( والله معليش ماعندي وقت أتمرن أنا مشغول )
كم مرة سمعت هذي الجملة من أحد من أصحابك أو أهلك ؟ 🧐
أو ممكن أنت قاعد تقول هذي الجملة باستمرار‼️
ولكن السؤال، هل فعلا أنت ماعندك وقت أو فيه حاجة ثانية مغطية على تفكيرك وتخليك تقول كذا؟
تابع معاي وحنعرف سوا 👇🏼#ثريد_دلحي

لما شخص يقول أنا ماعندي وقت أتمرن سواءا كان فعلا انسان مشغول جدا من ناحية العمل، الدراسة، العائلة، او غيرها من الأمور ( وأغلب اللي يقول ماعندي وقت اتمرن مايكون تحت هذي الفئة )
أو انه يقول ماعندي وقت ولكن هو عنده كثير من وقت الفراغ ( شيك على كم ساعة يمسك الجوال باليوم وحتعرف ) 👇🏼

ولكن ايش السبب؟
ليش يتكرر العذر هذا؟
السبب سواءا كنت من الفئة الاولى اللي فعلا عنده أشغال كثير، أو الفئة الثانية اللي عنده وقت ضايع كثير هو انه
✨التمرين مو أولوية بالنسبة لك✨
كل شيء بحياتنا لو حاطينه أولوية، حنقدر نصنع له وقت من تحت الأرض.
👇🏼👇🏼

ولكن، عقلك يصنع هذي الأعذار المقنعة بالنسبة لك عشان تحس برضى عن نفسك وعن وضعك الحالي،
( اووه احنا ما عندنا وقت عشان كذا مانقدر نتغير )
انا وانت نعطي نفسنا أعذار ونقنع نفسنا فيها عشان نبقى في منطقة الراحة و تنجنب الجهد اللي لازم نبذله للتغيير.
👇🏼👇🏼

تذكر دائما، جميع الأعذار اللي تقولها لنفسك هي عالأغلب غطاء تستخدمه لكسلك أو لعدم ترتيب وقتك بالشكل الصحيح.
فنرجع للسؤال، هل فعلا ما عندك وقت تتمرن أو الموضوع مو أولوية بالنسبة لك؟
شكرا لكم لبقائكم معي لنهاية الثريد، دعمكم لي يدفعني للاستمرارية فلا تبخل بمشاركة الفائدة 🙏🏼❤️❤️