سمعنا بأزمة سن الأربعين لكن هل سمعتوا عن أزمة ربع العمر؟
هي مرحلة بين المراهقة الى أوائل الثلاثينات وتكون في القمة في منتصف العشرينات.
تقريبا 75٪ من البشر يمرون فيها.
أليكس فوكس يعرفها بأنها "فترة من انعدام الأمن والشك وخيبة الأمل حول حياتك المهنية والعلاقات والوضع المالي"

أفضل وأول حل لتجاوز هذه الأزمة هو تقبل ذاتك كما هي وتوقف عن مقارنة نفسك بمن هم في مثل سنك، سواء كانت المقارنة بتحصيلهم الدراسي أو المالي أو الإجتماعي. كل شخص له وقته الخاص للزواج للتخرج للإنجاب للسفر وحتى للثراء. ما يناسب غيرك في هذا العمر قد لا يناسبك. توقف عن المقارنة فقط.

أيضاً ضع لنفسك أهداف صغيرة قابلة للتطبيق وانشغل بها واحتفل باتمامها. ستبدأ بتحدي نفسك وهنا سيصبح العمر مجرد رقم.
الزمن سيساعدك على التجاوز أيضاً لكن سنين العشرينات والثلاثينات من سيعوضها؟ استمتع بحياتك واكتشف نفسك وقدراتك.