يلا جاهزين نبدأ ثريدنا لليوم 😍🔥؟
الحالة الي بنتناقش فيها راح تكون حالة نفسية مهمة جدًا للطرفين الرجال والنساء وتفاصيلها ضروري تكون معروفة مُسبقًا ✨
والحقيقة إن الحالة هذي شفتها في تغريدة موجودة هني في تويتر🙆🏻♀️
اقرأوها في التغريدة الجاية 👇🏻
الحالة الي بنتناقش فيها راح تكون حالة نفسية مهمة جدًا للطرفين الرجال والنساء وتفاصيلها ضروري تكون معروفة مُسبقًا ✨
والحقيقة إن الحالة هذي شفتها في تغريدة موجودة هني في تويتر🙆🏻♀️
اقرأوها في التغريدة الجاية 👇🏻
شوفوا ويايي هالمشكلة الي كتبتها سيدة بعد مرور سنة من ولادة بنتها .. 🤱🏻
وبعد لفة سريعة على التعليقات لقينا ( غضب - لوم - اتهام - وعبارات قاسية)
طيب تعالو ناخذها من جانب ثاني ونتكلم بالتفصيل عن هذي المشكلة 👩🏻⚕️
لأن الموضوع خارج عن الطبيعي والأم بنفسها حاسة ان في شي غلط قاعد يصير 🤔..
وبعد لفة سريعة على التعليقات لقينا ( غضب - لوم - اتهام - وعبارات قاسية)
طيب تعالو ناخذها من جانب ثاني ونتكلم بالتفصيل عن هذي المشكلة 👩🏻⚕️
لأن الموضوع خارج عن الطبيعي والأم بنفسها حاسة ان في شي غلط قاعد يصير 🤔..
لو كانت الأم مو ملاحظة غرابة الموقف ماكان طلبت المساعدة من الأساس ، لذلك الردود الي تعرضت لها (الله راح ينتقم منك ، حرام عليك ، وين ضميرك ، الخ..) كلها عبارات ممكن تزيد الموقف سوءًا وما تحله ابدًا وغلط منا نوجه مثل هذي العبارات قبل لانعرف او حتى نفكر بتأثيرها على الطرف الآخر 😓.
اكيد الاغلب يحس الحالة غريبة جدًا ، هل ممكن في أم تشعر بهالطريقة تجاه طفلها 😥؟؟؟
لكن جواب هذا السؤال هو ان الاعراض هذي مو جديدة طبيًا وبالعكس معروفة ولها حلولها لذلك اي شخص يتعرض لها لا يحاتي لأن الحل موجود 👍🏻🤍.
لكن جواب هذا السؤال هو ان الاعراض هذي مو جديدة طبيًا وبالعكس معروفة ولها حلولها لذلك اي شخص يتعرض لها لا يحاتي لأن الحل موجود 👍🏻🤍.
هذي الحالة تُعتَبر مرض نفسي وحالها مثل باقي الأمراض الأخرى (تحتاج الى علاج) والتدخل الطبي هو الخيار الصحيح دائمًا 📋.
هذي الحالة تُسمى "postpartum depression" أو "اكتئاب مابعد الولادة" والمُصاب فيها اذا ماتعرض للعلاج المناسب ممكن يتطور الى مرحلة اخرى تُسمى "postpartum psychosis" أو "ذهان مابعد الولادة " وهذي هي المرحلة الي وصلت لها صاحبة المشكلة ، وبنتكلم سوا عن تفاصيلهم في التغريدات الجاية 👩🏻⚕️.
ويظهر غالبًا على حديثات الأمومة 🤱🏻 - الامهات بعد الولادة لأول مرة - لأن بشكل عام ميلاد الطفل يحفز مشاعر قوية تتراوح مابين الإثارة والمرح إلى الخوف والقلق الي إذا تطور ممكن يوصل الى مرحلة الاكتئاب هذي 👩🏻⚕️.
وتبدأ هذي الاعراض خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.
وتبدأ هذي الاعراض خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.
واهم شيء نذكره ان اكتئاب ما بعد الولادة لا يُعتَبر خلل ولا ضعفًا في الشخصية ابدًا ، لأنه ببساطة في بعض الأحيان ممكن يكون عَرَض من مضاعفات الولادة وبس 🤭..
