أرتفعت درجاتي وزاد معدلي يوم عرفت طريقة جديدة للمذاكرة وطبقتها، الطريقة أسمها تقنية الطماطم Pomodro بإختصار تخليك تفهم أكبر قدر من المعلومات في أقصر مدة من الوقت ودايم يستخدمونها الطُلاب المتفوقين.
" فضل التغريدة وارجع لها وقت ماتحتاجها"
" فضل التغريدة وارجع لها وقت ماتحتاجها"
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وأرجعوا لها أخر الليل 👍
- فضلوا التغريدة وأرجعوا لها أخر الليل 👍
أول شيء خلونا نتفق أننا نعيش بزمن سريع جدًا والمعلومات فيه كثيرة وهذي من أهم الأسباب اللي تخلينا نتشتت وما نركز ، موضوع اليوم يعتمد على زيادة قوة التركيز في أقل وقت كيف؟ ⬇️
تقسيم المذاكرة لعدة جولات واستراحات.
كيف؟ الجولة الوحدة مدتها ٢٥ دقيقة ، ثم أخذ راحة لمدة ٣-٥ دقائق ، ثم العودة مرة اخرى و المذاكرة لمدة ٢٥ دقيقة و هكذا 👌🏻
كيف؟ الجولة الوحدة مدتها ٢٥ دقيقة ، ثم أخذ راحة لمدة ٣-٥ دقائق ، ثم العودة مرة اخرى و المذاكرة لمدة ٢٥ دقيقة و هكذا 👌🏻
بعد الانتهاء من ٤ جولات يكون هناك فترة راحة مبسطة لا تزيد مدتها عن نصف ساعة ⏰
الخطوة الثانية: بعد كل درس تخلصه ادخل على اليوتيوب وتابع مقطع يلخص لك الدرس أو أبحث بقوقل عشان تثبت المعلومات بسهولة.
الخطوة الثالثة:
نجي للخرائط الذهنية و هذه من المهارات الجميلة واللي تختصر الوقت والمعلومات بشكل سلس و جميل و تسهل عليكم الحفظ و الفهم. فكرتها بإختصار ربط أكبر قدر من المعلومات بخريطة وحدة بسيطة.
نجي للخرائط الذهنية و هذه من المهارات الجميلة واللي تختصر الوقت والمعلومات بشكل سلس و جميل و تسهل عليكم الحفظ و الفهم. فكرتها بإختصار ربط أكبر قدر من المعلومات بخريطة وحدة بسيطة.
الخطوة الرابعة :
الرياضة و لو ٢٠-٣٠ دقيقة في اليوم مو شرط تسجل بالنادي عادي لو تمشي بالبيت أو حتى بالغرفة ، أثبتت الدراسة فعالية الرياضة في زيادة الاستيعاب و التركيز ، وزيادة على كذا تخفف التوتر والقلق.
الرياضة و لو ٢٠-٣٠ دقيقة في اليوم مو شرط تسجل بالنادي عادي لو تمشي بالبيت أو حتى بالغرفة ، أثبتت الدراسة فعالية الرياضة في زيادة الاستيعاب و التركيز ، وزيادة على كذا تخفف التوتر والقلق.
هذا الموقع أعتبره كنز فيه فوق 1400 محاضرة من 60 جامعة بمختلف التخصصات وتقدر تحمل المحاضرات ومجاناً، فضلوا التغريدة يمكن تحتاجونه بالمستقبل 👍
freevideolectures.com
freevideolectures.com
نصائح عامة :
- أحرص على نفسيتك لهذي الفترة.
- استخدم الخرائط الذهنية وانا شرحت عنه.
- لا تقطع الملهيات ولكن حدد لها وقت.
-لو عندك أي شيء موب فاهمها توجه لزيملك أو ارسل للدكتور او ابحث بالنت.
- مكان الدراسة لازم فيه: تهوية - اضاءة.
- ضروري ركز على الإنتاج وليس الوقت.
- أحرص على نفسيتك لهذي الفترة.
- استخدم الخرائط الذهنية وانا شرحت عنه.
- لا تقطع الملهيات ولكن حدد لها وقت.
-لو عندك أي شيء موب فاهمها توجه لزيملك أو ارسل للدكتور او ابحث بالنت.
- مكان الدراسة لازم فيه: تهوية - اضاءة.
- ضروري ركز على الإنتاج وليس الوقت.
أخيرًا نوصيكم : التوكل على الله تعالى و تفويض كل أمر إليه و الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام ، الدعاء و ذكر الله
وضع خطة واقعية تتناسب ما بين قدرتك وعدد الايام و المواد عشان ما يصير عندكم ضغط.
وضع خطة واقعية تتناسب ما بين قدرتك وعدد الايام و المواد عشان ما يصير عندكم ضغط.
اللهم سهّل علينا كل ماهو آتٍ ، يارب يسّر لنا جميع أمورنا القادمة واجعل الخير فيما اخترت لنا ♥️.
يعطيكم العافية وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة دعمكم لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكراً ❤️
- أعتذر لو الثريد كان طويل بس حبيت أخلي الثريد واضح وشكراً لكم على الدعم ❤️
- أعتذر لو الثريد كان طويل بس حبيت أخلي الثريد واضح وشكراً لكم على الدعم ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...