الخروج من ٢٠٢٠ بأقل الأضرار النفسية والعقلية قد يكون أهم إنجاز للبشرية، أما على صعيد الخطط التحسينية وقائمة الأهداف التي كُتِبت بداية العام ولم يتحقق منها شيء، فلا بأس بذلك.
من الجانب الآخر قد تكون أهم المهارات التي اكتسبها البشر:
Resilience| مهارة الصمود
Agility| مهارة التكيّف
من الجانب الآخر قد تكون أهم المهارات التي اكتسبها البشر:
Resilience| مهارة الصمود
Agility| مهارة التكيّف
العام الجديد سيشرّفنا قريبًا،
هل سبق وحددت أن تكون بداية العام / الشهر / الأسبوع انطلاقتك لتغيير عادات معينة؟ أو ممارسة الرياضة والتخفيف من السُكر والالتزام بحياة صحية؟ أو البدء بقراءة الكتب؟ أو الاجتهاد في عمل ما؟
هل سبق وأن تساءلت .. لماذا نميل إلى "البدايات"؟
هل سبق وحددت أن تكون بداية العام / الشهر / الأسبوع انطلاقتك لتغيير عادات معينة؟ أو ممارسة الرياضة والتخفيف من السُكر والالتزام بحياة صحية؟ أو البدء بقراءة الكتب؟ أو الاجتهاد في عمل ما؟
هل سبق وأن تساءلت .. لماذا نميل إلى "البدايات"؟
تكمن المسألة في ما يسمى بـ The Fresh Start Effect | تأثير البدايات
بديهيًا، يقسم الذهن الحياة إلى أجزاء أو فصول (بداية العام، بداية الشهر، بداية الأسبوع، ذكرى يوم ميلادك) تساعدنا على تشكيل حدود زمنية قابلة للفصل لكي يتسنى لنا مقارنة ما نحن عليه في الحاضر وبما نطمح لتحقيقه.
بديهيًا، يقسم الذهن الحياة إلى أجزاء أو فصول (بداية العام، بداية الشهر، بداية الأسبوع، ذكرى يوم ميلادك) تساعدنا على تشكيل حدود زمنية قابلة للفصل لكي يتسنى لنا مقارنة ما نحن عليه في الحاضر وبما نطمح لتحقيقه.
بالإضافة إلى ذلك، هذه الحدود الزمنية تساعدنا على الخروج من الأحداث اليومية الصغيرة والمتراكمة وتبرز لنا الصورة الكبيرة ذات المغزى العالي وتخلق لنا سجلًا نظيفًا، ويفتح هذا الشعور طريقًا أمامنا لتحسين أنفسنا، فمن المرجح أيضًا أن نستثمر في أهداف أخرى مثل التعلم والعمل والاستثمار.
بالإمكان استغلال "البدايات" بشكل دائم لأن الأحداث لا تتوقف والفصول الزمنية كثيرة لذلك فرصة جيدة للبدء والمحاولة مرة تلو الأخرى للتحسين والتطوير.
faculty.wharton.upenn.edu
👆🏻
faculty.wharton.upenn.edu
👆🏻
تسويقيًا، بالإمكان اقتناص هذا التأثير لإقناع المستخدمين أو العملاء بشراء منتجك أو خدمتك وذلك عبر تسويق سلوكيات طموحة وتحسينية. لاسيما، الصالات الرياضية ومطاعم/مراكز الحمية الغذائية 👍🏻
جاري تحميل الاقتراحات...