هل الكلسترول عدو ام صديق. هذا مثل موضوع هل الفاكهة جيدة لمرضى السكري ام ضارة لمرضى السكري. تكلمت عن الفواكه في مرة ماضية. اليوم نتكلم عن الكلسترول من هذه الناحية. الكلسترول مادة من ضرورات الحياة هل تتصور الفرخ في البيضة ممكن يتكون بدون صفار البيض المليئة بالكلسترول.طبعا لا
وجد الباحثون شيء غريب :من تقل نسبة الكلسترول عندهم عن ١٥٠ مغ /ديسيليتر ومن تزيد عن ٣٠٠ مغ /ديسيلتر معرضون لخطر متقارب . فيما ان شركات الادوية دائما تريده منخفضا كي تبيعك الستاتينات لتخفيضه. الكلسترول مثله مثل السكر والضغط ردة فعل للجسم تجاه
مقاومة الانسولين او بسبب التهاب ما في الجسم فيطلب الجسم كمية اكثر منه كي يحميه خاصة الانسجة والشرايين. فيقوم الكلسترول بالتعاون مع الكالسيوم برتق الخروق اللتي تسببها الاتهابات. فيتركزان في الانسجة ويساعدان الجسم ولكن كما اغلب الاشياء الجيدة احيانا تصل الكثرة الى مستوى مؤذي
او يحصل شيء اخر وهو ان الكلسترول يتاكسد كما يحدث للحديد فبدل ان يفيد يضر. وهنا نصل الى بيت القصيد بدل ان تجبر جسمك باستعمال الستاتينات بالقوةةان ينزل الكلسترول فلماذا لا تخفف الالتهابات الداخلية وينزل هو بشكل طبيعي . تذكر ان الستاتينات تقلل من انتاج الجسم من مادة
COQ10
COQ10
تلك المادة الضرورية للقلب. احد اشهر المكملات الطبيعية اللتي تساعد على تقليل الكلسترول هي النياسين niacen وهي احد انواع فيتامين ب٣
ولكن الطريقة المثالية للتخلص من ارتفاع الكلسترول بشكل طبيعي هي حمية صحية تخفض الالتهابات. حمية السكري اللتي اصفها تغنيك بسرعة عن الادوية ان كان للسكري وان كان لارتفاع ضغط الدم. اقصد بسرعة اسابيع لدواء السكري واسابيع او بضعة اشهر لارتفاع الضغط. وهي فعالة ايضا للكلسترول مع
الفرق ان الكلسترول ياخذ وقتا اطول بكثير عادة والسبب عادة لانه يكون هناك التهابات بالجسم لا نحس بها ما زالت تحتاج الى كميات كبيرة من الكلسترول لتحمينا منها. فهذا الجواب كما ترى ليس ابيض او اسود كما تريد شركات الادوية ان تفرضه عليك. ملاحظة انا ما زلت لا ابيع اي مكملات
ولو حدث تغيير في ذلك ساخبركم. وكل صور المكملات هي فقط للاستئناس. وكالعادة لا تاخذ اي مكمل بدون سؤال طبيب يفهم في المكملات او خبير يصفهم لك. للاستشارات
hassanhammoud.net
hassanhammoud.net
جاري تحميل الاقتراحات...