#دايتشنز 🤍
Internship Year
سنة الامتياز لأخصائي التغذية العلاجية
طُلاب اليوم/ زملاء الغد
لست مؤهلة للنُصح وهذا الثريد فقط من خبرات و تجارب و بعض الأمور الهامة التي لو عاد بي الزمن لتمنيت أن اجد من يوجهني 🙈
Internship Year
سنة الامتياز لأخصائي التغذية العلاجية
طُلاب اليوم/ زملاء الغد
لست مؤهلة للنُصح وهذا الثريد فقط من خبرات و تجارب و بعض الأمور الهامة التي لو عاد بي الزمن لتمنيت أن اجد من يوجهني 🙈
اولا هذه السنة مهم تعرف انه حياة الدراسة غير و التطبيق غير
انتهى وقت لوم الجامعة وبدأ وقت الشغل على نفسك
الجامعة ما درستني كويس!
برضو انتهى الآن انت تتحمل مسؤولية نفسك وليس الجامعة
"للعلم كنت 24 ساعة اتحلطم من الجامعة"
انتهى وقت لوم الجامعة وبدأ وقت الشغل على نفسك
الجامعة ما درستني كويس!
برضو انتهى الآن انت تتحمل مسؤولية نفسك وليس الجامعة
"للعلم كنت 24 ساعة اتحلطم من الجامعة"
نبدأ بقاعدة
ابني حصيلتك العلمية ولا تستند على شخص في بنائها
يعني:
انت الآن أي معلومة تواجهها لازم تبحث عنها مزبوط و تعرف المرجع
مافي شي اسمه الدايتشن الفلاني هذا مرجعه
انت شخص مستقل لك مراجعك
حتى لو الدايتشن اللي قدامك مدرك أم التخصص
ارجع ابحث بعده
ابني حصيلتك العلمية ولا تستند على شخص في بنائها
يعني:
انت الآن أي معلومة تواجهها لازم تبحث عنها مزبوط و تعرف المرجع
مافي شي اسمه الدايتشن الفلاني هذا مرجعه
انت شخص مستقل لك مراجعك
حتى لو الدايتشن اللي قدامك مدرك أم التخصص
ارجع ابحث بعده
"لا تنسى مرجعك"
طيب لكل معلومة تبحثها بإختصار ارجع سجلها عندك اما بالنوت او كتباتها او فلاش كارد "لكل شخص طريقته في استذكار المعلومة"
لا تسجل المعلومة بدون مرجعها ابدا ابدا ابدا
لأنه لمن تناقش اي شخص بيسألك عن المرجع
طيب لكل معلومة تبحثها بإختصار ارجع سجلها عندك اما بالنوت او كتباتها او فلاش كارد "لكل شخص طريقته في استذكار المعلومة"
لا تسجل المعلومة بدون مرجعها ابدا ابدا ابدا
لأنه لمن تناقش اي شخص بيسألك عن المرجع
"العلم يتجدد بلا نهاية"
نجي الآن لأمر هام
اللي درسته في الجامعة حلو و فيه البركة
لكن مرة أخرى ابحث ولا تعتمد على معلومات الجامعة ابدا
كل سنة تنزل توصيات و ابحاث جديدة
خلال الشهور اللي بين الامتياز و الجامعة العلم يتجدد
لا تقول طول الوقت احنا درسنا في الجامعة غير هذا الكلام!
نجي الآن لأمر هام
اللي درسته في الجامعة حلو و فيه البركة
لكن مرة أخرى ابحث ولا تعتمد على معلومات الجامعة ابدا
كل سنة تنزل توصيات و ابحاث جديدة
خلال الشهور اللي بين الامتياز و الجامعة العلم يتجدد
لا تقول طول الوقت احنا درسنا في الجامعة غير هذا الكلام!
