#١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
سوف اتحدث بإذن الله عن مائه معلومه علميه عن مرض السيلياك
( ٥١ الى ٨٠ )
سوف اتحدث بإذن الله عن مائه معلومه علميه عن مرض السيلياك
( ٥١ الى ٨٠ )
٥١-اي طعام او شراب يحتوي على اي من هذه العناصر يعتبر ضار صحياً لمريض السيلياك #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٢- البانكو Pablo,سيطان sriram,سميد asemolina,الحنطة Spelt,قمشيم Triticate,أودنUdon,القمح Wheat #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٣-الجريش Grits, الجريش الخشن Groats,غراهامGraham Flower,كاموت Kamut, الشعير Barley ,النخاله Bran, البرغلBulgur.
#١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
#١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٤-الكسكسي Couscous ,القمح القاسي Durum,إينكونEinkorn,الإمرEmmer,الفارينا Farina.#١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٥-ايضاً من الممنوعات ألفارو Faro, زهره الماتز Matz Flower, ارزو Drazo. #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٦- هناك خطوات بسيطه جداً للتعايش مع المرض سأسرد هنا بعضاً منها #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٧- أريدك ان تعلم/ي ان أصابتك بالسيلياك او أحد من أبناءك هو امتحان وابتلاء من الله فلابد لنا من الرضا التام بهذا الأمر ، ولاننسى ان هذا المرض لايقارن بغيره من الأمراض الخطيره التى تستدعي أخذ العلاجات الكيميائية او الجراحية .. #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٨- انه مرض يختص بنوع من الغذاء يجب ان تحتجب عنه، إن رضاك سيدفعك الى التقيد بحميتك والمحافظه على صحتك فهي أغلى مانملك .. اعقد العزم من اليوم على الإلتزام بغذاءك وستلاحظ التحسن إن شاء الله تعالى ... #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٥٩- حجز موعد مع أخصائية التغذيه: يعتبر اخصائيي التغذيه من اكثر الناس درايه بمكونات الغذاء ، لابد من استشارتهم ببعض الأمور المهمه، مثل انواع وطرق الوجبات الخاليه من الجلوتين، سؤالهم عن أماكن توفرها، القيم الغذائيه والمكملات وغيرها من الأمور التي تناسب تخصصهم #١٠٠_حقيقه
٦٠-لاشك ان العلم هو السلاح الوحيد الذي ينبغي ان تتسلح به بالقراءة المستمرة عن المرض وعلاجه ، نحتاج الى توظيف وسائل الإتصال الإجتماعي ، المنتديات،اجهزه الأتصال الذكيه وغيرها...#السيلياك #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦١- تعلم كيف تقرأ محتوى اَي غذاء ، نادراً ما نقرأ الجزء البسيط من مكونات الغذاء وهذا خطأ شنيع حتى عند الأصحاء.. #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٢-لابد على الأقل زيارتين للطبيب بالسنه،لعمل التحاليل اللازمه لمعرفه نسبه الأجسام المضادة ومدى الإستجابه للحميه،عمل تحاليل للڤيتامينات ووظائف الجسم المختلفة وتسجيل نسبه الوزن و الطول بدقه عاليه ومدى الزياده(سرعه النمو)... #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٣-العلاج قادم بإذن الله... سأتطرق غداً لأحدث التجارب العالميه ومدى نجاحها.. #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٤- العلاج الآن يتميز بأربع طرق: تصنيع جلوتين لايثير المناعه،ادويه لتكسير الجلوتين في الأمعاء ،تقويه جدار الأمعاء و ترابطه بحيث لا تستطيع جزيئات البروتين الضار الجلوتين المرور خلال جدار الأمعاء... #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٥-منذ عام ٢٠١٢ والأبحاث تتطور بشكل سريع ولعلي اذكر افضل دراستين وهي مطبوعه حديثاً في المجله البريطانية للتغذيه وتتلخص بعمليه تكسير الجلوتين بإنزيمات خاصه وبعدها يصبح القمح غير مؤدي ، مشتق من الفطريات و لازال في مرحله التجربة والنتائج محمسه #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
هذه ايضاً من أقوى الدراسات ويقوم الإنزيم بتكسير الجلوتين بالمعده قبل وصوله للأمعاء و ٤٠٪ من الناس استفادوا منه مبدأياً وهو في طور البحث والتطوير #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٦- اذن ستكون هناك كبسولات مع الأكل او طحين مُعالج مبدأياً، فقط على الكبار الدراسات الحاليّه النتائج مبشره ومتفائل انها ستكون ايجابيه بالقريب العاجل #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٧- مضاعفات السيلياك: لاشك ان الإلتهابات المزمنة وإثاره الأجسام المناعيه بالجسم قد تؤدي لا قدر الله الى الإصابه بأشياء خطيره جداً ..سأورد الآن بعض المضاعفات التى قد تحدث عند عدم الإلتزام بالحميه الغذائيه...... #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٨- الإسهال المزمن والتعرض للجفاف ونقص العناصر الغذائيه المهمه مثل الزنك و البروتينات مما قد يؤدي الى استسقاء البطن ... #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٦٩- نقصان الوزن والعرضه للضمور ، وعدم الحركه بسبب نقص الفيتامينات الرئيسيّة .. #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٧٠- تأخر النمو وقصر القامه والهزال العام مع التأخر الدراسي... #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٧١- فقر الدم والشعور بالأرهاق والتعب و عدم القدره على الإنجاز ، الضعف العام و الوهن #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٧٢- آلام البطن المستمرة و الإنتفاخ و التقرحات الفمويه #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك
٧٣- زياده قابليه النزيف وذلك نتيجه انخفاض نسبه ڤيتامين ك في الدم، #١٠٠_حقيقه_عن_السيلياك @rattibha رتبها
جاري تحميل الاقتراحات...