لكل التجارب قدر الإمكان.
٥. استثمر في الآخرين
أظهرت الأبحاث أن إنفاق الأموال على الآخرين سيسعدك أكثر من إنفاق المال على نفسك. حتى لو كان مبلغ صغير، حاول دائما أن تكون أكثر عطاء للغير في صرفك.
أظهرت الأبحاث أن إنفاق الأموال على الآخرين سيسعدك أكثر من إنفاق المال على نفسك. حتى لو كان مبلغ صغير، حاول دائما أن تكون أكثر عطاء للغير في صرفك.
جاري تحميل الاقتراحات...