"كيف اجهز نفسي للإمتياز"
او انا بالامتياز حالياً كيف احاول استفيد؟
ابحث > اقرأ > سجل المرجع > طبق مع المريض
خليني اقول احتسب ساعتين في اليوم اقل شي للقراءة ممكن توصل ٤ ساعات لو حاب تنهض بالأمة (كل ما قرأت كل ما زادت حصيلتك و مراجعك و علمك)
لا تقرأ بدون تركيز (ماراح تستفيد شي)
او انا بالامتياز حالياً كيف احاول استفيد؟
ابحث > اقرأ > سجل المرجع > طبق مع المريض
خليني اقول احتسب ساعتين في اليوم اقل شي للقراءة ممكن توصل ٤ ساعات لو حاب تنهض بالأمة (كل ما قرأت كل ما زادت حصيلتك و مراجعك و علمك)
لا تقرأ بدون تركيز (ماراح تستفيد شي)
"خصص وقت محترم للقراءة"
البعض يقرأ في الوورد قبل لا يدخل للمريض بدقيقتين هذه حاجة حلوة انه يحضر نفسه لكن لكن لكن
سرعان ما تنسى
زي لمن تذاكر معلومة قبل الاختبار بدقيقة
البعض يقرأ في الوورد قبل لا يدخل للمريض بدقيقتين هذه حاجة حلوة انه يحضر نفسه لكن لكن لكن
سرعان ما تنسى
زي لمن تذاكر معلومة قبل الاختبار بدقيقة
"هل تشعر بـ قلق"
اين ابحث كيف ابدأ / انا مُشتت
لا استهين ولا أقول انه طبيعي
لكن هذا مررنا به للأسف و هذا التشتت ليس جيد
اهدأ و اسعى و ربنا معاك
لو دخلت بقلق من الامتياز و حسيت القلق و الضغط يسيطر عليك
هنا توجه لأخصائي نفسي او طبيب نفسي
(هذه نقطة هامة)
اين ابحث كيف ابدأ / انا مُشتت
لا استهين ولا أقول انه طبيعي
لكن هذا مررنا به للأسف و هذا التشتت ليس جيد
اهدأ و اسعى و ربنا معاك
لو دخلت بقلق من الامتياز و حسيت القلق و الضغط يسيطر عليك
هنا توجه لأخصائي نفسي او طبيب نفسي
(هذه نقطة هامة)
"ما هي مراجعك"
اكثر سؤال تنسأله لو قولت معلومة او حبيت تناقش لذلك انا راح احط بعض الاشياء التي قد تساعد في البداية وبعد ذلك كل طالب امتياز له حكايته الجميلة في رحلة المراجع
1-UPTODATE هذا المرجع مهم جدااااا
2- The Clinical Dietitian's Essential Pocket Guide
👇
اكثر سؤال تنسأله لو قولت معلومة او حبيت تناقش لذلك انا راح احط بعض الاشياء التي قد تساعد في البداية وبعد ذلك كل طالب امتياز له حكايته الجميلة في رحلة المراجع
1-UPTODATE هذا المرجع مهم جدااااا
2- The Clinical Dietitian's Essential Pocket Guide
👇
3- اشترك في academy of nutrition & dietetics هنا راح تلقى اغلب المعلومات "خاصة لو حاب تكون مراجعك امريكية"
4- كتاب Nutrition and Diagnosis-Related Care جميل بإختصاره للكثير من المعلومات (لكنه غير مُشبع)، وانت بمرحلة الامتياز تحتاج كلام دسم وكثير عشان تفهم كل شي/ كتاب حلو للزمن
4- كتاب Nutrition and Diagnosis-Related Care جميل بإختصاره للكثير من المعلومات (لكنه غير مُشبع)، وانت بمرحلة الامتياز تحتاج كلام دسم وكثير عشان تفهم كل شي/ كتاب حلو للزمن