لذلك ضروري جدًا التوجه للطبيب النفسي والسماح له بتقديم المساعدة و التغلب على الأعراض والارتباط بالطفل من جديد 👩🏻⚕️.
لذلك ضروري جدًا التوجه للطبيب النفسي والسماح له بتقديم المساعدة و التغلب على الأعراض والارتباط بالطفل من جديد 👩🏻⚕️.
ولكن عند التجاهل بيتطور الموضوع الى مرحلة الذهان الي ذكرناها ، ويُعتَبر ذهان مابعد الولادة حالة طوارئ نفسية نادرة تحدث فيها أعراض مزاجية عالية وتوصل لمراحل خطيرة جدًا سواءً على الام او الطفل او مستقبل الاسرة .
و عشان تكون الصورة واضحة للجميع خلونا نوضح الأعراض بشكل اكبر 👩🏻⚕️✨.
و عشان تكون الصورة واضحة للجميع خلونا نوضح الأعراض بشكل اكبر 👩🏻⚕️✨.
الاعراض تتراوح مابين خفيفة وشديدة مثلها مثل باقي الحالات الطبية الثانية ، بعضنا لما يمرض يبقى محتفظ بطاقته يداوم ، يذاكر ، ويمارس نشاطاته وان كانت بشكل اقل من طاقته المعهودة .
اما البعض الآخر نلاقيه بس يمرض يصير طريح الفراش وطاقته ماتكفي حتى انه يلف الجهة الثانية . 🤒
اما البعض الآخر نلاقيه بس يمرض يصير طريح الفراش وطاقته ماتكفي حتى انه يلف الجهة الثانية . 🤒
لذلك راح نبدأ بالاعراض بشكل تدريجي عشان يصير الموضوع اسهل 👩🏻⚕️.
اولًا تجربة الولادة تتطلب مجهود كبير على المرأة وتأثر عليها نفسيًا وجسديًا لذلك من الطبيعي تصير بعض التغيرات في حالتها النفسية
اولًا تجربة الولادة تتطلب مجهود كبير على المرأة وتأثر عليها نفسيًا وجسديًا لذلك من الطبيعي تصير بعض التغيرات في حالتها النفسية
وهذي التغيرات لا تستدعي القلق او التدخل الطبي في حال كانت خفيفة لانها تستمر عادةً لأيام قليلة أو لأسبوع بعد ولادة ومن هذي الاعراض :
•التقلُّبات المزاجية
•القلق
•الحزن
•التهيُّج
•الشعور بالإرهاق
•البكاء
•انخفاض التركيز
•مشاكل الشهية
•صعوبة في النوم
•التقلُّبات المزاجية
•القلق
•الحزن
•التهيُّج
•الشعور بالإرهاق
•البكاء
•انخفاض التركيز
•مشاكل الشهية
•صعوبة في النوم
لكن كيف أعرف لو كانت هذي الاعراض طبيعية او اعراض اكتئاب وتحتاج علاج 🤔؟
علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة تكون أكثر كثافة وتدوم لفترة أطول، وقد تتداخل في النهاية مع قدرتكِ على العناية بطفلك والتعامل مع المهام اليومية الأخرى
علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة تكون أكثر كثافة وتدوم لفترة أطول، وقد تتداخل في النهاية مع قدرتكِ على العناية بطفلك والتعامل مع المهام اليومية الأخرى
و يستمر اكتئابُ ما بعد الولادة لعدة أشهر أو لمدة أطول في حالة عدم علاجه..
