@ndo_sha22 ماهي الطريقة التي احسن بها وارفع مستوى الذكاء العاطفي
*استخدم الحسم في التواصل مع الآخرين بدون سلبية أو عدوانية بحيث تعبر عن اراؤك واحتياجات مع الأخذ بالاعتبار إحترام الآخرين وآرائهم
* في حال وجود الخلافات تواصل مع الناس وتجاوب لمقترحاتهم عوضا عن ردات الفعل العاطفية القوية
*استخدم الحسم في التواصل مع الآخرين بدون سلبية أو عدوانية بحيث تعبر عن اراؤك واحتياجات مع الأخذ بالاعتبار إحترام الآخرين وآرائهم
* في حال وجود الخلافات تواصل مع الناس وتجاوب لمقترحاتهم عوضا عن ردات الفعل العاطفية القوية
@ndo_sha22 لاتتخذ قرارات متسرعة تفضي إلى مشاكل أكبر في وقت الخلافات لأن الهدف حل الخلاف وليس تكبيره ركز دوما في أن يكون كلامك وقراراتك تصب في إيجاد الحلول
@ndo_sha22 *استخدم مهارات الإنصات بذكاء ولا تتعجل في الرد على ماسمعت من كلام
أنصت جيدا لما يقال ولا يقال
لاحظ لغة الجسد عند المتكلم
افهم مايقال لك جيدا قبل الرد بذلك تتجنب سوء الفهم وتظهر إحترامك للمتكلم
أنصت جيدا لما يقال ولا يقال
لاحظ لغة الجسد عند المتكلم
افهم مايقال لك جيدا قبل الرد بذلك تتجنب سوء الفهم وتظهر إحترامك للمتكلم
@ndo_sha22 * احرص على تحفيز نفسك والآخرين
ضع أهدافك
كن ثابتا في وجه التحديات دوما
* واصل في الحفاظ على موقف إيجابي بالحياة بأي صورة تناسبك الصلاة والدعاء الاسترخاء والتنفس العميق الأكل المتوازن النشاط البدني المنتظم حلقة أصدقاء داعمين
ضع أهدافك
كن ثابتا في وجه التحديات دوما
* واصل في الحفاظ على موقف إيجابي بالحياة بأي صورة تناسبك الصلاة والدعاء الاسترخاء والتنفس العميق الأكل المتوازن النشاط البدني المنتظم حلقة أصدقاء داعمين
@ndo_sha22 * استمر في ممارسة الوعي بذاتك وكيف تؤثر مشاعرك عليك وعلى الآخرين
كن ملاحظ جيد لمشاعر الآخرين ولغة جسدهم في التواصل واستخدم هذه المعلومات لتحسين مهارة التواصل الاجتماعي عندك
* تقبل النقد لا ترفضه لا تنكره لا تتحسس منه ولا تستاء منه ومن قام به
استمع فلعله يفيدك في تحسين أداؤك
كن ملاحظ جيد لمشاعر الآخرين ولغة جسدهم في التواصل واستخدم هذه المعلومات لتحسين مهارة التواصل الاجتماعي عندك
* تقبل النقد لا ترفضه لا تنكره لا تتحسس منه ولا تستاء منه ومن قام به
استمع فلعله يفيدك في تحسين أداؤك
@ndo_sha22 Empathize
*التشاعر من الصفات الشخصية المحمودة التي تدل على قوة شخصية من يتحلى بها وليس العكس لأنها تعكس القوة العاطفية الصحية الإيجابية وتساعد على التواصل مع الآخرين بمنتهى الإنسانية وتفتح الباب للاحترام المتبادل والفهم للناس صاحبة التوجهات والاراء والمعتقدات المختلفة
*التشاعر من الصفات الشخصية المحمودة التي تدل على قوة شخصية من يتحلى بها وليس العكس لأنها تعكس القوة العاطفية الصحية الإيجابية وتساعد على التواصل مع الآخرين بمنتهى الإنسانية وتفتح الباب للاحترام المتبادل والفهم للناس صاحبة التوجهات والاراء والمعتقدات المختلفة