5- نجي لكتب A.S.P.E.N و تعتبر من اهم الكتب عشان يكون عندك مرجع قوي في NUTRITION SUPPORT
portal.nutritioncare.org تقدر تشتريها من هنا
نصيحة اشتري/ تدور على free pdf 🙈
6- احضر كل اسبوع كورس او مديول من EATRIGHT حول مواضيع مختلفة
eatrightstore.org اكتب في خانة البحث module
portal.nutritioncare.org تقدر تشتريها من هنا
نصيحة اشتري/ تدور على free pdf 🙈
6- احضر كل اسبوع كورس او مديول من EATRIGHT حول مواضيع مختلفة
eatrightstore.org اكتب في خانة البحث module
6- nutrition counseling skills for the nutrition care process book
من الآخر لو قرأت مليون كتاب و ما عرفت الطريقة الصحيحة علمياً اللي تتكلم فيها مع مريضك صدقني جودة عملك تحتاج مراجعة
لذلك هذا اول اهم كتاب تفكر تقرأه
في غيره كثير لكني حاولت اجيب اسهل كتاب في الكاونسيلنق
من الآخر لو قرأت مليون كتاب و ما عرفت الطريقة الصحيحة علمياً اللي تتكلم فيها مع مريضك صدقني جودة عملك تحتاج مراجعة
لذلك هذا اول اهم كتاب تفكر تقرأه
في غيره كثير لكني حاولت اجيب اسهل كتاب في الكاونسيلنق
"ادخل في نقاشات ولا تخاف او تخجل"
دائما ناقش/شارك/راجع
ناقش التمريض/الاطباء/ الدايتشنز حتى توصل لخبرات مختلفة
اوقف في الراوند لو تبى
مو شرط تثبت وجودك ولا احد يطلب منك ذلك"العلم يقول أخصائي التغذية من MULTIDISCIPLINARY TEAM". انتهى
دائما ناقش/شارك/راجع
ناقش التمريض/الاطباء/ الدايتشنز حتى توصل لخبرات مختلفة
اوقف في الراوند لو تبى
مو شرط تثبت وجودك ولا احد يطلب منك ذلك"العلم يقول أخصائي التغذية من MULTIDISCIPLINARY TEAM". انتهى
"قِس مدى تطور حصيلتك العلمية و خبرتك"
اقولكم على شي جميل
عندي نوت في الجوال من ٢٠١٥ عن IBS وكل كم شهر اضيف معلومات فيه وكل كم شهر اكتب كم حالة شوفت وايش اللي لاحظته/ وصل النوت الآن لموضوع gut microbiome
كل نهاية شهر راجع مدى معلوماتك و تقدمها؟
هل انت استفدت هذا الشهر!
👇
اقولكم على شي جميل
عندي نوت في الجوال من ٢٠١٥ عن IBS وكل كم شهر اضيف معلومات فيه وكل كم شهر اكتب كم حالة شوفت وايش اللي لاحظته/ وصل النوت الآن لموضوع gut microbiome
كل نهاية شهر راجع مدى معلوماتك و تقدمها؟
هل انت استفدت هذا الشهر!
👇
او هل تحس تشوف حالات اكثر عشان تزيد خبرتك!
هل انت مدرك أم الموضوع في المرض الفُلاني؟
نعم اوصل لهذه المرحلة😂🙈
مدرك >> لفظ تعبيري بسيط ولكن لا اقصد به الفلسفة و انه ختمت العلم
مثلا انت في قسم الجراحة
هل انتهيت من كل المعلومات و المراجع فيه او تحس لازم تناقش دايتشن آخر!
هل انت مدرك أم الموضوع في المرض الفُلاني؟
نعم اوصل لهذه المرحلة😂🙈
مدرك >> لفظ تعبيري بسيط ولكن لا اقصد به الفلسفة و انه ختمت العلم
مثلا انت في قسم الجراحة
هل انتهيت من كل المعلومات و المراجع فيه او تحس لازم تناقش دايتشن آخر!
