سعد المالكي
سعد المالكي

@saad_almaleki

6 تغريدة 78 قراءة May 04, 2021
سلسلة|Thread
من اهم الامور التي تساعدك على اكتساب اي عادة جديدة هو تعقبها ومتابعة مدى التزامك في ممارستها بشكل يومي
في هذه السلسة 👇🏼 ساجيب عن الاسئلة التالية:
لماذا يعتبر تعقب العادات امر مهم؟
ما الذي يمكنك فعله لتجعل تعقب العادات أسهل؟
هل هناك تطبيقات تساعدك في تعقب العادات؟
لماذا يعتبر تعقب العادات امر في غاية الاهمية اذا اردت اكتساب عادة جديدة؟
ما الذي يمكنني فعله لكي اجعل تعقب عاداتي أسهل؟
#الانتاجية
هل هناك تطبيقات تساعد على تعقب العادات؟
اذا دخلت متجر التطبيقات في هاتفك وكتبت
Habit tracking
سيظهر لك عدد كبير من التطبيقات، ويوصي الكاتب ستيفن قايز(مؤلف كتاب عادات صغيرة) بهذه:
- تطبيق lift للايفون
- تطبيق habit streak plan للاندرويد
- موقع joesgoals.com للحاسب
وهنا ايضا رابطين يحتويان على شرح وتفصيل لمجموعة منتقاة من تطبيقات تعقب وتتبع العادات والتي تساعدك على اكتساب العادات.
aljazeera.net
ta3allamdz.com
#الانتاجية
المصادر:
كتاب عادات ذرية
amazon.com
كتاب عادات صغيرة
amazon.com

جاري تحميل الاقتراحات...