@ndo_sha22 * تعلم ومارس مهارات القيادية
لأن معظم القياديين يتمتعوا بثقة عالية بالنفس وقيم عالية وباستطاعتهم أن يكونوا قدوة ناجحة للآخرين وياخذون ببوادر الأمور وقرارتهم صائبة وناجحين في حل الخلافات مما يجعلهم مؤثرين وناجحين بحياتهم الشخصية والعملية
لأن معظم القياديين يتمتعوا بثقة عالية بالنفس وقيم عالية وباستطاعتهم أن يكونوا قدوة ناجحة للآخرين وياخذون ببوادر الأمور وقرارتهم صائبة وناجحين في حل الخلافات مما يجعلهم مؤثرين وناجحين بحياتهم الشخصية والعملية
@ndo_sha22 * كن اجتماعيا يسهل التواصل معك
متواضع مبتسم إيجابي المظهر والسلوك
مهاراتك الاجتماعية تتماشى مع جميع الفئات الإجتماعية الفكرية والعمرية
مهاراتك اللفظية والجسدية عالية في التعامل مع مختلف أنواع البشر حولك
متواضع مبتسم إيجابي المظهر والسلوك
مهاراتك الاجتماعية تتماشى مع جميع الفئات الإجتماعية الفكرية والعمرية
مهاراتك اللفظية والجسدية عالية في التعامل مع مختلف أنواع البشر حولك
@ndo_sha22 ماهي أهمية الذكاء العاطفي
تحسن الاداء الدراسي
تحسين الأداء الوظيفي
تحسين الأداء الاجتماعي
تشجع الناس وتلهمهم وتؤثر بهم وتساعدهم
تحسن الاداء الدراسي
تحسين الأداء الوظيفي
تحسين الأداء الاجتماعي
تشجع الناس وتلهمهم وتؤثر بهم وتساعدهم
@ndo_sha22 يؤثر الذكاء العاطفي على صحتك الجسدية
في حال سوء قدرتك على إدارة مشاعرك وضبطها فذلك دليل على ضعف قدرتك في التحكم في ضغوطات الحياة اليومية
الضغوط المستمرة قدتسهم في رفع ضغط الدم والإصابة بجلطات الدماغ والقلب لا سمح الله
كما تسارع بالشيخوخة وعلاماتها
في حال سوء قدرتك على إدارة مشاعرك وضبطها فذلك دليل على ضعف قدرتك في التحكم في ضغوطات الحياة اليومية
الضغوط المستمرة قدتسهم في رفع ضغط الدم والإصابة بجلطات الدماغ والقلب لا سمح الله
كما تسارع بالشيخوخة وعلاماتها
@ndo_sha22 الذكاء العاطفي له تأثير على الصحة النفسية لأن المشاعر الغير متحكم فيها والتي يساء إدارتها مع وجود الضغط النفسي المستمر قد يؤدي للإصابة بالقلق والاكتئاب
كما أن صراعك الدائم مع المشاعر والضغوط سوف يحرمك الحصول على علاقات قوية مما سوف يؤدي لعزلتك الاجتماعية ووحدتك وتفاقم مشاكلك
كما أن صراعك الدائم مع المشاعر والضغوط سوف يحرمك الحصول على علاقات قوية مما سوف يؤدي لعزلتك الاجتماعية ووحدتك وتفاقم مشاكلك
@ndo_sha22 حين تفهم مشاعرك وتنظمها سوف تتحسن طريقتك في التعبير عن مشاعرك وفهم مشاعر الآخرين مما يسهم في تحسين تواصلك مع الناس سواء بحياتك الخاصة أو بالعمل
@ndo_sha22 حين يكون تواصلك مع مشاعرك متناغم سيؤدي ذلك إلى تحسن أداؤك الإجتماعي وتواصلك مع الناس من حولك بسلاسة سيمكنك ذكاءك الإجتماعي من التعرف على الصديق الحقيقي وهل إهتمام الآخرين حقيقي أو مزيف ويقلل من ضغوطك ويوازن جهازك العصبي ويثري تجربتك بالمحبة والسرور بتواصلك الإجتماعي الصحي
جاري تحميل الاقتراحات...