اهم شي نهاية كل شهر لا تُحبط ولا تتحطم لو حسيت مافي تقدم
برضو الموضوع في بداياته
الآن صار عندك حصيلة علمية بناء على ٤ ساعات قراءة تقريبا و ممكن تكون اكثر او اقل خلال ايام الاسبوع
تكتفي بهذا القدر؟
برضو الموضوع في بداياته
الآن صار عندك حصيلة علمية بناء على ٤ ساعات قراءة تقريبا و ممكن تكون اكثر او اقل خلال ايام الاسبوع
تكتفي بهذا القدر؟
"إجراءات"
بعض الاجراءات اللي اشوفها مهم تتعمل خلال الامتياز
١- كتابة CV واحد يراجعه لك مراجعة دقيقة
٢- تاخذ شهادة diabetic educator لو كان عندك فرصة
٣- تختبر الايلتس و التوفل
هذه ٣ اشياء اشوفها مهمة من وجهة نظري
بعض الاجراءات اللي اشوفها مهم تتعمل خلال الامتياز
١- كتابة CV واحد يراجعه لك مراجعة دقيقة
٢- تاخذ شهادة diabetic educator لو كان عندك فرصة
٣- تختبر الايلتس و التوفل
هذه ٣ اشياء اشوفها مهمة من وجهة نظري
"لا تقسى"
حنموت واحنا ما ختمنا العلم
خليها قاعدة / راح تعدي بمواقف بشعة حبتين وقد تؤثر فيك بسبب قلة المعلومات التي لديك وكلنا لدينا نقص في العلم في جوانب التخصص/ لذلك لا تقسى على عمرك
لكن هذه ليست طبطبة
هذه تعطيك امل لتقرأ أكثر
حنموت واحنا ما ختمنا العلم
خليها قاعدة / راح تعدي بمواقف بشعة حبتين وقد تؤثر فيك بسبب قلة المعلومات التي لديك وكلنا لدينا نقص في العلم في جوانب التخصص/ لذلك لا تقسى على عمرك
لكن هذه ليست طبطبة
هذه تعطيك امل لتقرأ أكثر
"اكثر"
الآن بعد هذا كله
اعطيكم شي بسيط
ايام الامتياز
كنت المطلوب مني حالتين اطلع عليها او ٤ بالكثير
لكنني لم اكتفي كنت امسك اكبر قدر ممكن من ملفات المرضى
احاول قراءها لعل اجد معلومة جديدة
لذلك لا تكتفي بالحالات التي اعطيك هي الدايتشن المسؤولة استأذن بأن ترى حالات اكثر
الآن بعد هذا كله
اعطيكم شي بسيط
ايام الامتياز
كنت المطلوب مني حالتين اطلع عليها او ٤ بالكثير
لكنني لم اكتفي كنت امسك اكبر قدر ممكن من ملفات المرضى
احاول قراءها لعل اجد معلومة جديدة
لذلك لا تكتفي بالحالات التي اعطيك هي الدايتشن المسؤولة استأذن بأن ترى حالات اكثر
"عن تقييم معلوماتك"
دائما احب اشتري module كامل من الهيئات فهي الوحيدة التي تستحق ان اشيد بها، فعند قراءتك بهذا الموديول انت تعتبر درست احد المواد في احد الجامعات👌🏻
و قد تأخذ ساعات عليها
👇🏼
هنا self assessment من A.S.P.E.N
nutritioncare.org
جميل جدا انك تحصل عليه 🤍
دائما احب اشتري module كامل من الهيئات فهي الوحيدة التي تستحق ان اشيد بها، فعند قراءتك بهذا الموديول انت تعتبر درست احد المواد في احد الجامعات👌🏻
و قد تأخذ ساعات عليها
👇🏼
هنا self assessment من A.S.P.E.N
nutritioncare.org
جميل جدا انك تحصل عليه 🤍
"توجه للجمعيات و المنظمات الاجنبية ذات الفائدة"
يوجد العديد من الهيئات و الجمعيات و الانشطة اللي ممكن تساعدك في بناء حصيلتك العلمية
راح اسرد بعضها
1- @WbDietitians لديهم فريق مهتم بالأبحاث قد يُضيف لخبرتك، بالإضافة لعمل ويبنار شهري بمواضيع مختلفة، اشعر بالفخر لذكر حسابهم🙈
يوجد العديد من الهيئات و الجمعيات و الانشطة اللي ممكن تساعدك في بناء حصيلتك العلمية
راح اسرد بعضها
1- @WbDietitians لديهم فريق مهتم بالأبحاث قد يُضيف لخبرتك، بالإضافة لعمل ويبنار شهري بمواضيع مختلفة، اشعر بالفخر لذكر حسابهم🙈
2- Academy of Nutrition and Dietetics اكتب في خانة البحث في الموقع module و ستنصدم بكمية المواضيع الجميلة👌🏻
3- ESPEN طبعا هنا مادة دسمة بالاضافة لمحتوى advance سواء في الكورسات او غيره
espen.org
(دائما توجه للجمعيات الاجنبية)
3- ESPEN طبعا هنا مادة دسمة بالاضافة لمحتوى advance سواء في الكورسات او غيره
espen.org
(دائما توجه للجمعيات الاجنبية)
جاري تحميل الاقتراحات...