الانحناء الموجود في مقدمة العديد من الجزم والاحذية
"شاهد الصورة"،
يمكن أن يجعل المشي أسهل وأكثر راحة
ولكنه بالمقابل قد يضعف القدمين ويحتمل أن يسبب بعض المشاكل الشائعة/المؤلمة للاقدام
كلما زادت حركة إصبع القدم داخل الحذاء
قلت قوة القدم داخل الحذاء عند الدفع عن الأرض
"شاهد الصورة"،
يمكن أن يجعل المشي أسهل وأكثر راحة
ولكنه بالمقابل قد يضعف القدمين ويحتمل أن يسبب بعض المشاكل الشائعة/المؤلمة للاقدام
كلما زادت حركة إصبع القدم داخل الحذاء
قلت قوة القدم داخل الحذاء عند الدفع عن الأرض
للتوضيح اكثر:
تنحني مقدمة معظم الأحذية الحالية للاعلى- خاصة الأحذية الرياضية اوالحديثة
في حين أن هذا المنحنى، يمكن أن يجعل المشي أسهل وأكثر راحة،
إلا أنه بالمقابل قد يضعف عضلات القدمين ويسبب مشاكل الاقدام مثل التهاب الفاقة الاخمصية
وهذا ما اوضحته الدراسات مؤخرا
كما في الصورة👇
تنحني مقدمة معظم الأحذية الحالية للاعلى- خاصة الأحذية الرياضية اوالحديثة
في حين أن هذا المنحنى، يمكن أن يجعل المشي أسهل وأكثر راحة،
إلا أنه بالمقابل قد يضعف عضلات القدمين ويسبب مشاكل الاقدام مثل التهاب الفاقة الاخمصية
وهذا ما اوضحته الدراسات مؤخرا
كما في الصورة👇
التهاب #اللفافة_الاخمصية
يحدث نتيجة
🔴للإجهاد المتكرر لباطن القدم
🔴تحميل الوتر حمل فوق طاقته (الوقوف لفترات طويله أو القفز بأحذيه غير مناسبه)
🔴إرتداء أحذية غير مناسبة:
لا تدعم قوس القدم مثل الصنادل والجزم الفلات او الكعب العالي
او مرتفعة من المقدمة فتضعف عضلات الاقدام
يحدث نتيجة
🔴للإجهاد المتكرر لباطن القدم
🔴تحميل الوتر حمل فوق طاقته (الوقوف لفترات طويله أو القفز بأحذيه غير مناسبه)
🔴إرتداء أحذية غير مناسبة:
لا تدعم قوس القدم مثل الصنادل والجزم الفلات او الكعب العالي
او مرتفعة من المقدمة فتضعف عضلات الاقدام
جاري تحميل الاقتراحات...