#الاغذية التي تساهم في مقاومة فايروس_كورونا
🔴 في الدول إلتي وصل اليها فايروس كورونا كانت الناس الناجية من العدوى هم الناس إللى مناعتهم قوية ...
ولهذا السبب الفترة هذه ضرورى الجميع يهتم بموضوع تقوية مناعته أكثر من اي فترة مضت ...
#بدائل_الاغلاق_الكامل
🔴 في الدول إلتي وصل اليها فايروس كورونا كانت الناس الناجية من العدوى هم الناس إللى مناعتهم قوية ...
ولهذا السبب الفترة هذه ضرورى الجميع يهتم بموضوع تقوية مناعته أكثر من اي فترة مضت ...
#بدائل_الاغلاق_الكامل
يجب تناول الاغذية اللى تقوى المناعة ...
معناها اغذية تزيد فى انتاج كريات الدم البيضاء WBC او تحتوى على مواد عندها قدرة عالية على حماية الجسم زى عنصر الكبريت الموجود فى البصل و الثوم او حمض الاسكوربيك ( فيتامين سى ) الموجود في البرتقال و الليمون بنسب مرتفعة
#بدائل_الاغلاق_الكامل
معناها اغذية تزيد فى انتاج كريات الدم البيضاء WBC او تحتوى على مواد عندها قدرة عالية على حماية الجسم زى عنصر الكبريت الموجود فى البصل و الثوم او حمض الاسكوربيك ( فيتامين سى ) الموجود في البرتقال و الليمون بنسب مرتفعة
#بدائل_الاغلاق_الكامل
اليكم قائمة الاغذية التي نكون حريصين على تناولها في هذه الفترة:
1. الثوم طازج و غير مطهى
2. البصل طازج و غير مطهى
3. الليمون
4. البرتقال
#بدائل_الاغلاق_الكامل
1. الثوم طازج و غير مطهى
2. البصل طازج و غير مطهى
3. الليمون
4. البرتقال
#بدائل_الاغلاق_الكامل
. العسل الطبيعى
6. التمور
7. الكركم النقى الصافى يعنى غير مخلوط نص ملعقة صغيرة فى كوب ماء يشرب كل يوم
8. حبة البركة طازجة على السلاطات
9. شاى الينسون يغلى خمس دقائق فقط
10. الشاى الاخضر بغلى الماء ثم نضع فيه الشاى الاخضر و تصفى و تشرب و ما نفضلش شاى الكيس
#بدائل_الاغلاق_الكامل
6. التمور
7. الكركم النقى الصافى يعنى غير مخلوط نص ملعقة صغيرة فى كوب ماء يشرب كل يوم
8. حبة البركة طازجة على السلاطات
9. شاى الينسون يغلى خمس دقائق فقط
10. الشاى الاخضر بغلى الماء ثم نضع فيه الشاى الاخضر و تصفى و تشرب و ما نفضلش شاى الكيس
#بدائل_الاغلاق_الكامل
. الفجل طازج
12. شرب الماء بكثرة
13. الزنجبيل مع الشاى و القهوة
14. القرفة مع الشاى و القهوة و السحلب
15. الزعتر مع الشاى او حتى شاى بدون إضافة
#بدائل_الاغلاق_الكامل
12. شرب الماء بكثرة
13. الزنجبيل مع الشاى و القهوة
14. القرفة مع الشاى و القهوة و السحلب
15. الزعتر مع الشاى او حتى شاى بدون إضافة
#بدائل_الاغلاق_الكامل
جاري تحميل الاقتراحات...