كلنا بداية السنة نتحمس ونكتب اهداف ونخطط وووو..✍️
بس ليه اوقف أو ما استمر أو تختفي طاقة البداية مع الايام أو يختفي حماسي وشغفي وما احقق اهدافي ليه ؟😔
بس ليه اوقف أو ما استمر أو تختفي طاقة البداية مع الايام أو يختفي حماسي وشغفي وما احقق اهدافي ليه ؟😔
واجهت هذه المشكلة في اعوامي السابقة وسنة 2020 بالتحديد ركزت على حل دي المشكلة ✅
وكانت المشكلة :
▪️ ليه ما استمر بحماس البدايات؟
▪️ ليه ما احقق كل اهدافي ؟
وكانت المشكلة :
▪️ ليه ما استمر بحماس البدايات؟
▪️ ليه ما احقق كل اهدافي ؟
1️⃣ السبب الاول اننا نسعى للكمال بشكل متعب ومرهق لدرجة ممكن ما نبدأ فيه لانو تصورنا له في عقلنا انه:
صعب 😓
ياخد وقت ⏰
فيقوم عقلنا بكل بساطة يبعدنا اكتر عن هذا الهدف 🧠
✅الحل:
▪️ نبسط الموضوع باكثر طريقة ممكنه
▪️ نشتغل على رضى معقول
▪️نوجد حلول اكثر سهولة تناسبنا
صعب 😓
ياخد وقت ⏰
فيقوم عقلنا بكل بساطة يبعدنا اكتر عن هذا الهدف 🧠
✅الحل:
▪️ نبسط الموضوع باكثر طريقة ممكنه
▪️ نشتغل على رضى معقول
▪️نوجد حلول اكثر سهولة تناسبنا
2️⃣معتقداتنا الخاطئة❌
اكبر سبب لعدم تحقيقنا للهدف هو انو عندنا معتقد خاطئ له🎯
مثلا:
“حظها حلو عشان كدا حققت"
"انا منحوس اصلا"
معتقدك هذا يخليك تكسل وتبطل تشتغل على نفسك وتعطي طاقة سلبية لنفسك!
✅الحل:
▪️ غير معتقدك بمعتقد جديد
▪️ فكر مين الناس الي بنفس وضعي وحققوا اهدافهم👌🏻
اكبر سبب لعدم تحقيقنا للهدف هو انو عندنا معتقد خاطئ له🎯
مثلا:
“حظها حلو عشان كدا حققت"
"انا منحوس اصلا"
معتقدك هذا يخليك تكسل وتبطل تشتغل على نفسك وتعطي طاقة سلبية لنفسك!
✅الحل:
▪️ غير معتقدك بمعتقد جديد
▪️ فكر مين الناس الي بنفس وضعي وحققوا اهدافهم👌🏻
3️⃣ هدف مو حقيقي🙊
واحد من الاسباب الي خلتني شخصياً ما اقدر احقق امور كثيرة الي هي انو الهدف الي كتبتو ما يشبهني !
مو حقيقي ما يمثل شخصيتي
أو داخلياً أنا متخوفة منه وما ابغاه
فهذا السبب ممكن يخليني ما ابدا فيه اصلاً
✅الحل:
▪️ اجلس مع نفسي اكثر واكتشف هل فعلا هذا الهدف ابغاه
واحد من الاسباب الي خلتني شخصياً ما اقدر احقق امور كثيرة الي هي انو الهدف الي كتبتو ما يشبهني !
مو حقيقي ما يمثل شخصيتي
أو داخلياً أنا متخوفة منه وما ابغاه
فهذا السبب ممكن يخليني ما ابدا فيه اصلاً
✅الحل:
▪️ اجلس مع نفسي اكثر واكتشف هل فعلا هذا الهدف ابغاه
4️⃣ صعب عليا انجازه خلال سنة🗓
مثلا مهارة ابغى اكون متقنتها 💯 ولمن اشوف اني ما اتقنتها اقوم ازعل من نفسي!
لان بعض الامور تحتاج مني ممارسة مستمرة وخبرة عشان انجزها
الحل:
▪️ اشوف نسبة اكتسابي للمهارة او الشي الي ابغاه وافرح به
▪️اكمل تعلمي واستمر الين ما اتقن😉
مثلا مهارة ابغى اكون متقنتها 💯 ولمن اشوف اني ما اتقنتها اقوم ازعل من نفسي!
لان بعض الامور تحتاج مني ممارسة مستمرة وخبرة عشان انجزها
الحل:
▪️ اشوف نسبة اكتسابي للمهارة او الشي الي ابغاه وافرح به
▪️اكمل تعلمي واستمر الين ما اتقن😉
5️⃣ مو مرتبة وقتي ⏰
واحد من الامور الي تعبتني
وقتي وكمية الاشغال الي تتراكم عليا وطول الوقت اشتغل بس بانجاز قليل !😭
السبب كان اني ما اعرف ادير وقت عملي وراحتي
الحل:
▪️خصص وقت لكل شي " لنفسك - لراحتك - لعملك"
▪️خصص يوم واحد تفصل فيه عن كل شي يخليك تفكر
واحد من الامور الي تعبتني
وقتي وكمية الاشغال الي تتراكم عليا وطول الوقت اشتغل بس بانجاز قليل !😭
السبب كان اني ما اعرف ادير وقت عملي وراحتي
الحل:
▪️خصص وقت لكل شي " لنفسك - لراحتك - لعملك"
▪️خصص يوم واحد تفصل فيه عن كل شي يخليك تفكر
6️⃣ من اكثر الأمور الي خلت اهدافي وكثير من الامور تتحقق " الأمتنان"
الامتنان يخليك تستشعر كل النعم حولك ويخليها تزيد عندك اكثر واكثر 🌿💛
جرب تخليها عادتك لاني متأكدة حتتغير حياتك للافضل 👌🏻
الامتنان يخليك تستشعر كل النعم حولك ويخليها تزيد عندك اكثر واكثر 🌿💛
جرب تخليها عادتك لاني متأكدة حتتغير حياتك للافضل 👌🏻
اخر شي اقولك ممكن تحصل ظروف طارئة تخليك توقف عن امور كثيرة اعطي كل شي حقه وخليك مرن لكن لايكون سبب إنك توقف عن كل شي للابد !
كل شيء يتحقق في الوقت المناسب
لكن الاهم اننا نسعى له
﴿وَأَن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعى﴾
يارب تتحقق كل احلامك واهدافك وتكون اسعد شخص بالكون 🪐♥️
كل شيء يتحقق في الوقت المناسب
لكن الاهم اننا نسعى له
﴿وَأَن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعى﴾
يارب تتحقق كل احلامك واهدافك وتكون اسعد شخص بالكون 🪐♥️
جاري تحميل الاقتراحات...