ومن اهم اعراض اكتئاب مابعد الولادة :
•الشعور بالاكتئاب أو التقلُّبات المزاجية الحادة
•الإفراط في البكاء
•صعوبة التعلق بطفلكِ
•الابتعاد عن العائلة والأصدقاء
ومن اهم اعراض اكتئاب مابعد الولادة :
•الشعور بالاكتئاب أو التقلُّبات المزاجية الحادة
•الإفراط في البكاء
•صعوبة التعلق بطفلكِ
•الابتعاد عن العائلة والأصدقاء
•فقدان الشهية أو تناول المزيد من الطعام بشكل يفوق المعتاد
•عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة
•التعب البالغ أو فقدان الطاقة
•قلة الاهتمام ونقص الاستمتاع بالأنشطة التي كانت تبعث على المتعة
•التهيُّج الشديد والغضب
•الخوف من ألا تكوني أمًّا جيدة
•عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترات طويلة
•التعب البالغ أو فقدان الطاقة
•قلة الاهتمام ونقص الاستمتاع بالأنشطة التي كانت تبعث على المتعة
•التهيُّج الشديد والغضب
•الخوف من ألا تكوني أمًّا جيدة
•اليأس
•أحاسيس انعدام القيمة، أو الخزي، أو الذنب أو العجز
•انخفاض القدرة على التفكير بوضوح، أو التركيز، أو اتخاذ القرارات
•التملمُل
•نوبات القلق أو الهلع الشديدة
•أفكار إيذاء النفس أو إيذاء الطفل
•تكرار أفكار الانتحار
وركزوا لي على النقطة قبل الاخيرة 😉*
•أحاسيس انعدام القيمة، أو الخزي، أو الذنب أو العجز
•انخفاض القدرة على التفكير بوضوح، أو التركيز، أو اتخاذ القرارات
•التملمُل
•نوبات القلق أو الهلع الشديدة
•أفكار إيذاء النفس أو إيذاء الطفل
•تكرار أفكار الانتحار
وركزوا لي على النقطة قبل الاخيرة 😉*
بداية الثريد كتبت إن صاحبة المشكلة تعاني من ذهان مابعد الولادة وهي المرحلة المتقدمة من الاكتئاب لان من الممكن يتعرضوا فيها للأذى ، كيف الحين ذكرناها كعَرَض من اعراض الاكتئاب 🤔؟
ببساطة لو كانت هذي مجرد افكار فهي ما زالت في مرحلة الاكتئاب لان في شيء يمنعها من تطبيق هذي الفكرة وهو احساسها انه شي غلط ومستحيل يصير ، لكن في حالة تطورت الى التطبيق وإلحاق الاذى بنفسها او بالطفل في هذي الحالة نسميها ذُهان .
وننتقل الآن لأعراض ذهان مابعد الولادة والي نعتبرها الأكثر حدة وتشتمل على أفكار أو سلوكيات مهدِّدة للحياة وتستلزم علاجًا فوريًّا.
واعراضها هي :
•اضطراب وفقدان الإحساس بالزمان والمكان
•أفكار وسواسية
•هلوسة وأوهام
•اضطرابات النوم
•طاقة مفرطة
•( محاولات )الإيذاء
واعراضها هي :
•اضطراب وفقدان الإحساس بالزمان والمكان
•أفكار وسواسية
•هلوسة وأوهام
•اضطرابات النوم
•طاقة مفرطة
•( محاولات )الإيذاء
في أول تغريدة ذكرت ان الموضوع مهم للطرفين سواء الرجل او المرأة وكتبت جملتي هذي بشكل مُتَعمد لسببين :
✨اولاً لأن الطفل مسؤوليتكم انتوا الاثنين وأي خلل يصير من طرف الام أو طرف الاب راح يعرض الطفل الى مشاكل نفسية ماتنتهي
✨اولاً لأن الطفل مسؤوليتكم انتوا الاثنين وأي خلل يصير من طرف الام أو طرف الاب راح يعرض الطفل الى مشاكل نفسية ماتنتهي
✨وثانيًا وهو الشيء الي ممكن البعض يستغرب منه أو يسمع عنه لأول مرة وهو إن الأب ايضًا معرض لما يُسمى ب “Postpartum depression in new fathers” أو " اكتئاب ما بعد الولادة عند الآباء الجدد "
وبنتكلم عنه بالتفصيل 👩🏻⚕️👇🏻.
وبنتكلم عنه بالتفصيل 👩🏻⚕️👇🏻.
في حالة الاكتئاب عند الزوج ممكن يشعر بالحزن أو الإرهاق، أو التعب الشديد، أو بالقلق، أو تغيرات في أنماط الأكل والنوم المعتادة .
وتزيد فرصة الاصابة كلما كان الاب في بداية مرحلة الشباب ، او الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب، ويمرون بمشاكل في العلاقة الزوجية أو المعاناة المالية .
