ثريد ||
أغلبنا يعاني من مسألة المذاكرة فأحياناً نذاكر لفترات طويلة بس للأسف النتيجة ما تكون مرضية وكأنك ما ذاكرت شي، فقررت ألخص لكم محاضرة (Marty Lobdell) الي تكلم فيها عن "كيف نذاكر اقل بس بذكاء" وراح أحط رابط المحاضرة آخر شي وإذا كنت مشغول فضّل التغريدة وارجع لها بعدين.
أغلبنا يعاني من مسألة المذاكرة فأحياناً نذاكر لفترات طويلة بس للأسف النتيجة ما تكون مرضية وكأنك ما ذاكرت شي، فقررت ألخص لكم محاضرة (Marty Lobdell) الي تكلم فيها عن "كيف نذاكر اقل بس بذكاء" وراح أحط رابط المحاضرة آخر شي وإذا كنت مشغول فضّل التغريدة وارجع لها بعدين.
قبل لا ابدا بما ان عدد متابعيني قليل ف دعمك للتغريدة برتويت يعنيلي الكثير وان شاء الله نحاول نفيد بعض قدر الإمكان، وبسم الله نبدأ
أول شيء لازم بين فترة وفترة تاخذ راحة وعلى كلام الدكتور ان أقصى مدة ممكن تذاكر فيها بشكل متواصل هي ٣٠ دقيقة بعدها تاخذ راحة بحدود ٥ دقائق تنشّط فيها نفسك ممكن تمشي فيها أو تمدد جسمك المهم ما تلهيك أشياء ثانية مثل التلفزيون أو التلفون حاول مكتبك يكون فاضي تماما من المشتتات.
ثاني نقطة المكان الي تذاكر فيه، وكلنا عارفين ان المفروض ما نذاكر في مكان فيه تلفزيون أو على السرير بس أحيانا ما الكل عنده غرفه خاصة بالمذاكره وهنا الدكتور عطانا طريقة راح تفيدك كثييير والقصد منها انك ما تشتت عقلك وذهنك بشيء آخر غير المذاكرة والطريقة كالتالي :
“Studying Lamp”
الطريقة هي انك تشتري لمة مكتبية صغيرة وكل ما تجي تذاكر قفّل كل الأشياء الموجودة حولك باستثناء اللمبة هذه بعدها عقلك اللاواعي راح يستوعب ان هذا الوقت وهذه الوضعية هي للمذاكرة فقط لا غير وبيساعدك انك تركز في مذاكرتك، جربّها وبتفرق عندك صدقني.
الطريقة هي انك تشتري لمة مكتبية صغيرة وكل ما تجي تذاكر قفّل كل الأشياء الموجودة حولك باستثناء اللمبة هذه بعدها عقلك اللاواعي راح يستوعب ان هذا الوقت وهذه الوضعية هي للمذاكرة فقط لا غير وبيساعدك انك تركز في مذاكرتك، جربّها وبتفرق عندك صدقني.
النقطة الثالثة هي التعلم النّشط، وهنا في استراتيجية اسمها "SQ3R" وهي كالتالي:
1. Survey
2. Question
3. Read
4. Recite
5. Review
قبل لا تبدأ تذاكر أول شيء تعمله انك تتصفح المادة الي تريد تذاكرها أو الجزئية الي حددتها وهذا راح يولّد معك أسئلة هذه الاسئلة بتساعدك في مذاكرتك ...
1. Survey
2. Question
3. Read
4. Recite
5. Review
قبل لا تبدأ تذاكر أول شيء تعمله انك تتصفح المادة الي تريد تذاكرها أو الجزئية الي حددتها وهذا راح يولّد معك أسئلة هذه الاسئلة بتساعدك في مذاكرتك ...
وتسهّل عليك ايجاد وترسيخ المعلومة، بعد كذا تبدا تقرأ بتركيز وتمعّن، بعدها تحاول تفهّم نفسك بصوت عالي كأنك تشرح لنفسك(recite) وفي الاخير المراجعة الأخيرة الي تكون قبل الامتحان.
النقطة الرابعة وهي انك "تشرح لغيرك" هذا بيساعدك كثير في ترسيخ المعلومة وتثبيتها عندك عشان كذا اذا عندك أصحاب قريبين منك حاولوا تشرحوا لبعض بس لازم تنتبه انك ما تضيّع وقتك في السوالف وأشياء ما منها فائدة، وبإمكانك انك تشرح لشيء وهمي عندك ف الغرفة...
فبمجرد محاولتك لإيصال المعلومة لطرف آخر غيرك انت هذا كافي جدا لتذكر الأشياء الي جالس تتعلمها فمثلاً اعمل اي حاجة قدامك مثل لعبة 🧸 او أي شيء بعدها ابدا اشرح - معليه ممكن تشوف نفسك مجنون او شيء زي كذا- بس صدقني بتفرق معك كثييير.
أخيييراً "فن الاستذكار" وهنا عاد انت وشطارتك وهي تعتمد على طريقتك لتذكّر المعلومات والمصطلحات ودائماً بالمثال يزول الإشكال، بعض طلاب الصيدلة إذا جاء يحفظ اسم الأدوية يختصرها باللغة العربية لأي شيء ممكن يساعده في تذكّرها
Acetaminophen = الست امينه فين
Cetirizine = الستر زين
Acetaminophen = الست امينه فين
Cetirizine = الستر زين
بعطيك مثال آخر في فن الاستذكار، في مادة الاحياء في حاجة اسمها تصنيف الكائنات الحية الدقيقة “Classification of Microorganisms”
والتصنيف كالتالي:
1. Kingdom
2. Phylum
3. Class
4. Order
5. Family
6. Genus
7. Species
فعشان تتذكر هذا الترتيب خذ أول حرف من كل صنف وكوّن فيها جملة
والتصنيف كالتالي:
1. Kingdom
2. Phylum
3. Class
4. Order
5. Family
6. Genus
7. Species
فعشان تتذكر هذا الترتيب خذ أول حرف من كل صنف وكوّن فيها جملة
هذه الجملة بتساعدك في تذكّر الترتيب بشكل أسرع وأسهل فممكن تقول
"Kids prefer chocolate over fresh green salad”
أول حرف من كل كلمة هي مفتاح للتصنيف الي قبل، وقس على ذلك باقي الأشياء ومثل ما قلت لك عاد انت وشطارتك وبعد فتره راح تجد نفسك انك تتعلم أسرع وأسهل ان شاء الله.
"Kids prefer chocolate over fresh green salad”
أول حرف من كل كلمة هي مفتاح للتصنيف الي قبل، وقس على ذلك باقي الأشياء ومثل ما قلت لك عاد انت وشطارتك وبعد فتره راح تجد نفسك انك تتعلم أسرع وأسهل ان شاء الله.
وبكذا نكون وصلنا لنهاية الثريد، اذا تشوف انه مفيد لك أو لغيرك ادعمني برتويت عشان يوصل للكل، في الختام اسأل الله أن يوفقكم وينوّر دروبكم لما فيه الخير وفالكم التسخير والتسهيل يارب ❤️❤️.
جاري تحميل الاقتراحات...