أربع خطوات للخروج من منطقة الراحة:
أربع خطوات للخروج من منطقة الراحة:
١-الوعي الذاتي: يجب أن تعي أن عليك تغيير تفكريك من الفكرة القديمة عن نفسك إلى الوضع الجديد الذي تسعى للوصول إليه
١-الوعي الذاتي: يجب أن تعي أن عليك تغيير تفكريك من الفكرة القديمة عن نفسك إلى الوضع الجديد الذي تسعى للوصول إليه
٢- اسأل نفسك أسئلة مختلفة حول المشكلة وأسئلة أكثر حول ما يجب عليك تعلمه ومعرفته لكي تتمكن من الخروج من الوضع الحالي.
٣- التحفيز: حفز نفسك وشجعها على التغيير وانتبه لأمر مهم وهو أن التحفيز يأتي بعد العمل. افعل اي شيء يشجعك ولو كان عمل بسيط جداً سيحفزك ذلك للعمل أكثر. وتأكد أن التحفيز لا ينزل من السماء أو يخرج من الأرض فجأه، التحفيز يأتي بالعمل.
٤- الخوف أمر طبيعي، والذي ينتظر حتى يزول عنه الخوف فهو ينتظر المستحيل. الخوف يقل بالعمل والعمل يزيد التحفيز وزيادة التحفيز تخرجك أكثر من منطقة الراحة. لذلك عمل بسيط في كل مره يقلل الخوف ويزيد الحماس وينقلك لمرحلة أخرى.
جاري تحميل الاقتراحات...