عبدالله العبدلي
عبدالله العبدلي

@T5yll_

13 تغريدة 2,028 قراءة Feb 24, 2021
فيه مفهوم وتمرين ياباني أسمه “ايكياجي”والفكرة منه تعرف رسالتك بالحياة ،
فادني وفاد كثير أعرفهم.. جرب تسويه وتشوف أيش اللي يخليك تتحمس كل يوم
وأنت شاطر في أيش؟ وكيف تسوي شغلك بكل متعة. تحت التغريدة بتكلم عنه بشكل مفصل:
ظهر ' الايكيجاي ' بعد الحرب العالمية لذلك هذا المفهوم اللي ساعد اليابانيين يستوعبون الماضي و يمضون للمستقبل بأقل الخسائر 💪🏻🇯🇵
"إيكيجاي" لا تعني تحقيق السعادة بس،بل البحث عن معنى للحياة بأن يبحث كل فرد عما يُجيده ويتحمّس له ويُفيد به العالم كل يوم و كذا يشعر باحترام لذاته.
كيف الشخص يجد الايكيجاي الخاص به ؟ جيب ورقة وقلم و سو لك دوائر أسئلة ؛
- ايش الشيء اللي تجيده ؟
- ثاني شيء ايش الأشياء اللي تحب تسويها
- ثالث شيء الأشياء اللي يحتاجها العالم وتقدر تسويها
- رابع شيء الأشياء اللي تسويها و ترجع لك بعائد مالي
الإجابات:
- جواب السؤال الاول و الثاني : شغفك بالحياة
- جواب السؤال الثاني و الثالث : رسالتك بالحياة
- جواب السؤال الثالث والرابع : عملك او وظيفتك
- جواب السؤال الاول و الرابع : مهنتك بالحياة
اجمع الاجابات: شغفك + رسالتك + عملك + مهنتك و راح تحصل على الايكيجاي حقك لا احد يستنقص من نفسه حتى لو تحب الألعاب و مشاهدة الأفلام اهم شيء تكتب الأشياء اللي تحبها .
(تقدر تستعين بالتجارب وبالمُقربين منك عشان تكتشف نفسك أكثر) ..
شخصياً مهتم بالتخطيط بشكل عما وأعتقد أنه أمر رئيسي بكل مراحل العمر سواء لتحسين جودة حياتنا بشكل عام أو في الدراسة، في العمل، في المشاريع والأهداف الكبيرة.. اضافةً لمفهوم الايكيجاي.⬇️
كنت دائما أعاني من اللخبطة وعدم التنظيم، ومايساعدني الجوال والوسائل الالكترونية على هذا الموضوع، وبعد بحث مو طويل تعرفت على مفكرة آماد
@aamaadCo ،
هاذي المفكرة شعارها: حياتك نظام متكامل، وفعلاً حسستني إن تنظيم أي شيء بيومي ينعكس بشكل مباشر على الجوانب الأخرى في حياتي!
من أكثر الأشياء اللي حمستني للإعلان لهم تخصصهم وخبرتهم يعني 2016 بدو آماد ينشرون مفكراتهم السنوية اللي كل سنة عن سنة تكون مبهرة أكثر ومُتقنة أكثر. تساعدك على ترتيب أفكارك، واكتشاف ما ذا تريد واكتساب العادات الجيدة والمحافظة عليها ومتابعة الأهداف.
اضافةً للمتعة الموجودة ، هذي المفكرة ماهي جدول ولا دفتر تستخدمه بشكل متقطع و تدون فيها مهامك اليومية! مفكرة آماد السنوية أكثر من مفكرة، حرفياً مهمتها تنظيم كل جوانب حياتك مهتمها، واستمرارك في التغيير هدفها.
في البداية راح تحتاج تجلس مع نفسك على المفكرة جلسة عميقة و ومطولة، تعرف ادائك الحالي في جوانب حياتك وتخطط للقادم، تعرف وش تبغى تحقق في حياتك سواء للعام هذا أو بعده، ايش هي أهدافك، عاداتك اللي تبغى تبنيها مع نفسك. هذي الجلسة الرايقة مهمة حتى تطلع بأفضل الأفكار.
المفكرة بتساعدك تعرف أحلامك، تحولها لأهداف وعادات؛ تخطط لهذه العادات والأهداف وتتابعها وتتابع أدائك باستمرار
وفي نهاية المفكرة راح تجمع تجاربك، وتعرف كيف كان أدائك عشان تخطط بناء عليها بشكل أفضل في السنة الجاية.
بعض تجارب اللي استخدموا مفكرة آماد 😍 طلعوا كثيرين!!! الشيء اللي متأكد منه إن تحقيقهم لأهدافهم وتنظيمهم تغير بعد المفكرة! ومن وجهة نظري المفكرة بتكون خير رفيق لك في هذي السنة وراح تحدث تغيير مهم في حياتك! و تذكر إنك تبدأ اليوم أفضل من انتظار تاريخ يوم محدد!.
لطلب مفكرة آماد
aamaad.store
نهايةً: يقول خوسيه إلياس فرنانديز، عضو الكلية الرسمية لعلماء النفس في مدريد، "إن العثور على دور لنا في الحياة يجعل كل ما نقوم به أكثر سهولة ومتعة، ويدفعنا للقيام بما هو أكبر من قدراتنا بحماس وشغف""خريطة الايكيجاي" طبقوها على امور حياتكم.

جاري تحميل الاقتراحات...