وتزيد فرصة الاصابة كلما كان الاب في بداية مرحلة الشباب ، او الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب، ويمرون بمشاكل في العلاقة الزوجية أو المعاناة المالية .
وكجزء من المجتمع ما اقدر اتجاهل صعوبة التوجه والحصول على العلاج النفسي لان مازال يوجد في مجتمعنا مع احترامي شريحة كبيرة من الناس الجاهلة بأهمية الطب النفسي ونظرتهم انه شيء عيب او جنون ، لكن هذا مايعني نخضع لتفكيرهم ونحرم انفسنا من العلاج تجنبًا لهم أو خوفًا من كلامهم .
وكونك شخص سعيت للحصول على العلاج فهذا يدل على ذكاء و حسن تصرف ومسؤولية منك تجاه نفسك وتجاه عائلتك وابدًا ماتحتاج تتردد فيه 👍🏻🤍.
لذلك إذا شعرتِ بأي من الأعراض الي ذكرناها اتصلوا فورا بطبيبك وحددي موعدًا للزيارة واحصلوا على المساعدة الفورية.
لذلك إذا شعرتِ بأي من الأعراض الي ذكرناها اتصلوا فورا بطبيبك وحددي موعدًا للزيارة واحصلوا على المساعدة الفورية.
أكيد البعض وصل الى هذي التغريدة وممكن مايكون تعرض لمثل هذي الأعراض او غير متزوج من الاساس ، والثقافة من هذا الجانب مهمة جدًا لذلك في التغريدات القادمة بنوضح كيف نتفادى ونحمي نفسنا من الاصابة باكتئاب مابعد الولادة 👩🏻⚕️✨.
✨خلال الحمل : يمكن لطبيبك مراقبتكِ عن كثب لملاحظة ظهور أي علامات أو أعراض للاكتئاب أو قد يجعلكِ الطبيب تُكملي استبيان فحص الاكتئاب خلال حملكِ أو بعد الولادة.
ويمكن السيطرة في بعض الأحيان على الاكتئاب الخفيف من خلال مجموعات الدعم والاستشارة والعلاجات الأخرى.
وفي الحالات الأخرى، قد يُوصى بتناول الأدوية المضادة للاكتئاب — حتى خلال الحمل.
وفي الحالات الأخرى، قد يُوصى بتناول الأدوية المضادة للاكتئاب — حتى خلال الحمل.
✨بعد ولادة طفلك: قد يُوصي طبيبك بالخضوع لفحص الحالة الطبية ما بعد الولادة بحثًا عن علامات وأعراض الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
وممكن وصف بعض الادوية للتخلص من الاعراض وكلما تم الاكتشاف مبكرًا، أمكن بدء العلاج مبكرًا وبالتالي الحصول على تحسن اكبر ونتيجة افضل واكثر وضوحًا 👩🏻⚕️.
وممكن وصف بعض الادوية للتخلص من الاعراض وكلما تم الاكتشاف مبكرًا، أمكن بدء العلاج مبكرًا وبالتالي الحصول على تحسن اكبر ونتيجة افضل واكثر وضوحًا 👩🏻⚕️.
ورغم تطور النظرة للطبيب النفسي مؤخرًا ، واحتياج البعض لزيارته لازالت توجد شريحة ماتتقبل على نفسها او ابنائها الحصول على العلاج النفسي مع أن الألم النفسي يحتاج تدخل طبي سريع للتخلص منه، مثلما نسعى للتخلص من ألم الأسنان وغيره من الآلام الجسدية الثانية 👩🏻⚕️.
وهذا باختصار المعلومات الي حبيت افيدكم فيها واتمنى ان شاء الله ما تتعرضوا لها وفي حال واجهتوا مثل هالحالات ف مسؤوليتكم الوحيدة هي توجيههم للمكان الصحيح وتطلبوا منهم التوجه للطبيب وذكروهم انه مو شيء عيب أو غلط .
واتمنى انكم استفدتو وبس 🙆🏻♀️🤍🤍.
واتمنى انكم استفدتو وبس 🙆🏻♀️🤍🤍.
وأي سؤال أو استفسار اني بالخدمة 👩🏻⚕️💜.
جاري تحميل الاقتراحات...