"إذا طاردت أرنبين، فلن تصطاد أرنبا"
يساعدك هذا المثل الروسي على تصور بسهولة عيوب محاولة القيام بأشياء كثيرة في وقت واحد.
أغمض عينيك وتخيل نفسك وأنت تحاول الركض خلف أرنبين يركضان في اتجاهات مختلفة.
غير مثمر أبداً ، أليس كذلك؟
يساعدك هذا المثل الروسي على تصور بسهولة عيوب محاولة القيام بأشياء كثيرة في وقت واحد.
أغمض عينيك وتخيل نفسك وأنت تحاول الركض خلف أرنبين يركضان في اتجاهات مختلفة.
غير مثمر أبداً ، أليس كذلك؟
الآن خذ دقيقة للتفكير في هذا المفهوم في حياتك اليومية
هل تحاول مطاردة "اثنين من الأرانب" الآن؟ أم أنها أشبه بثلاثة ... أم 10؟
في وقت واحد ... وهل تعتبر نفسك رشيقاً في مطاردتها أم أثقتلتك ..
خذ لحظة الآن للتأمل ...
وفكر في مدى فعاليتك عندما تركز على شيء واحد في كل مرة.
هل تحاول مطاردة "اثنين من الأرانب" الآن؟ أم أنها أشبه بثلاثة ... أم 10؟
في وقت واحد ... وهل تعتبر نفسك رشيقاً في مطاردتها أم أثقتلتك ..
خذ لحظة الآن للتأمل ...
وفكر في مدى فعاليتك عندما تركز على شيء واحد في كل مرة.
ما هي أهم مهمة لديك ؟
الشيء الذي سيحدث أكبر تأثير على يومك. من المحتمل أنه الشيء الذي لا تريد أن تفعله ولكن يتوجب عليك فعله.
هل يمكنك التركيز على ذلك الآن؟
هل يمكنك مطاردة "أرنب" واحد فقط؟ حتى لو كان ذلك لبضع دقائق فقط.
الشيء الذي سيحدث أكبر تأثير على يومك. من المحتمل أنه الشيء الذي لا تريد أن تفعله ولكن يتوجب عليك فعله.
هل يمكنك التركيز على ذلك الآن؟
هل يمكنك مطاردة "أرنب" واحد فقط؟ حتى لو كان ذلك لبضع دقائق فقط.
كما ترى ، من خلال تركيز كل انتباهك على مهمة واحدة فقط ، يمكنك منحها الاهتمام الذي تحتاجه وستحصل على النتائج التي تستحقها.
هذا لا يتعارض أبداً في مهارات مايسمى Multi Task تعدد المهام فهذه مهارة تزيد مع الوقت في أداء العمل وإنجاز أكثر من عمل في وقت واحد ، ولكن مقصد المثل أن تركز فعلاً على إنهاء مهمة كبيرة تحتاج التركيز منك ...
كمطاردة أرنب
كمطاردة أرنب
جاري تحميل الاقتراحات...