هنا في هذا الثريد 👇👇
سوف نتحدث عن 🩸داء السكري 🩸وصوم شهر رمضان المبارك
⁉️ونجيب عن تسألاتكم عن فيما يخص داء السكري والصوم
#رمضان
#داء_السكري
#السكري
سوف نتحدث عن 🩸داء السكري 🩸وصوم شهر رمضان المبارك
⁉️ونجيب عن تسألاتكم عن فيما يخص داء السكري والصوم
#رمضان
#داء_السكري
#السكري
🚦تعديل جرعة الانسولين المكثف خلال صوم رمضان بعد الاستشارة
✅انقاص جرعة الانسولين طويل الأمد-مثل جلارجين ٢٠٪
✅جرعة الانسولين "سريع المفعول" الصباح سابقاً تؤخذ قبل الافطار في المغرب مع حذف جرعة الغداء وانقاص جرعة العشاء السابقة ب ٣٠٪ وتؤخذ قبل السحور مع قياس السكر ٥ مرات باليوم
✅انقاص جرعة الانسولين طويل الأمد-مثل جلارجين ٢٠٪
✅جرعة الانسولين "سريع المفعول" الصباح سابقاً تؤخذ قبل الافطار في المغرب مع حذف جرعة الغداء وانقاص جرعة العشاء السابقة ب ٣٠٪ وتؤخذ قبل السحور مع قياس السكر ٥ مرات باليوم
⭕️يتوجب على المصاب بداء السكري كسر الصيام والإفطار فوراً في رمضان⭕️
✅إذا شعر المصاب في اي من أعراض انخفاض نسبة السكر وليس لديه جهاز لقياس السكر بالدم في المنزل
✅وإذا كانت نسبة السكر بالدم اقل من 70 ملجم لكل دسل
✅او اكثر من 300 ملجم لكل دسل مع اشتباه حموضة في الدم
#رمضان
✅إذا شعر المصاب في اي من أعراض انخفاض نسبة السكر وليس لديه جهاز لقياس السكر بالدم في المنزل
✅وإذا كانت نسبة السكر بالدم اقل من 70 ملجم لكل دسل
✅او اكثر من 300 ملجم لكل دسل مع اشتباه حموضة في الدم
#رمضان
⭕️أوقات قياس السكر بالدم عن طريق الجهاز المنزلي لمن يستخدمون جرعات الانسولين ويرغبون الصوم في رمضان بعد الاستشارة ⭕️
✅الساعة ٩ ص
✅الساعة ١ ظهرا
✅الساعة ٦ عصراً قبل الإفطار
✅ساعتين بعد الافطار في المغرب
✅قبل السحور
كسر الصوم اذا السكر اقل من٧٠ ملغم /دسم
#رمضان
✅الساعة ٩ ص
✅الساعة ١ ظهرا
✅الساعة ٦ عصراً قبل الإفطار
✅ساعتين بعد الافطار في المغرب
✅قبل السحور
كسر الصوم اذا السكر اقل من٧٠ ملغم /دسم
#رمضان
السكر من النوع الاول الغير منتظم
والحامل التي تستخدم حقن الانسولين
لاينصح لهم الصيام وفي ذلك رخصة شرعية بإذن اللة
#رمضان
#داء_السكري
#السكري
والحامل التي تستخدم حقن الانسولين
لاينصح لهم الصيام وفي ذلك رخصة شرعية بإذن اللة
#رمضان
#داء_السكري
#السكري
1️⃣
طريقة تناول حبوب الثايروكسين لعلاج خمول الغدة الدرقية اثناء شهر رمضان
✅ تأخذها في اي وقت ثابت بشرط تكون اخر وجبة طعام قبلها ب ٣ ساعات و لا تأكل بعد تناولها الا بعد نصف ساعة مثلاً:
✅ يتم تناولها قبل الأفطار مع ٣ حبات تمر و ماء ويتم الإفطار بعدها بنصف ساعة
#رمضان
طريقة تناول حبوب الثايروكسين لعلاج خمول الغدة الدرقية اثناء شهر رمضان
✅ تأخذها في اي وقت ثابت بشرط تكون اخر وجبة طعام قبلها ب ٣ ساعات و لا تأكل بعد تناولها الا بعد نصف ساعة مثلاً:
✅ يتم تناولها قبل الأفطار مع ٣ حبات تمر و ماء ويتم الإفطار بعدها بنصف ساعة
#رمضان
2️⃣
✅او تناول حبوب الثايروكسين بعد وجبة الافطار ب 3 ساعات وعدم الاكل بعدها بنصف ساعة
✅او تناولها قبل السحور بشرط عدم الاكل قبلها ب ٣ ساعات على الأقل وبعد نصف ساعة من تناول الدواء يتم تناول وجبة السحور
#رمضان
✅او تناول حبوب الثايروكسين بعد وجبة الافطار ب 3 ساعات وعدم الاكل بعدها بنصف ساعة
✅او تناولها قبل السحور بشرط عدم الاكل قبلها ب ٣ ساعات على الأقل وبعد نصف ساعة من تناول الدواء يتم تناول وجبة السحور
