ثريد عن ألم الأبهر ( Rhomboid pain )
متلازمة ألم اللفافة العضلية حول لوح الكتف
#العلاج_الطبيعي #physiotherapy
متلازمة ألم اللفافة العضلية حول لوح الكتف
#العلاج_الطبيعي #physiotherapy
الأبهر : من الآلام الشائعة مابين لوح الكتف والفقرات العلوية ، مقابل شريان الأبهر وليس له أي علاقة بالشريان أو مشاكله
كيف يحدث الأبهر ؟
عندما يحصل إنقباض متكرر لعضلة ضعيفة ( تُجهد) -> تقل تغذية العضلة بالدم المحمل بالأكسجين -> تتشنج العضلة وتكون عُقد عضلية
عندما يحصل إنقباض متكرر لعضلة ضعيفة ( تُجهد) -> تقل تغذية العضلة بالدم المحمل بالأكسجين -> تتشنج العضلة وتكون عُقد عضلية
اعراض الأبهر :
⁃تختلف من شخص لأخر
•تنميل باليد
•ألم في الرقبة
•ألم حاد أثناء حركة الكتف
•ألم مع النفس العميق
•صعوبة بالنوم
•زيادة الألم عند الضغط على المنطقة المصابة
⁃تختلف من شخص لأخر
•تنميل باليد
•ألم في الرقبة
•ألم حاد أثناء حركة الكتف
•ألم مع النفس العميق
•صعوبة بالنوم
•زيادة الألم عند الضغط على المنطقة المصابة
دور العلاج الطبيعي:
•تحرير العقد العضلية بإستخدام ( الإبر الجافة أو العلاج اليدوي )
•العلاج اليدوي بواسطة ( طقطقة اعلى الظهر ) لتحسين مرونة الفقرات الصدرية
•تمارين تنشيط لعضلات الكتف و أعلى الظهر
•تمارين تقوية
•تمارين إطالة
•اللاصق الطبي
•تحرير العقد العضلية بإستخدام ( الإبر الجافة أو العلاج اليدوي )
•العلاج اليدوي بواسطة ( طقطقة اعلى الظهر ) لتحسين مرونة الفقرات الصدرية
•تمارين تنشيط لعضلات الكتف و أعلى الظهر
•تمارين تقوية
•تمارين إطالة
•اللاصق الطبي
و بكذا وصلنا لنهاية الثريد ، فضلت الموضوع هنا كمرجع لتفاصيل اللي ذكرناها بالسناب 🙏🏻
جاري تحميل الاقتراحات...