#الاحتراق_الوظيفي وثقافة جودة الحياة النوعية
سلسة تغريدات عن الاحتراق الوظيفي والتعامل مع اعراضه
تعريف الاحتراق الوظيفي بتصرف عن •د. مايكل ليتر
- نتيجة إجهاد مرتبط بالعمل لفترة طويلة وهو عبارة عن :
مزيج من #الإرهاق والإحباط وعدم الفعالية
سلسة تغريدات عن الاحتراق الوظيفي والتعامل مع اعراضه
تعريف الاحتراق الوظيفي بتصرف عن •د. مايكل ليتر
- نتيجة إجهاد مرتبط بالعمل لفترة طويلة وهو عبارة عن :
مزيج من #الإرهاق والإحباط وعدم الفعالية
من مؤشراته :
• الشعور بالاستنزاف العاطفي والإرهاق والعجز يصاحب ذلك: -
التوقف عن الاهتمام بأي شيء وينخفض الأداء بشدة، وقد يتعرض الشخص لمشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمر أصعب بكثير من معالجة التعب المفرط
• الشعور بالاستنزاف العاطفي والإرهاق والعجز يصاحب ذلك: -
التوقف عن الاهتمام بأي شيء وينخفض الأداء بشدة، وقد يتعرض الشخص لمشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمر أصعب بكثير من معالجة التعب المفرط
مراحل الاحتراق الوظيفي الخمسة:
١. ملتزم، نشيط، مشارك وفعال
2. متعب ومرهق بشكل مفرط، لكنه لا يزال منتجًا
3. يصبح أقل التزام متشائم، لكنه منتج
4. غير فعال، أقل إنتاجية، لكن من المحتمل أن يظل #الموظف مهتمًا
5. محترق وظيفياً، منهك، متشائم، وأقل فعالية
١. ملتزم، نشيط، مشارك وفعال
2. متعب ومرهق بشكل مفرط، لكنه لا يزال منتجًا
3. يصبح أقل التزام متشائم، لكنه منتج
4. غير فعال، أقل إنتاجية، لكن من المحتمل أن يظل #الموظف مهتمًا
5. محترق وظيفياً، منهك، متشائم، وأقل فعالية
تعريف ما ليس احتراق وظيفي
عندما يكون الموظف مرهق ومتعب أولديه #نوبات عمل مرتبه بشكل سيء فقد يكره أداء مهام وظيفته وغالبا يستفيد هذا الشخص من استراحة قصيرة فقط
عندما يكون الموظف مرهق ومتعب أولديه #نوبات عمل مرتبه بشكل سيء فقد يكره أداء مهام وظيفته وغالبا يستفيد هذا الشخص من استراحة قصيرة فقط
#عبء_العمل :
لا يمكن تغيير اعباء العمل في كثير من الأحيان تشعر معظم #المنظمات بضغوط خارجية من الجهات التنظيمية أو #المنافسين للقيام بالمزيد بموارد أقل
لا يمكن تغيير اعباء العمل في كثير من الأحيان تشعر معظم #المنظمات بضغوط خارجية من الجهات التنظيمية أو #المنافسين للقيام بالمزيد بموارد أقل
اسباب الاحتراق الوظيفي
يمكن أن يأتي الاحتراق الوظيفي من واحدة أو أكثر مما يلي، ويمكن أن يحدث أيضًا مع اثنين أو ثلاثة
يمكن أن يأتي الاحتراق الوظيفي من واحدة أو أكثر مما يلي، ويمكن أن يحدث أيضًا مع اثنين أو ثلاثة
في بعض #الحالات، يمكن أن يؤدي تحسن الوضع في نقطة ما إلى منع المواقف السيئة في نقاط أخرى
1- مطالب عمل مفرطة، العمل كثير، أو أداء نوع العمل الخاطئ وقد لا يمتلك الموظف المهارات المناسبة لأداء وظيفته، أو قد يكون منهك جداً
1- مطالب عمل مفرطة، العمل كثير، أو أداء نوع العمل الخاطئ وقد لا يمتلك الموظف المهارات المناسبة لأداء وظيفته، أو قد يكون منهك جداً
2- محدودية موارد العمل وقد تعني:
- قلة الوقت الممنوح لإنجاز لمهمة، أو قلة الإمدادات المادية أو قلة الدعم
- عدم كفاية الصلاحيات للقيام بما هو مطلوب للوصول إلى أهداف العمل
- المكافآت غير كافية من حيث المال أو التقدير أو #الرضا_الوظيفي
- قلة الوقت الممنوح لإنجاز لمهمة، أو قلة الإمدادات المادية أو قلة الدعم
- عدم كفاية الصلاحيات للقيام بما هو مطلوب للوصول إلى أهداف العمل
- المكافآت غير كافية من حيث المال أو التقدير أو #الرضا_الوظيفي
3- العزلة أو الصراع المتكرر مع زملاء العمل
4- المحاباة أو عدم الاحترام
5- وجود قيم عمل مغايرة لما عند الموظف أو تضارب أهداف ومصالح العمل
4- المحاباة أو عدم الاحترام
5- وجود قيم عمل مغايرة لما عند الموظف أو تضارب أهداف ومصالح العمل
جاري تحميل الاقتراحات...