#رمضان
الرياضة اثناء صوم شهر رمضان
ينصح باستشارة الفريق الطبي قبل بدء الصوم بشهر على الاقل للتاكد من انضباط نسبة السكر بالدم وعمل تقييم للامراض المصاحبة للسكريمثل ضغط الدم وامراض القلب والكلى وتعديل نظامك العلاجي (الدوائي والغذائي والحركي) ومعرفة إذا ما كان الصوم يناسبك واعطاء بعض النصائح والارشادات الهامة
بصورة يمكن تحمل صيام شهر رمضان المبارك عند اغلب المصابين السكري من النوع الثاني ونسبة السكري بالدم مستقرة وليس لديهم مضاعفات بدون حدوث تغيرات مهمة في نسبة السكر بالدم اذا ماتم التقيد بتعليمات الغذاء والعلاج بعناية
للصيام فوائد عظيمة منها:
🔸المحافظة على ضبط مستوى سكر بالدم
🔸انقاص الوزن إذا كان زائدا
🔸تحسين معدلات الدهون الثلاثية والكولسترول في
🔸خفض ضغط الدم
🔸الوقاية من السرطان والسكري وضغط الدم وامراض القلب
♻️ولكن غير صيامنا الحالي والذي تكثر الوجبات الغنية بالسكريات والدهون
🔸المحافظة على ضبط مستوى سكر بالدم
🔸انقاص الوزن إذا كان زائدا
🔸تحسين معدلات الدهون الثلاثية والكولسترول في
🔸خفض ضغط الدم
🔸الوقاية من السرطان والسكري وضغط الدم وامراض القلب
♻️ولكن غير صيامنا الحالي والذي تكثر الوجبات الغنية بالسكريات والدهون
الرياضه ورمضان
تجنب الأعمال الشاقة أثناء النهار(وخاصة بعد صلاة العصر) مع ممارسة الرياضة مثل المشي السريع لمدة نصف ساعة على الاقل يوميا أثناء الليل مثلاً بعد الافطار ب 3 ساعات او قبل السحور مع اخذ الاحتياطات اللازمة لمنع انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر بالدم أثناء التمارين الرياضية
تجنب الأعمال الشاقة أثناء النهار(وخاصة بعد صلاة العصر) مع ممارسة الرياضة مثل المشي السريع لمدة نصف ساعة على الاقل يوميا أثناء الليل مثلاً بعد الافطار ب 3 ساعات او قبل السحور مع اخذ الاحتياطات اللازمة لمنع انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر بالدم أثناء التمارين الرياضية
السكري ورمضان
تناول غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الضرورية، وتوزيعها على وجبتين، رئيسية في الإفطار عند المغرب، والسحور، مع وجبة خفيفة بينهما،
والتركيز على الكربوهيدرات الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة كالأرز الأسمر، والفاكهة (بكمية معتدلة)، والخضراوات كالسلطة الخضراء،
تناول غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الضرورية، وتوزيعها على وجبتين، رئيسية في الإفطار عند المغرب، والسحور، مع وجبة خفيفة بينهما،
والتركيز على الكربوهيدرات الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة كالأرز الأسمر، والفاكهة (بكمية معتدلة)، والخضراوات كالسلطة الخضراء،
السكري ورمضان
الابتعاد او تقليل الحلويات والمقليات والمعجنات والخبز الأبيض والأرز الأبيض والمكرونة مع عدم تجاوز تناول ثلاث تمرات في وجبة الإفطار، مع عدم تناول او تقليل العصائر الاصطناعية أو المحلاة، مثل الفيمتو والبرتقال والتانج وقمر الدين والعصائر الطبيعية، أو تقليلها
الابتعاد او تقليل الحلويات والمقليات والمعجنات والخبز الأبيض والأرز الأبيض والمكرونة مع عدم تجاوز تناول ثلاث تمرات في وجبة الإفطار، مع عدم تناول او تقليل العصائر الاصطناعية أو المحلاة، مثل الفيمتو والبرتقال والتانج وقمر الدين والعصائر الطبيعية، أو تقليلها
جاري تحميل الاقتراحات...