ليش الواحد ينلخم مع مديره؟
وإذا خلص الموقف قال ليتني قلت له كذا بدل كذا؟
يقال أن في الدماغ أجزاء كثيرة ومنها
١-أجزاء مسؤولة عن ترتيب الأفكار والكلام
٢-جزء مسؤول عن البقاء حياً في الكوارث، سواء بالقتال أو بالهروب
في الموقف أعلاه، اللي حصل أن الجزء ٢ استلم دفة القيادة، لماذا؟
وإذا خلص الموقف قال ليتني قلت له كذا بدل كذا؟
يقال أن في الدماغ أجزاء كثيرة ومنها
١-أجزاء مسؤولة عن ترتيب الأفكار والكلام
٢-جزء مسؤول عن البقاء حياً في الكوارث، سواء بالقتال أو بالهروب
في الموقف أعلاه، اللي حصل أن الجزء ٢ استلم دفة القيادة، لماذا؟
لأنك شعرت بالتهديد وتملكك الخوف، ولذلك لا شعوريا دماغك يعلن حالة الطوارئ ويسلم القيادة للجزء رقم ٢
الجزء ٢ طبعا ما عنده إلا حلين: قتال أو هروب
وبعد ما ينتهي الاجتماع وتهدي أعصابك، ترجع القيادة متوازنة بين أجزاء الدماغ ومنها الجزء ١، اللي عنده أفكار وحلول حلوة لكنه ما أخذ فرصة
الجزء ٢ طبعا ما عنده إلا حلين: قتال أو هروب
وبعد ما ينتهي الاجتماع وتهدي أعصابك، ترجع القيادة متوازنة بين أجزاء الدماغ ومنها الجزء ١، اللي عنده أفكار وحلول حلوة لكنه ما أخذ فرصة
وفي الاجتماع القادم مع مديرك، ترجع لك نفس حالة التهديد وتنلخم مره ثانية، وكالعادة الجزء رقم ٢ بيعطيك نفس الحلول: قتال أو هروب
وتسأل نفسك ليش أنا كذا؟ وربما تكره نفسك لأنك ترى زملاءك لا يحصل لهم ما حصل لك
وتسأل نفسك ليش أنا كذا؟ وربما تكره نفسك لأنك ترى زملاءك لا يحصل لهم ما حصل لك
-الحل ربما يعتمد عليك وعلى وعيك بذاتك
١-اعرف سبب التهديد وتجنبه أو خفف منه
أمثلة:
-إذا كنت تخاف من الخطأ، فحضر للاجتماع جيداً
-إذا كنت تخاف من سؤال لا تعرف إجابته، فتدرب على الأسلوب الأمثل للرد حتى تتقن الرد بثقة
١-اعرف سبب التهديد وتجنبه أو خفف منه
أمثلة:
-إذا كنت تخاف من الخطأ، فحضر للاجتماع جيداً
-إذا كنت تخاف من سؤال لا تعرف إجابته، فتدرب على الأسلوب الأمثل للرد حتى تتقن الرد بثقة
-إذا كان مديرك يتعمد إحراجك، فحلل أساليبه واستعد لمواجهتها بهدوء وثقة
إلخ…
-ما تعرف؟ مهوب عيب! قلد زملاءك الواثقين وراح تتعلم مع الوقت
-تحس نفسك ما تعلمت؟ طبيعي، المهارة هذي تتطور ببطء لكن بثبات
إلخ…
-ما تعرف؟ مهوب عيب! قلد زملاءك الواثقين وراح تتعلم مع الوقت
-تحس نفسك ما تعلمت؟ طبيعي، المهارة هذي تتطور ببطء لكن بثبات
٢-خفف من المفاجآت، الإنسان مهما كانت خبرته سيشعر بالتهديد إذا تفاجأ
من أسوأ المفاجآت هي الاجتماعات أو المكالمات الغير مخطط لها
و الأسوأ من هذا، إذا كان مخطط لها عمداً من الطرف الآخر فقط…
من أسوأ المفاجآت هي الاجتماعات أو المكالمات الغير مخطط لها
و الأسوأ من هذا، إذا كان مخطط لها عمداً من الطرف الآخر فقط…
-تجنب الاجتماعات أو المكالمات الغير مخطط لها، إن استطعت
-إن كان ولا بد منها، فتدرب على التالي:
•السؤال الصريح عن الهدف من الاجتماع وأجندته (حتى ولو كنت تعرف الجواب)
•تكرار السؤال السابق -بأسلوب مختلف- سيجعل الآخر يميل إلى موقف دفاعي
•توضيح موقفك بأنك تحضر اجتماع غير مخطط له
-إن كان ولا بد منها، فتدرب على التالي:
•السؤال الصريح عن الهدف من الاجتماع وأجندته (حتى ولو كنت تعرف الجواب)
•تكرار السؤال السابق -بأسلوب مختلف- سيجعل الآخر يميل إلى موقف دفاعي
•توضيح موقفك بأنك تحضر اجتماع غير مخطط له
٣- اعلم وثق تمام الثقة أن الجميع يرتبك ويتوتر، الفرق هو في الوعي ومهارة السيطرة على الأعصاب. وهي إن شاء الله ممكن تطويرها بالممارسة المستمرة
مجرد العلم بذلك، يجعلك أكثر ثقة وأقدر على التعلم
-وفي الختام أنا لست مختصا بالدماغ ولا بالأعصاب ولكنني أردت أن أبسط معلومة قرأتها للفائدة
مجرد العلم بذلك، يجعلك أكثر ثقة وأقدر على التعلم
-وفي الختام أنا لست مختصا بالدماغ ولا بالأعصاب ولكنني أردت أن أبسط معلومة قرأتها للفائدة
جاري تحميل الاقتراحات...