Asma AlFahmi MPH ,HI, PMP®
Asma AlFahmi MPH ,HI, PMP®

@drasma_alfahmi

12 تغريدة 277 قراءة Jan 14, 2021
.
هل تمنع أطفالك من الحلويات ! لأنها تسبب تسوس الأسنان ؟! 🤔
أو هل تقدر تمنعهم !
هذا #الثريد .. راح يعلمك كيف تختار الحلويات المناسبة لأطفالك .. بأقل الأضرار 👌🏻
فضّل هذا الثريد .. واقراه قبل لاتدخل البقاله 🥰
#اسنانك_مع_اسماء_الزهراني١
عند اختيارك للشوكلاته احرص على الانواع المحتويه على المكسرات ..
المكسرات تعادل الرقم الهيدروجيني PH بالفم وتقلل الحمضية .. وبذلك يكون ضررها أقل على الأسنان ..
أيضاً ..
إحرص على الشوكلاته المحتويه على البسكويت أو الويفر او الكيك ..
امتنع تماما عن اختيار حلوى التوفي او أي من الأنواع التي تلتصق بسطح الأسنان .. لأن إزالتها صعب جداً وحتى الفرشاة لن تزيل بقاياها من أول مره ..
أكل الحلويات .. يجب أن يكون ضمن وجبة او يُتبع بأكل صحي .. ولو قطعة بسكويت .. لماذا؟
لأن هذا يحفز الغدد اللعابية على الإفراز ويعادل مستوى حمضية الفم .. او مايسمى بالرقم الهيدروجيني PH
يمنع منعاً باتاً اكل الحلوى قبل النوم مباشرة .. ويمكن تعويد الطفل على منع أكل الحلويات من بعد المغرب ..
العلك ..
العلك مفيد جداً للأطفال .. وحتى للكبار .. لانه يحفز الغدد اللعابية .. لكن !!
اختيارك لنوعية العلك مهمة :
احرص على اللبان او العلك المغطى بطبقة بسيطة من السكريات .. لان الطبقة السكرية تزول من المرة الأولى للمضغ ويبقى تأثير العلك في إزالة البلاك ميكانيكياً ..
يوجد أنواع من العلوك خالية تماما من السكر احرص عليها .. ويكون مكتوب على العلبة ( خالي من السكر) ( sugar free )
عوّد طفلك على تفريش أسنانه مباشرة بعد الإنتهاء .. واذا كان خارج المنزل او استعصى عليه التفريش .. فيجب شرب كمية وافرة من الماء والمضمضة بعد الانتهاء من الحلويات ..
سؤال ..
ماذا أفعل
إن تم خرق كافة القوانين بالأعلى .. ؟🤔
- وهذا مايحدث غالباً- 🥺
الجواب:
يجب
يجب
يجب
تفريش أسنان طفلك بنفسك .. ولاتعتمد على الطفل أبداً .. وبعد التفريش تستطيع التأكد من عدم وجود أي حلويات ملتصقة على الأسنان وإعادة التفريش مرة اخرى إن لزم الأمر ❤️

جاري تحميل الاقتراحات...