كثير من الطلاب خصوصا "الترم الثاني" يفقدون الكثير من درجاتهم والسبب هو الملل!!
راح نتكلم لكم اليوم عن حلول لمشكلة الملل
وانعدام الشغف وقت الدراسة في 5 نصائح ✅
فضلها وأرجع لها بعدين ♥️
راح نتكلم لكم اليوم عن حلول لمشكلة الملل
وانعدام الشغف وقت الدراسة في 5 نصائح ✅
فضلها وأرجع لها بعدين ♥️
راح نذكر لكم أهم النصائح في نقاط ملخصه وبشكل مبسط حتى يسهل عليكم القراءة السريعة والفائدة المرجوة ، وبسم الله نبدأ ♥️
1- جهز ورقة واكتب فيها كل المهام ودون فيه كل إنجاز تحققه
2- تناول الأكل الذي يحتوي على جلوكوز يعني سكر! حيث أن الدماغ يتغذى على السكر يا سكر 😂.
3- وفر بيئة جيدة للدراسة، حتى لا تتسرع بالمذاكرة فلا فائدة بسبب تشتتك.
4- لا تنسى شرب الماء
5- اتبع نظام البومودورو "ابحث عنه"
2- تناول الأكل الذي يحتوي على جلوكوز يعني سكر! حيث أن الدماغ يتغذى على السكر يا سكر 😂.
3- وفر بيئة جيدة للدراسة، حتى لا تتسرع بالمذاكرة فلا فائدة بسبب تشتتك.
4- لا تنسى شرب الماء
5- اتبع نظام البومودورو "ابحث عنه"
- ذاكر في غرفة هادئة ويفضل الروائح العطرية الخفيفة لكونها مهدئة للجسم وتجعلك تكون في حالة ذهنية ممتازة و مقبلة على الدراسة.
- أجعل كل ما تحتاجه قريب لك حتى لا تضطر إلى قطع حبل أفكارك.
- أعلم أن تكامل المعلومات مقدم على التبحر في التفاصيل
- أجعل كل ما تحتاجه قريب لك حتى لا تضطر إلى قطع حبل أفكارك.
- أعلم أن تكامل المعلومات مقدم على التبحر في التفاصيل
- قراءة الدرس أولاً دون التعمق، ثم مشاهدة الدرس، وبعدها مذاكرة الدرس، وتطبيق الإستذكار الفعال على الدرس
- استخدم highlighters في المذاكرة وخصص كل لون على حسب أهمية المعلومة.
- أبعد كل حاجة ممكن تشتت تركيزك
- كافئ نفسك! نعم كافئ نفسك!! مهما كان الإنجاز بسيطًا
- استخدم highlighters في المذاكرة وخصص كل لون على حسب أهمية المعلومة.
- أبعد كل حاجة ممكن تشتت تركيزك
- كافئ نفسك! نعم كافئ نفسك!! مهما كان الإنجاز بسيطًا
أخيراً "عليك السعي لا النتيجة"
واعلم انك ستبلغ مرادك وستحقق هدفك، لأنك تحاول، وتبذل الجُهد .. ستقطف ثمرة جهدك، وستذوق لذّة سعيك ♥️
واعلم انك ستبلغ مرادك وستحقق هدفك، لأنك تحاول، وتبذل الجُهد .. ستقطف ثمرة جهدك، وستذوق لذّة سعيك ♥️
جاري تحميل الاقتراحات...