🔴 وش أسبابها طيب ؟
- شرب المنبهات بكثرة ( الكافيين )
- التوتر والقلق
- السهر وقلة النوم وكذلك التعب والإجهاد
- جفاف العين كذلك وإلتهاب الجفون
- مشاكل في الأعصاب
🟢 تعالج بعلاج المسبب لها إن وجد وقد تتطلب زيارة الطبيب عندما تكون مزمنة
- شرب المنبهات بكثرة ( الكافيين )
- التوتر والقلق
- السهر وقلة النوم وكذلك التعب والإجهاد
- جفاف العين كذلك وإلتهاب الجفون
- مشاكل في الأعصاب
🟢 تعالج بعلاج المسبب لها إن وجد وقد تتطلب زيارة الطبيب عندما تكون مزمنة
- التقليل من شرب المنبهات
- الحصول على نوم كافي
- إستخدام الكمادات الدافئة عندما تبدأ المشكلة
- يمكن إستخدام قطرات الترطيب كذلك
- الحصول على نوم كافي
- إستخدام الكمادات الدافئة عندما تبدأ المشكلة
- يمكن إستخدام قطرات الترطيب كذلك
جاري تحميل الاقتراحات...