دعوني أحدثكم عن ال Ghosting
ال Ghosting أو التشبيح هو مصطلح عام يستخدم لوصف ممارسة وقف جميع الاتصالات والتواصل مع الطرف الآخر أو الصديق أو أي شخص دون أي تحذيرات أو مبررات واضحه وبالتالي تجاهل أي محاولات للتواصل بطريقة مباشرة أو بواسطة أي صديق مشترك أو وساطة طرف ثالث.
بمعنى آخر
هو وجود شخص كنت تعتقد أنه يهتم بك ، سواء كان صديقًا أو شخصًا تواعده ، يختفي و بقطع التواصل دون أي تفسير على الإطلاق. لا مكالمة هاتفية أو بريد إلكتروني ، ولا حتى رسالة نصية.
و هذا التصرف (التشبيح أو الاختفاء) ليس بجديد
هو وجود شخص كنت تعتقد أنه يهتم بك ، سواء كان صديقًا أو شخصًا تواعده ، يختفي و بقطع التواصل دون أي تفسير على الإطلاق. لا مكالمة هاتفية أو بريد إلكتروني ، ولا حتى رسالة نصية.
و هذا التصرف (التشبيح أو الاختفاء) ليس بجديد
و تشير الدراسات أن ٥٠٪ من الرجال و النساء تعرضوا للتشبيح في مرحلة ما في علاقاتهم، مما يعني أن ٥٠٪ الأخرى مارسوا التشبيح.
و على الرغم من شيوع هذا التصرف، يمكن أن تكون تأثيراته العاطفية مدمرة و بشكل خاص لأولئك الذين لديهم low self-esteem.
و على الرغم من شيوع هذا التصرف، يمكن أن تكون تأثيراته العاطفية مدمرة و بشكل خاص لأولئك الذين لديهم low self-esteem.
يركز المشبحين في المقام الأول على تجنب انزعاجهم العاطفي دون التفكير في شعور الطرف الآخر. كما أن عدم وجود روابط اجتماعية متبادلة للأشخاص الذين التقوا عبر الإنترنت يعني أيضًا أن هناك عواقب اجتماعية أقل للتخلي عن حياة الآخرين.
كلما حدث ذلك، سواء لأنفسهم أو لأشخاص مقربين منهم ، كلما أصبحوا أكثر حساسية تجاهه ، وزاد احتمال قيامهم بذلك لشخص آخر.
من وجهة نظر المشبح، فإن الانسحاب السلبي من المواعدة يبدو أسهل وألطف طريق ... حتى تحصل لك.
بالنسبة لمن تعرض لتجربة التشبيح، الشعور العام هو عدم الاحترام و انه تم استخدامهم والتخلص منهم بطريقة مهينة. و الصدمة تكون أكبر و مدمرة خاصة اذا كنت تعرف الشخص من مدة طويلة.
عندما ينفصل عنا شخص نحبه ونثق به ، يبدو الأمر وكأنه خيانة عميقة جدًا ولا يغتفر.
عندما ينفصل عنا شخص نحبه ونثق به ، يبدو الأمر وكأنه خيانة عميقة جدًا ولا يغتفر.
التشبيح تصرف سئ و شعوره أسوأ حيث أنه لا يعطيك أي تلميح لكيفية التصرف و ستخلق سيناريوهات غامضة لا نهائية بين إعطاء أعذار و مبررات الى كثرة التفكير و السرحان بالخيال و توقع الأسوأ.
أنت حقاً لا تعرف كيف تتصرف لأنك لا تعرف حقًا ما حدث.
أنت حقاً لا تعرف كيف تتصرف لأنك لا تعرف حقًا ما حدث.
يعد البقاء على اتصال بالآخرين نوعاً من أنواع البقاء.
أدمغتنا لديها نظام متطور للمراقبة الاجتماعية حيث يقوم بمسح محيطك بحثاً عن إشارات حتى نعرف كيف نتصرف و نستجيب للمواقف الاجتماعية.
التشبيح يحرمك من هذه الإشارات ويمكن أن يخلق إحساسًا بعدم التنظيم العاطفي و أنك خارج عن السيطرة.
أدمغتنا لديها نظام متطور للمراقبة الاجتماعية حيث يقوم بمسح محيطك بحثاً عن إشارات حتى نعرف كيف نتصرف و نستجيب للمواقف الاجتماعية.
التشبيح يحرمك من هذه الإشارات ويمكن أن يخلق إحساسًا بعدم التنظيم العاطفي و أنك خارج عن السيطرة.
من أكثر الجوانب الخبيثة للتشبيح هي أنها لا تجعلك تشكك في صحة العلاقة التي تربطك فحسب ، بل تجعلك تشكك في نفسك.
بغض النظر عن نية المُشبح، فإن التشبيح تكتيك شخصي أناني سلبي عدواني يمكن أن يترك كدمات وندبات نفسية عميقة.
بغض النظر عن نية المُشبح، فإن التشبيح تكتيك شخصي أناني سلبي عدواني يمكن أن يترك كدمات وندبات نفسية عميقة.
اذا تعرضت للتشبيح، الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أنه هذا التصرف لا يقول شيئًا عنك أو عن استحقاقك للحب بل كل شئ عن المُشبح و إنه شخص جبان ولا يمتلك الشجاعة للتعامل مع انزعاجه العاطفي أو انزعاجك، وإما أنهم لا يفهمون تأثير و عواقب سلوكهم أو أسوأ من ذلك أنهم لا يهتمون.
على أي حال ، لقد أرسلوا لك رسالة بصوت عالٍ تقول: ليس لدي ما يلزم لعلاقة ناضجة صحية معك.
فكن الشخص الأفضل، واحتفظ بكرامتك و ماء وجهك ودعهم يمضون بسلام.
فكن الشخص الأفضل، واحتفظ بكرامتك و ماء وجهك ودعهم يمضون بسلام.
في الختام، لا تسمح لسلوك سئ من شخص أن يحرمك من مستقبل أفضل من خلال ضعفك وإبعاد نفسك عن علاقة أخرى. حافظ على تركيز طاقتك على فعل ما يجعلك سعيدًا. اعلم أنه إذا كنت تعامل الناس باحترام ونزاهة، فإن المُشبح لم يكن على موجتك وسيأتي شخص أفضل في طريقك، طالما قلبك مفتوح وتركيزك للأمام.
جاري تحميل الاقتراحات...