الاخوة اعتذر حاولت قدر الامكان توضيح الجرعات لانها من الممكن ان لا تناسب الجميع..
- التقيد بالتدرج بالمقدار ..
- يفضل تطبيقها قبل و بعد التطعيم مباشرة والاستمرار عليها ..
-الاشخاص المصابين باعراض قوية تواصلوا خاص هناك اضافات لايمكن كتابتها عالعام تحتاج متابعة..
⬅️ يتبع
- التقيد بالتدرج بالمقدار ..
- يفضل تطبيقها قبل و بعد التطعيم مباشرة والاستمرار عليها ..
-الاشخاص المصابين باعراض قوية تواصلوا خاص هناك اضافات لايمكن كتابتها عالعام تحتاج متابعة..
⬅️ يتبع
2 ⬅️ عصير كزبرة خضراء ( عضوية) بمقدار فنجان قهوة على الريق يوميا ..
⬅️ نبدأ بمقدار( فنجان قهوة تركي).
اول يوم و نلاحظ اي الام او انسحابات تحصل ..
⬅️ في حال عدم ملاحظة اي نتائج عندها في اليوم التالي نزيد الجرعة بمقدار فنجانين بنفس الكمية فنجان صباحا و فنجان مساءا..يومياً
⬅️ نبدأ بمقدار( فنجان قهوة تركي).
اول يوم و نلاحظ اي الام او انسحابات تحصل ..
⬅️ في حال عدم ملاحظة اي نتائج عندها في اليوم التالي نزيد الجرعة بمقدار فنجانين بنفس الكمية فنجان صباحا و فنجان مساءا..يومياً
3
⬅️ ملعقة صغيرة زيت حبة البركة المعصور عالبارد لرفع المناعة يوميا
⬅️ بهذه الفترة ايقاف السكريات بكل انواعها الطبيعية والصناعية والفواكه والعسل وايضا الطحين والمعجنات وذلك لرفع مناعة الجسم ..
⬅️ ملعقة صغيرة زيت حبة البركة المعصور عالبارد لرفع المناعة يوميا
⬅️ بهذه الفترة ايقاف السكريات بكل انواعها الطبيعية والصناعية والفواكه والعسل وايضا الطحين والمعجنات وذلك لرفع مناعة الجسم ..
4
⬅️ عمل مساج ناشف (نستخدم زيت الزيتون و زيت البركة) لكامل الجسم لتحريك الدورة الدموية بالجسم و تحسين عمل الجهاز اللمفاوي وهنزل رابط لفيديو يوضح طريقة المساج في صفحتي ..
⬅️ الحجامة جيدة ان كان خمول فقط بدون اعراض قويه او فقر دم والافضل سؤال مختص..
وما فيكم الا العافية.
⬅️ عمل مساج ناشف (نستخدم زيت الزيتون و زيت البركة) لكامل الجسم لتحريك الدورة الدموية بالجسم و تحسين عمل الجهاز اللمفاوي وهنزل رابط لفيديو يوضح طريقة المساج في صفحتي ..
⬅️ الحجامة جيدة ان كان خمول فقط بدون اعراض قويه او فقر دم والافضل سؤال مختص..
وما فيكم الا العافية.
5
اخيرا اختيار الطعام( الطازج) الصحي وايضا اضافة مصادر نباتية عضوية موثوقة و خاصة الخضراوات بنسبة 75٪ من الوجبة الواحدة كل ذلك يساهم في رفع قلوية الدم والذي يؤثر ايضا على المعنويات و يساعد في تحسين النفسية و يعطي طاقة جديدة للجسم ..
اخيرا اختيار الطعام( الطازج) الصحي وايضا اضافة مصادر نباتية عضوية موثوقة و خاصة الخضراوات بنسبة 75٪ من الوجبة الواحدة كل ذلك يساهم في رفع قلوية الدم والذي يؤثر ايضا على المعنويات و يساعد في تحسين النفسية و يعطي طاقة جديدة للجسم ..
6
اللي يشعرون بالخوف او ضيق بالتنفس... يقطع 🍐 كمثرى يقطعها زي ماهية ويغليها بكأس ماء و يشربها مفيدة جدا لتهدئة الاضطراب ومفيدة للتنفس وباي مقدار وبدون اضافة سكر او عسل .. بالعافية🌷
اللي يشعرون بالخوف او ضيق بالتنفس... يقطع 🍐 كمثرى يقطعها زي ماهية ويغليها بكأس ماء و يشربها مفيدة جدا لتهدئة الاضطراب ومفيدة للتنفس وباي مقدار وبدون اضافة سكر او عسل .. بالعافية🌷
7
لازم تدخل نوعية جيدة من فيتامين الدال 3 لانه ممكن قلته بجسمك تعملك اضطرابات خوف..
الفيتامينات الاربع هذه جدا مهمة و يجب اختيارها بحرص نوعية عضوية سهلة الامتصاص D3, C ,B12, ZINK
بإذن الله تصير نفسيتك غير وتزيد المناعة
((فيتامين c ممكن أخذه طبيعيا من شاي مغلي الليمون ))
لازم تدخل نوعية جيدة من فيتامين الدال 3 لانه ممكن قلته بجسمك تعملك اضطرابات خوف..
الفيتامينات الاربع هذه جدا مهمة و يجب اختيارها بحرص نوعية عضوية سهلة الامتصاص D3, C ,B12, ZINK
بإذن الله تصير نفسيتك غير وتزيد المناعة
((فيتامين c ممكن أخذه طبيعيا من شاي مغلي الليمون ))
جاري تحميل الاقتراحات...