جلسة تنظيف أقسى ألم بالطفولة
هو الألم اللي اذا انكشف لكم
من اللاواعي راح يكشف معاه سلسلة من كل الآلام المخزنة الخفية المرتبطة فيه
هو المغذي الاول لكل ألم بالطفولة عندكم
عشان كذا احنا بنساعدكم ونسوي المهمة الأصعب بكشفه
المتبقي راح يكون سهل عليكم ❤️❤️❤️
هو الألم اللي اذا انكشف لكم
من اللاواعي راح يكشف معاه سلسلة من كل الآلام المخزنة الخفية المرتبطة فيه
هو المغذي الاول لكل ألم بالطفولة عندكم
عشان كذا احنا بنساعدكم ونسوي المهمة الأصعب بكشفه
المتبقي راح يكون سهل عليكم ❤️❤️❤️
طريقة التأمل ✨:
-تستحضرون شكل لكم بأصغر عمر تقدرون تتذكرونه
او تجيبون صورة لكم وانتم اطفال كل ما كانت الصورة بعمر اصغر كل ما كان افضل
-تغمضون عيونكم وتقولون (يارب وريني اقسى وأول ألم عشته بالطفولة)
وراح تظهر لكم ذكريات مبعثرة
ركزوا بالذكرى اللي ألمها واضح لما شفتوها
-تستحضرون شكل لكم بأصغر عمر تقدرون تتذكرونه
او تجيبون صورة لكم وانتم اطفال كل ما كانت الصورة بعمر اصغر كل ما كان افضل
-تغمضون عيونكم وتقولون (يارب وريني اقسى وأول ألم عشته بالطفولة)
وراح تظهر لكم ذكريات مبعثرة
ركزوا بالذكرى اللي ألمها واضح لما شفتوها
-واستشعروا هذا الالم وحاولوا تتذكرون مشاعركم
واسمحوا لها تظهر بشكلها الكامل
لا تخافون ما بيصير لكم اي ضرر
اذا استشعرتوها مردها تنتهي وتروح وتغادركم
-المرحلة اللي بعدها حط يدك اليمين على قلبك وردد هذي الأية
{وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ}
واستشعر الذكرى
واسمحوا لها تظهر بشكلها الكامل
لا تخافون ما بيصير لكم اي ضرر
اذا استشعرتوها مردها تنتهي وتروح وتغادركم
-المرحلة اللي بعدها حط يدك اليمين على قلبك وردد هذي الأية
{وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ}
واستشعر الذكرى
-اذا تبغى تبكي ابكي جدًا عادي
ابسط حقوقك اذا تحس بغضب وتبغى تصرخ فرغ هذا الغضب بأي طريقة ممكنة حرر هالشعور ما استطعت
-نهاية التأمل اتذكر نفسك وانت صغير وانت بنفس الموقف واتخيل انك تدخلت وانت بعمرك هذا وانت كبير
وغير بالسيناريو ودافع عن نفسك
المهم تنتصر لطفلك الداخلي وتساعده
ابسط حقوقك اذا تحس بغضب وتبغى تصرخ فرغ هذا الغضب بأي طريقة ممكنة حرر هالشعور ما استطعت
-نهاية التأمل اتذكر نفسك وانت صغير وانت بنفس الموقف واتخيل انك تدخلت وانت بعمرك هذا وانت كبير
وغير بالسيناريو ودافع عن نفسك
المهم تنتصر لطفلك الداخلي وتساعده
هذي الخطوة مهمة جدًا لانها بتعطيك قوة داخلية فضيعة وبتحسسك بالأمان
بالنهاية اعمل تسامح للطفل الداخلي بقول كلمات طيبة له
واسأل نفسك هالسؤال لو يرجع فيني الزمن واقابل نفسي وانا طفل صغير بهذا الموقف وش بقوله ؟؟؟💕
بالنهاية اعمل تسامح للطفل الداخلي بقول كلمات طيبة له
واسأل نفسك هالسؤال لو يرجع فيني الزمن واقابل نفسي وانا طفل صغير بهذا الموقف وش بقوله ؟؟؟💕
بتحس بمشاعر غريبة بعد التأمل وهالتجربة بتحس بعدها بقوة ومشاعر طيبة وبتستشعر الراحة
كل حمل ثقيل انزاح عنك وانرمى
واحنا خلال هذا التأمل بنساعدكم وننظف كل شي يطلع معكم @Virgo_HA ❤️❤️
التأمل بأذن الله حيكون ١:٣٠ الليل بتوقيت السعودية اليوم
كل حمل ثقيل انزاح عنك وانرمى
واحنا خلال هذا التأمل بنساعدكم وننظف كل شي يطلع معكم @Virgo_HA ❤️❤️
التأمل بأذن الله حيكون ١:٣٠ الليل بتوقيت السعودية اليوم
اذا حابين تتصدقون بنية التشافي
ممكن تتصدقون هنا
اخترناها بعناية 👇
لانها تشافي مشاعر والجسد المشاعري يحكمه القلب
والإسهام لأي طفل يشافي كل ألم من الطفولة
وعمليات الاطفال للقلب هي افضل صدقة لتنظيف كل المشاعر المؤلمة من الطفولة
جربوها واحكموا 👌❤️❤️
ehsan.sa
ممكن تتصدقون هنا
اخترناها بعناية 👇
لانها تشافي مشاعر والجسد المشاعري يحكمه القلب
والإسهام لأي طفل يشافي كل ألم من الطفولة
وعمليات الاطفال للقلب هي افضل صدقة لتنظيف كل المشاعر المؤلمة من الطفولة
جربوها واحكموا 👌❤️❤️
ehsan.sa
جاري تحميل الاقتراحات...