♦️هل فعلا نحتاج الفيتامينات وموانع الاكسدة لتعزيز القدرة على الانجاب؟
♦️ماهي انواع الفيتامينات المفيده للانجاب والخصوبة للذكور والاناث؟
♦️اين تتوفر الفيتامينات وموانع الاكسدة في المواد الطبيعيه وماهي افصل الانواع المصنعه؟
✳اجيبكم في هذه السلسله
#صوت_الطبيب
#تجمع_اطباء_العالم
♦️ماهي انواع الفيتامينات المفيده للانجاب والخصوبة للذكور والاناث؟
♦️اين تتوفر الفيتامينات وموانع الاكسدة في المواد الطبيعيه وماهي افصل الانواع المصنعه؟
✳اجيبكم في هذه السلسله
#صوت_الطبيب
#تجمع_اطباء_العالم
🛑هل نحن بحاجة فعلا الى الحصول على تنوع من الفيتامينات وموانع الاكسدة لتعزيز القدرة على الانجاب؟
في معظم الدراسات التي اقيمت للمتاخرين على الإنجاب اثبتت اهمية موانع الاكسدة و الفيتامينات للإنجاب سواء كانت من المصادر الطبيعية او المكملات.
@DMedicalinfo
@tabeebi123
في معظم الدراسات التي اقيمت للمتاخرين على الإنجاب اثبتت اهمية موانع الاكسدة و الفيتامينات للإنجاب سواء كانت من المصادر الطبيعية او المكملات.
@DMedicalinfo
@tabeebi123
♦️في معظم الدراسات سواء للذكور او الاناث ازدادت فرصة الانجاب من ٧ اشخاص لكل ١٠٠ زوج متاخر عن الانجاب للسنه الاولى.
الى قرابة ١٧ زوج لكل ١٠٠ زوج متاخرين عن الانجاب في السنه الاولى.
بل انها ايضا تحسن من جودة الحيوانات المنوية و البويضات في معظم الحالات.
#تجمع_أطباء_العالم
الى قرابة ١٧ زوج لكل ١٠٠ زوج متاخرين عن الانجاب في السنه الاولى.
بل انها ايضا تحسن من جودة الحيوانات المنوية و البويضات في معظم الحالات.
#تجمع_أطباء_العالم
✳موانع الاكسدة في الطبيعة تتواجد في :
١. السالمون:
يحتوي على الاوميجا ٣ والذي يمنع الاكسده و
يحسن من تدفق الدم.
٢.التين:
حيث يحتوي على الحديد والذي يساعد في تحسين جودة البويضات والاخصاب للنساء.
٣.التوت.
٤. الفاصوليا.
٥. المحار ( يحتوي على الزنك بشكل كبير)
٦.الشكولا السودا.
١. السالمون:
يحتوي على الاوميجا ٣ والذي يمنع الاكسده و
يحسن من تدفق الدم.
٢.التين:
حيث يحتوي على الحديد والذي يساعد في تحسين جودة البويضات والاخصاب للنساء.
٣.التوت.
٤. الفاصوليا.
٥. المحار ( يحتوي على الزنك بشكل كبير)
٦.الشكولا السودا.
✳ ماهي المكملات التي ممكن الحصول عليها لتحسين الانجاب؟
يفضل اخذ المكملات التي تحتوي على التالي:
حمض الفوليك ( للنساء خاصه قبل التخطيط للحمل بثلاث اشهر)
L-arginine, L-Carnitine,selenium,Co-enzyme Q10. Vit E.omyga-3 وغيرها
التي تتواجد عادة في مجموعة المكملات.
يفضل اخذ المكملات التي تحتوي على التالي:
حمض الفوليك ( للنساء خاصه قبل التخطيط للحمل بثلاث اشهر)
L-arginine, L-Carnitine,selenium,Co-enzyme Q10. Vit E.omyga-3 وغيرها
التي تتواجد عادة في مجموعة المكملات.
✳مجموعة المكملات قد تتواجد باي اسم تجاري المهم اختيار المنتجات التي تم تصريحها من قبل هيئة الغذاء والدواء وتحتوي معظم المواد المطلوبه لتحسين الخصوبة وموانع الاكسدة.
#صوت_الطبيب
#تجمع_أطباء_العالم
#الانجاب
@Ingab_help
@ingaabblog
#رأس_السنة
#صوت_الطبيب
#تجمع_أطباء_العالم
#الانجاب
@Ingab_help
@ingaabblog
#رأس_السنة
جاري تحميل الاقتراحات...